Pour de nombreuses femmes, avoir une odeur vaginale de poisson peut être une condition très pénible et embarrassante. Habituellement, les pertes vaginales n’ont pas d’odeur distincte; ainsi, une forte odeur de poisson provenant des pertes vaginales indique généralement qu’il y a un problème de santé à résoudre. La plupart du temps, une odeur vaginale de poisson est un indicateur d’une infection des organes génitaux. Cependant, une mauvaise hygiène, une transpiration excessive ou même certains aliments peuvent donner au vagin une odeur de poisson.
Heureusement, il existe de nombreux remèdes maison qui peuvent aider à traiter une odeur vaginale de poisson. Par exemple, les probiotiques peuvent aider à améliorer la santé de votre vagin et à restaurer des bactéries saines. En outre, le vinaigre de cidre de pomme, l’huile d’arbre à thé et l’huile de noix de coco aident tous à tuer les germes qui provoquent une odeur vaginale de poisson et à se débarrasser des autres symptômes comme les démangeaisons et l’irritation.
Si vous avez remarqué que vos sous-vêtements ont une odeur de poisson distincte ou si vous avez remarqué que votre vagin sent mauvais, cet article vous aidera à trouver comment traiter la mauvaise odeur. Trouver la cause première de l’odeur féminine peut également aider à prévenir à nouveau les pertes vaginales qui sentent le poisson.
Les symptômes de l’odeur vaginale de poisson
Parfois, le seul symptôme que quelque chose ne va pas avec votre vagin est une odeur de poisson que vous détectez lorsque vous déplacez ou retirez votre coussin ou vos sous-vêtements. Si c’est votre seul symptôme, il se pourrait qu’une meilleure hygiène féminine puisse remédier au problème.
Si l’odeur vaginale de poisson est causée par une infection, vous remarquerez probablement d’autres symptômes. Les autres symptômes d’une infection vaginale comprennent un écoulement qui semble jaunâtre ou gris et dégage une forte odeur nauséabonde. En outre, vous pouvez ressentir des démangeaisons autour des lèvres et remarquer des rougeurs, une irritation et un gonflement possible à l’ouverture de votre vagin .
Une infection vaginale peut également provoquer une forte odeur vaginale forte après vos règles ou vous pouvez remarquer une odeur de poisson après avoir eu des rapports sexuels.
Odeur vaginale normale
Il est bon de se rappeler que les pertes vaginales font partie intégrante d’un système reproducteur sain et aident à garder votre vagin exempt de bactéries. Les médecins de la clinique Mayo disent que les pertes vaginales normales auront une légère odeur. 1 Les pertes vaginales sont généralement claires ou blanc laiteux et parfois vous pouvez même avoir des pertes légèrement roses ou brunes si vous prévoyez vos règles.
Cependant, les médecins de la clinique Mayo disent que si votre vagin sent le poisson, cela signifie généralement qu’il y a un problème à résoudre.
Causes de l’odeur vaginale de poisson
Voyons ce qui peut être la raison de l’écoulement d’odeur de poisson et ce que vous pouvez faire pour vous débarrasser de l’odeur vaginale.
Vaginose bactérienne (BV)
L’une des raisons les plus courantes pour lesquelles votre vagin sent le poisson est une infection bactérienne appelée vaginose bactérienne. Selon la Cleveland Clinic, jusqu’à un tiers des femmes aux États-Unis connaissent BV à un moment donné de leur vie.
Les médecins de la Cleveland Clinic disent que les symptômes communs de la BV comprennent des pertes vaginales de couleur grise qui sentent le poisson. La vaginose bactérienne est également une raison de l’écoulement d’odeur de poisson après les rapports sexuels. 2
Bien que la vaginose bactérienne ne cause pas de graves problèmes de santé, il est important de traiter la BV afin qu’elle ne se reproduise pas. Les médecins du National Health Service disent que très souvent BV peut revenir dans les 3 premiers mois après le traitement. 3
À la fin de cet article, vous trouverez des remèdes maison utiles pour se débarrasser d’une odeur de poisson causée par la vaginose bactérienne. Si vous souhaitez trouver plus d’informations sur BV, veuillez lire mon article sur la façon de traiter la vaginose bactérienne naturellement .
