Pourquoi la gueule de bois s’aggrave après 35 ans ?

Consommer trop d’ alcool n’est certainement pas bon pour la santé et la nature prend une tournure intelligente en l’indiquant. En buvant de l’alcool, il se peut que vous ne ressentiez rien, mais plus tard ou le lendemain matin, vous avez peut-être ressenti des nausées, de la lassitude et des maux de tête lancinants . Cela fait partie de la gueule de bois, qui survient généralement après avoir bu. L’âge a tendance à influencer la gueule de bois car pendant la jeunesse, vous ne ressentirez peut-être aucun problème ou malaise. Cependant, avec l’âge, de tels symptômes commencent à apparaître et la gueule de bois peut progressivement s’aggraver. Il est important de savoir pourquoi la gueule de bois s’aggrave après 35 ans et les moyens de la gérer.

La gueule de bois survient généralement juste après la nuit de forte consommation d’alcool. La décomposition de l’alcool est généralement un processus en deux étapes, où le foie absorbe l’alcool, en particulier le produit chimique hautement toxique et le convertit plus tard en un produit chimique non toxique. Maintenant, il faut moins d’une heure pour terminer le processus, cependant, lorsque plus d’alcool est consommé, le processus devient plus complexe. Le problème est pire lorsque plus de quantité d’alcool est consommée dans un court laps de temps. L’alcool et ses composants se mélangent à la circulation sanguine, empoisonnant le sang entrant et sortant. Ainsi, plus vous buvez, plus vous risquez d’avoir la gueule de bois.

Chaque personne réagit différemment lorsque vous avez la gueule de bois. La plupart du temps, les gens souffrent de déshydratation, de maux de tête, de nausées et de vomissements. Peu de personnes peuvent éprouver des niveaux élevés d’anxiété, de honte, de gêne et de regret, voire dans certains cas de dépression .

Si vous vous demandez pourquoi la gueule de bois devient horrible avec l’âge, c’est une véritable préoccupation. Ceux qui ont l’habitude de prendre des boissons assez fréquemment trouveront la gueule de bois comme leur ami fiable et constant, donnant de la compagnie tous les matins.

Pourquoi la gueule de bois s’aggrave après 35 ans ?

Après 35 ans, la gueule de bois devient fréquente et s’aggrave en raison de plusieurs facteurs. Avec l’âge, la tolérance à l’alcool diminue et d’autres fonctions corporelles comme la digestion peuvent également ralentir. L’âge invite à divers changements physiques tels que l’accumulation de graisse, la réduction de la masse musculaire et l’alcool fait perdre au corps son équilibre normal, faisant ainsi face à des situations comme la gueule de bois.

  • Masse musculaire réduite – La masse musculaire est stabilisée et constante pendant le jeune âge. Avec une masse musculaire constante, l’alcool se métabolise facilement et efficacement. La vitesse de métabolisation de l’alcool est également rapide, ce qui signifie qu’avec le rythme le plus rapide, le muscle absorbe l’alcool et laisse des traces d’alcool dans le sang en quantité négligeable. Cependant, les choses deviennent différentes lorsque la graisse commence à s’accumuler avec l’âge. Les graisses sont incapables d’absorber l’alcool du sang. Après l’âge de 35 ans, l’alcool a tendance à rester plus longtemps dans le sang, provoquant ainsi des symptômes inutiles de gueule de bois. C’est l’une des principales causes d’aggravation de la gueule de bois après l’âge de 35 ans.
  • Sensibilité accrue – De nombreuses personnes sont sensibles aux tanins et aux sulfites , que l’on trouve dans des proportions différentes dans différents types de boissons alcoolisées. Avec l’âge, cette sensibilité augmente et donne lieu à des symptômes comme des nausées, des maux de tête lancinants et d’autres symptômes.
  • Déshydratation – Beaucoup de gens ne savent pas que la déshydratation peut causer la gueule de bois. Lorsque vous grandissez en âge, la quantité d’eau commence à manquer dans le corps et les personnes après 35 ans peuvent facilement se déshydrater. La déshydratation est aggravée par l’alcool et le lendemain, vous commencez à vous sentir étourdi et nauséeux. La gueule de bois s’aggrave après l’âge de 35 ans pour cette raison.
  • Digestion réduite – L’alcool est divisé en particules dans le corps par des enzymes, en particulier l’enzyme déshydrogénase qui agit sur l’alcool. Cette enzyme est suffisante chez les plus jeunes, mais avec les jours qui passent, leur présence dans le sang diminue. Surtout entre 35 et 40 ans, la quantité de ces enzymes diminue, ce qui rend la digestion difficile. Lorsque les particules d’alcool ne sont pas brisées, elles restent plus longtemps dans le sang et provoquent la gueule de bois. L’effet de l’alcool continue. À ce stade, le foie grossit et sa capacité à décomposer l’alcool diminue. C’est l’une des causes les plus courantes de l’aggravation de la gueule de bois après l’âge de 35 ans.
  • Interactions médicamenteuses – Après l’âge de 35 ans, de nombreuses personnes ont tendance à consommer des médicaments dans le cadre du traitement de la douleur chronique ou d’autres troubles du mode de vie. La plupart de ces médicaments sont connus pour provoquer une sensibilité accrue et une diminution de la tolérance au sang. En outre, le foie est connu pour métaboliser à la fois l’alcool et les médicaments. Lorsque le fonctionnement du foie est affecté, la digestion de l’alcool est également affectée et les interactions de l’alcool et de la drogue peuvent aggraver la gueule de bois après l’âge de 35 ans.
  • Sommeil réduit – L’effet de l’alcool dépend également du sommeil. Le sommeil a beaucoup à voir avec la gueule de bois et peu importe que ce soit pour les adultes ou pour les plus jeunes. Avec l’âge, le sommeil diminue souvent et de nombreuses personnes, même après avoir consommé de l’alcool, passent des nuits blanches. Le sommeil paradoxal est pratiquement interrompu par l’alcool. Ainsi, ces deux facteurs, l’alcool et le sommeil perturbent l’ensemble du processus contribuant à l’aggravation de la gueule de bois après l’âge de 35 ans.

Comment surmonter la gueule de bois ?

Il y a beaucoup de choses qui peuvent être faites pour réduire la gueule de bois. Vous pouvez prendre des médicaments, vous pouvez consommer de l’eau citronnée ou opter pour la vapeur chaude. Il existe peu de médicaments à soulagement rapide, qui fonctionnent mieux lorsque vous avez la gueule de bois. Il est préférable de consommer de l’alcool avec modération sans en faire trop. De plus, comme de nombreux problèmes de santé augmentent après l’âge de 35 ans, il est important de suivre une routine saine avec une alimentation équilibrée, de l’exercice régulier, du sommeil et de la gestion du stress pour pouvoir vivre une vie saine.

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