Période contagieuse et durée de la grippe saisonnière, porcine et aviaire

Période d’incubation vs période contagieuse

L’ incubation (Lat. Incubationem = a couché sur des œufs) période est le moment de l’ exposition à un microbe (comme le virus de la grippe) à l’apparition des premiers symptômes. Il est important de noter que même si une personne peut être exposée à un microbe, elle peut ne pas en être infectée et par conséquent, il y aura une maladie.

Contagieux (Lat. Contingere = touche de près) période est la période pendant laquelle une personne infectée est capable de se propager une infection à d’ autres. Cela peut se faire par contact physique (toucher), transmission sexuelle, propagation de gouttelettes (toux / éternuement) ou même partage d’objets personnels.

 

Une personne qui a une maladie contagieuse doit être isolée (pas nécessairement mise en quarantaine) afin d’éviter une nouvelle propagation. Les autres personnes à risque de contracter l’infection, comme les jeunes enfants, les personnes âgées, les femmes enceintes ou les personnes souffrant de maladies chroniques, devraient limiter les contacts avec la personne malade. Les soins et l’assistance des membres de la famille sont nécessaires pour le rétablissement et cela devrait être entrepris par ceux qui ne sont pas à risque et en bonne santé.

Tableau 1 : Incubation et période contagieuse de la grippe saisonnière, porcine et aviaire

TYPE DE GRIPPE PÉRIODE D’INCUBATION PÉRIODE CONTAGIEUSE
INFLUENZA SAISONNIÈRE Environ 2 jours ( 1 ) De 1 jour avant l’apparition des symptômes à 7 jours (ou plus chez l’enfant), ou 24 heures après l’arrêt de la fièvre ( 2 )
GRIPPE PORCINE – GRIPPE PANDÉMIQUE H1N1 2009 1-7 jours ( 3 ) De 1 jour avant l’apparition des symptômes à 7 jours (ou aussi longtemps que les symptômes durent) ( 3 )
GRIPPE OISEAU – GRIPPE AVIAIRE H5N1 2-17 jours ( 4 ) * 7 jours (jusqu’à 21 jours chez l’enfant) après l’apparition des symptômes ( 5 ) *

* Dans la grippe aviaire, l’incubation et la période contagieuse ne sont pas encore exactement déterminées.

Tous les types de grippe, lorsqu’il n’y a pas de complications, durent généralement jusqu’à sept jours. Si vous présentez des symptômes de grippe, vous devez rester à la maison , éviter les efforts physiques (de préférence rester au lit)  pendant au moins 24 heures après l’arrêt de la fièvre .

Une bonne hygiène est également importante pour endiguer la propagation de l’infection.

  • Jetez le papier de soie usagé.
  • Lavez-vous les mains régulièrement.
  • Bloquez votre bouche et votre nez lorsque vous éternuez ou toussez.
  • Ne partagez pas d’aliments ou de boissons avec une autre personne.

Combien de temps dure la grippe saisonnière, porcine et aviaire?

 

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Les principaux symptômes de tous les types de grippe (grippe saisonnière, grippe porcine – grippe pandémique H1N1 2009 et grippe aviaire – grippe aviaire H5N1), comme la fièvre, une fatigue intense, un nez qui coule et des maux de gorge, durent généralement de 5 à 10 jours .

  • Le premier symptôme, la fièvre, dure généralement 1 à 2 jours, parfois jusqu’à 5 jours ( 1 ). Remarque: la fièvre peut être absente.
  • Une fatigue sévère peut être présente dans les 3-4 premiers jours.
  • Lorsque la fièvre commence à baisser, des maux de gorge, une toux sèche, un nez qui coule et des maux de tête apparaissent ou s’aggravent et peuvent durer jusqu’au 5ème au 10ème jour de la maladie.

Si les symptômes ci-dessus ne cessent pas en 7 à 10 jours, vous devriez consulter votre médecin pour obtenir un diagnostic exact et pour vérifier si des complications éventuelles, comme une sinusite ou une pneumonie, se sont développées.

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D’autres symptômes relativement légers, comme la toux sèche et la fatigue, peuvent durer jusqu’à 2 semaines ou plus.

Vous pouvez retourner à l’école ou travailler 24 heures après que vous n’avez plus de fièvre après votre dernière dose d’un médicament moins abaissant ( 2 ).

La durée de la grippe dépend de:

  • Force (virulence) des virus qui vous attaquent. Les virus dans une épidémie peuvent être puissants, dans une autre semaine. Même les virus au sein d’une même épidémie peuvent varier en force.
  • Âge. En général, chez les enfants, les symptômes de la grippe ont tendance à être pires et à durer plus longtemps que chez les adultes.
  • Votre état de santé général. Chez les personnes faiblement immunisées, souffrant de malnutrition, chez les patients chroniques ou alcooliques, les symptômes ont tendance à durer plus longtemps et les complications sont plus probables.
  • Traitement. Les médicaments antigrippaux peuvent raccourcir la durée de la grippe pendant environ un jour et  peuvent prévenir des complications ( 2 ), comme la pneumonie. Les médicaments anti-fièvre, comme Tylenol ou Advil, raccourcissent généralement la durée de la fièvre.

Autres infections  avec des symptômes pseudo-grippaux durant environ une semaine:

  • Rhume
  • Croupe
  • Pharyngite virale
  • Laryngite virale
  • Gorge streptococcique
  • Grippe intestinale – infection gastro-intestinale causée par le rotavirus
  • Rougeole, varicelle et autres infections infantiles accompagnées d’éruptions cutanées
  • Pneumonie bactérienne (si traitée)

Les symptômes qui durent plus de deux semaines parlent soit de complications de la grippe (sinusite, pneumonie, myosite, péricardite, myocardite, méningite, encéphalite, etc.) soit d’ infections, causées par d’autres microbes , comme:

  • Mononucléose infectieuse, causée par le virus d’ Epstein-Barr (EBV)
  • Sinusite virale ou bactérienne aiguë
  • Coqueluche
  • Pneumonie virale
  • Pneumonie atypique
  • Tuberculose
  • Maladie de Lyme, causée par la bactérie Borrelia burgdorferi
  • Fièvre Q
  • Psittacose
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