Mycose
Une autre raison de décharge qui a une odeur distincte est une infection à levures. Les infections à levures sont causées lorsqu’un déséquilibre entre les «bonnes» et les «mauvaises» bactéries permet aux levures ou aux champignons de proliférer. Le symptôme le plus courant d’une infection vaginale à levures est un écoulement vaginal blanc et grumeleux .
Une infection à levures provoque-t-elle une odeur vaginale de poisson? Habituellement non. La Dre Amanda Oakley, dermatologue néo-zélandaise, dit que les infections à levures provoquent généralement un écoulement de levure qui ne sent pas le poisson. 4
En fait, le Dr Traci Johnson sur WebMD dit que s’il y a une odeur de poisson, la vaginose bactérienne est une meilleure supposition. Si votre écoulement ressemble à du fromage cottage, une infection à levures peut être à blâmer. Cela est également plus susceptible de provoquer des démangeaisons et des brûlures, bien que la vaginose bactérienne puisse également vous démanger. 5
Trichomonase
La trichomonase (parfois simplement appelée «trich») est une maladie sexuellement transmissible (MST) qui peut provoquer une mauvaise odeur vaginale qui sent le poisson. La trichomonase peut toucher les hommes comme les femmes et si une femme a un «trich», c’est généralement le vagin où l’infection se produit.
L’un des symptômes les plus évidents de la trichomonase est une décharge épaisse, jaunâtre ou grise qui dégage une forte odeur de poisson. Des chercheurs du ministère de la Santé publique de l’Illinois disent que d’autres symptômes de la trichomonase sont des douleurs pendant la miction et des démangeaisons légères à sévères autour des organes génitaux. Parfois, la trichomonase peut provoquer des douleurs abdominales et des crampes .
Maladie inflammatoire pelvienne (MIP)
L’une des raisons pour lesquelles votre vagin peut sentir le poisson est si vous avez une maladie inflammatoire pelvienne. Il s’agit d’une maladie inflammatoire causée par des bactéries dans votre vagin qui peut également affecter vos autres organes reproducteurs. La vaginose bactérienne peut également augmenter votre risque de contracter une MIP.
Selon le Dr David Soper du Département d’obstétrique et de gynécologie de l’Université médicale de Caroline du Sud, le PID provoque des saignements vaginaux irréguliers et des pertes qui ont une mauvaise odeur. La maladie inflammatoire pelvienne est souvent la cause de la constatation d’une forte odeur vaginale après vos règles.
D’autres symptômes de la MIP comprennent des crampes dans le bas-ventre sans règles , des nausées, des vomissements et de la fièvre. Si la maladie inflammatoire pelvienne s’aggrave, le Dr Soper dit que vous pouvez également remarquer un écoulement vaginal jaune-vert.
Mauvaise hygiène
Votre vagin peut sentir le poisson si vous avez de mauvaises habitudes d’hygiène. Une mauvaise hygiène vaginale peut entraîner une accumulation de bactéries dans le vagin qui peuvent commencer à développer une odeur de poisson.
Le Dr Amanda Oakley sur DermNetNZ dit que la mauvaise odeur vaginale peut être le résultat d’une mauvaise hygiène. 4
Certaines façons de se débarrasser naturellement de l’odeur vaginale de poisson et d’améliorer l’hygiène vaginale consistent à toujours essuyer d’avant en arrière, éviter les douches vaginales et changer régulièrement les serviettes et les tampons pendant les menstruations.
Tampon oublié
Des pertes vaginales à odeur de poisson peuvent survenir si vous laissez trop longtemps un tampon dans votre vagin ou s’il est oublié. Une accumulation de bactéries dans votre vagin peut provoquer des écoulements qui sentent mauvais le poisson.
