Malgré son mode de vie actif et sain, Sasha Barden se sentait coincée dans son parcours de perte de poids.
Elle a décidé d’essayer les médicaments GLP-1 pour atteindre son objectif de perte de poids. Après six mois de traitement par Wegovy (semaglutide), Barden n’a vu aucun résultat et son assurance a cessé de couvrir le médicament. Elle est ensuite passée à Zepbound (tirzepatide), un changement qui a été utile, mais non sans revers émotionnels.
“Il est difficile de ne pas se comparer à d’autres personnes en termes de perte de poids. Il y a des gens qui ont peut-être commencé à peu près au même moment que moi et qui ont perdu 50 ou 100 livres. Pourquoi pas moi ?” a déclaré Barden, 34 ans, une infirmière diplômée basée dans le Massachusetts travaillant dans le domaine de la santé mentale et de la toxicomanie, qui a partagé son expérience GLP-1 en tant que @itsmesashab sur TikTok.
Au début, Barden a hésité à dire à ses amis et à sa famille qu’elle prenait des médicaments.
“Je me sentais simplement mal à l’aise de l’admettre parce que j’avais l’impression de choisir la solution de facilité, ce qui ne fait qu’empirer les choses lorsque vous n’obtenez pas réellement les résultats que vous espérez. C’est assez stressant. Il y avait une certaine honte et une certaine stigmatisation autour de cela”, a-t-elle déclaré.
Ni Wegovy ni Zepbound ne constituent une solution miracle : ces médicaments de gestion du poids à long terme sont destinés à être utilisés parallèlement à un régime et à de l’exercice. Cependant, les recherches montrent que certaines personnes considèrent ces médicaments comme un « raccourci » ou une « solution de facilité » pour perdre du poids.
Défis émotionnels inattendus liés à l’utilisation du GLP-1
Les personnes qui commencent à prendre des médicaments GLP-1 peuvent déjà s’attendre à des effets secondaires physiques comme des nausées, des brûlures d’estomac ou de la constipation.Mais il est tout aussi important de réfléchir à la manière dont ces médicaments pourraient affecter votre santé mentale.
Le dépistage de la santé mentale est essentiel avant de prescrire ces médicaments, en particulier pour les personnes ayant des antécédents de troubles de l’alimentation ou de problèmes d’image corporelle, selon Eva Panigrahi, PhD, professeure adjointe et psychologue agréée au département de psychiatrie et de santé comportementale du centre médical Wexner de l’Ohio State University.
“Le poids et l’image corporelle sont liés à l’identité et à l’estime de soi dans notre culture. Commencer un médicament qui modifie ces choses peut susciter des émotions inattendues, allant du chagrin et de la honte à la pression sociale et à la peur du jugement”, a-t-elle ajouté.
Parce que les GLP-1 suppriment l’appétit, ils peuvent intensifier les comportements alimentaires restrictifs chez certaines personnes.Travailler avec un prestataire de soins de santé mentale peut aider les patients à surmonter les défis émotionnels, à développer des attentes réalistes et à renforcer leur résilience, a déclaré Panigrahi.
Renforcer le soutien grâce à la communauté
Paige Elizarraras, 35 ans, a commencé à prendre Wegovy pour l’aider à gérer son poids et sa tension artérielle. Son médecin a déclaré qu’une réduction de son poids et de sa tension artérielle pourrait faciliter les futures grossesses.
“Il ne s’agissait pas seulement de vouloir perdre du poids. Il s’agissait de rester en vie, de guérir et de créer un avenir pour moi et ma famille. Wegovy se sentait comme le seul outil qui pouvait m’aider à y parvenir”, a déclaré Elizarraras, une mère au foyer à San Diego, en Californie, qui parle de son parcours de santé sur TikTok sous le nom de @paigelina.
Mais certaines personnes dans la vie d’Elizarraras ont qualifié son utilisation du GLP-1 de « triche ». Pour trouver une communauté en dehors de son cercle social immédiat, elle a commencé à partager son expérience sur TikTok.
“Je voulais montrer aux gens qu’ils pouvaient faire cela aussi sans se sentir mal et sans se sentir jugés parce qu’il y avait quelqu’un comme eux qui traversait cela aussi”, a-t-elle déclaré.
Vous pouvez également rechercher des groupes GLP-1 en personne si l’utilisation des médias sociaux ne soutient pas votre santé mentale.
“Pour tous ceux qui envisagent de prendre ce médicament, je dirais : c’est normal d’avoir besoin d’aide. Vous n’êtes pas faible pour avoir besoin de soutien, vous êtes courageux pour choisir une voie qui honore votre santé et votre avenir. Et si les gens autour de vous ne comprennent pas encore cela, appuyez-vous sur la communauté qui le comprend. Nous sommes là et nous vous soutenons”, a déclaré Elizarraras.
Il ne s’agit pas d’une approche universelle
Les GLP-1 peuvent affecter la santé mentale de différentes manières. Une étude de 2024 a révélé que les personnes prenant du GLP-1 présentaient un risque plus élevé de dépression, d’anxiété et de comportement suicidaire, tandis que d’autres recherches ont montré que les GLP-1 pouvaient aider à soulager la dépression.
Ces résultats variés soulignent un point important : il n’existe pas d’approche unique pour traiter l’obésité ou la santé mentale, a déclaré Robyn Pashby, PhD, psychologue clinicienne et médicale basée à Washington D.C. et membre du conseil d’administration de l’Obesity Action Coalition.
“Notre société reste vraiment coincée dans cette idée selon laquelle les corps réagiront de la même manière à tout, et c’est, pour moi, une perpétuation de la stigmatisation selon laquelle il existe une seule bonne façon de perdre du poids, d’accepter son corps ou de traiter sa santé mentale”, a déclaré Pashby.
Avec autant d’opinions sur la « bonne façon » d’aborder la perte de poids, vous aurez peut-être du mal à ignorer le bruit de fond lorsque vous commencez à prendre un médicament GLP-1.
“C’est une raison pour aborder le traitement avec le soutien d’un professionnel de la santé mentale, car la perte de poids n’est jamais seulement physique”, a déclaré Pashby.
Ce que cela signifie pour vous
Les médicaments GLP-1 comme Wegovy et Zepbound peuvent soutenir la gestion du poids à long terme, mais ils comportent également des défis émotionnels. Si vous envisagez ces traitements, sachez que votre expérience pourrait ne pas correspondre à celle des autres, et ce n’est pas grave. Rechercher un soutien en matière de santé mentale et entrer en contact avec d’autres personnes partageant un parcours similaire peut vous aider à surmonter la stigmatisation liée à la perte de poids.