Selon le livre Méthodes cliniques , si vous avez des pertes vaginales malodorantes, vous devez rechercher un tampon oublié si vous les utilisez pendant vos règles. 7
Les médecins du National Health Service disent qu’un tampon qui a été laissé trop longtemps dans le vagin peut également provoquer un syndrome de choc toxique. Ils recommandent ce qui suit pour éviter les complications lors de l’utilisation de tampons: 8
- Lavez-vous les mains avant et après l’insertion d’un tampon
- Utilisez un tampon qui a la capacité d’absorption la plus faible pour votre flux menstruel
- Changer les tampons régulièrement comme indiqué sur l’emballage
- Si vous utilisez un tampon la nuit, insérez-en un nouveau avant de vous coucher et changez-le le matin
Transpiration
Parfois, une combinaison de sueur, d’écoulement vaginal normal et d’urine peut se combiner pour créer une odeur féminine à forte odeur. Habituellement, avoir de bonnes habitudes d’hygiène féminine et changer régulièrement de sous-vêtements peut aider à réduire l’odeur de poisson de votre vagin.
Certains aliments
Si vous ne remarquez qu’une forte odeur de poisson de votre vagin de temps en temps, cela peut être dû à certains aliments que vous avez mangés. Par exemple, des chercheurs de la Cleveland Clinic affirment que les asperges et les suppléments de B6 peuvent donner une forte odeur à l’urine. Cela peut devenir encore plus concentré si vous ne buvez pas assez d’eau . D’autres aliments qui font sentir l’urine comprennent l’ail, le saumon et la coriandre.
Les meilleurs remèdes maison pour traiter l’odeur de poisson du vagin
Si vous voulez vous débarrasser d’une odeur désagréable de votre vagin et arrêter de sentir le poisson, il existe de nombreux remèdes maison utiles pour les odeurs de poisson.
Probiotiques
La prise de probiotiques est un excellent moyen d’améliorer votre santé vaginale et de vous débarrasser de l’odeur de poisson de votre vagin.
Les probiotiques aident à augmenter le nombre de «bonnes» bactéries dans votre corps et peuvent prévenir la vaginose bactérienne, la candidose (infection à levures) et d’autres infections.
La revue Clinical Microbiology and Infection a rapporté qu’il a été prouvé que les probiotiques aident à traiter les infections à vaginose bactérienne. Les probiotiques ont également un effet marqué sur la récidive de BV et il a été constaté que les femmes avaient moins de récidives de BV. dix
Cependant, les probiotiques ne aident pas seulement contre l’odeur vaginale de poisson causée par la vaginose bactérienne. Selon la revue Interdisciplinary Perspectives on Infectious Diseases , les probiotiques peuvent améliorer le microbiote du vagin en général. Les chercheurs ont conclu que les probiotiques peuvent améliorer la santé générale de nombreuses femmes. 11
Pour plus d’informations sur l’utilisation des probiotiques pour améliorer votre santé vaginale , veuillez lire mon article sur les nombreuses raisons de prendre des suppléments probiotiques .
Huile d’arbre à thé
L’huile de théier est un remède naturel à la maison qui peut aider à éliminer les odeurs de poisson de votre vagin. L’huile d’arbre à thé contient des propriétés antibactériennes naturelles qui tuent les bactéries et les germes qui provoquent une forte odeur avec une décharge décolorée.
La revue Clinical Microbiology Reviews rapporte que l’huile d’arbre à thé a de nombreuses propriétés antimicrobiennes et médicinales. Des études sur l’huile d’arbre à thé ont montré qu’elle peut tuer de nombreuses souches de bactéries et prévenir les conditions inflammatoires. 12
Fait intéressant, la revue Antimicrobial Agents and Chemotherapy a rapporté un cas où une femme atteinte de BV a réussi à traiter ses symptômes, y compris l’odeur vaginale de poisson, avec seulement des préparations d’huile d’arbre à thé. 13
Comment utiliser l’huile d’arbre à thé pour l’odeur vaginale de poisson:
Pour aider à traiter les pertes vaginales de poisson à l’aide d’huile d’arbre à thé, vous pouvez effectuer un rinçage vaginal naturel pour aider à éliminer les infections vaginales qui provoquent une odeur vaginale de poisson:
- Diluez quelques gouttes d’huile d’arbre à thé dans une cuillère à soupe d’huile de support et ajoutez-les dans un bol d’eau tiède.
- Rincez votre vagin quotidiennement avec le remède à l’huile d’arbre à thé pour vous débarrasser de l’odeur de poisson.
- Continuez à utiliser jusqu’à ce que vous n’ayez plus de décharge d’odeur de poisson.
L’huile d’arbre à thé peut également être utilisée en conjonction avec de l’huile de noix de coco pour les pertes vaginales malodorantes.
Huile de noix de coco
L’huile de coco est un autre traitement naturel que vous pouvez utiliser à la maison pour traiter les symptômes de l’écoulement du poisson. L’huile de coco a des propriétés antibactériennes et des acides gras qui aident à réduire l’inflammation et à tuer les infections du vagin.
Par exemple, le Journal of Medicinal Food a rapporté que l’huile de coco est efficace contre de nombreuses souches bactériennes. 14 En fait, certaines études ont mis en évidence le fait que l’ huile de noix de coco est tout aussi efficace que certains médicaments anti – bactériens qui sont utilisés pour traiter la vaginose bactérienne. 15
Comment utiliser l’huile de noix de coco pour les écoulements odorants de poisson:
Vous pouvez faire un suppositoire vaginal à l’huile de noix de coco avec de l’huile d’arbre à thé pour aider à traiter de nombreuses conditions qui provoquent une décharge épaisse et malodorante. Voici ce que vous devez faire:
- Chauffez une cuillère à soupe d’huile de coco vierge pour faire fondre l’huile et ajoutez 3 gouttes d’huile d’arbre à thé.
- Faites tremper un tampon dans le remède à l’huile de noix de coco et insérez-le dans votre vagin.
- Laisser agir 2 heures pour permettre aux propriétés antibactériennes du suppositoire d’huile de coco d’éliminer les germes et de se débarrasser des odeurs fortes.
- Appliquez le remède quotidiennement jusqu’à ce que les signes de votre infection vaginale causant les odeurs aient complètement disparu.
Les propriétés bénéfiques de l’huile de coco vierge peuvent également aider à traiter naturellement les symptômes d’une infection à levures .
vinaigre de cidre de pomme
Si votre vagin a une odeur de poisson, vous pouvez utiliser du vinaigre de cidre de pomme cru (ACV) comme remède naturel pour vous débarrasser d’une odeur féminine. Le vinaigre de cidre de pomme contient des propriétés antiseptiques naturelles qui détruisent les germes qui sont souvent à l’origine d’une odeur génitale odorante.
Selon des études menées en 2014, le vinaigre de cidre de pomme contient des propriétés médicinales qui ont la capacité de tuer les micro-organismes bactériens et d’aider à stimuler les bactéries «saines». 16 Le vinaigre de cidre réduit également les niveaux de pH de votre vagin, qui sont souvent élevés lorsque vous avez une odeur de poisson vaginale.
Comment utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour l’odeur de poisson:
Il existe plusieurs façons d’utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour éliminer les odeurs des pertes vaginales.
Pour faire un bain avec ACV pour traiter les écoulements malodorants et les démangeaisons, voici ce que vous devez faire:
- Faites couler un bain chaud et ajoutez 2 tasses de vinaigre de cidre de pomme cru et quelques gouttes d’huile d’arbre à thé diluée dans une cuillère à soupe d’huile de support.
- Mélanger l’eau du bain pour mélanger la solution d’huile d’ACV et d’arbre à thé.
- Faire tremper pendant 20 minutes pour aider à tuer les germes qui causent le rejet des poissons.
- Baignez-vous tous les jours jusqu’à ce que tous les signes de l’infection vaginale disparaissent et que vous ne soyez plus gêné par une odeur de poisson.
Ce bain de siège est un moyen sûr plutôt qu’une douche vaginale au vinaigre de cidre de pomme que beaucoup de femmes font et n’est pas recommandé par les professionnels de la santé.
Vous pouvez également traiter les pertes vaginales qui sentent le poisson en trempant un tampon dans du vinaigre de cidre de pomme dilué. Voici comment faire un suppositoire vaginal antibactérien avec du vinaigre de cidre de pomme:
- Mélanger des parties égales de vinaigre de cidre de pomme cru avec de l’eau tiède.
- Faites tremper un tampon dans le remède ACV et insérez-le dans votre vagin.
- Laisser agir 30 minutes pour aider à détruire les microbes qui causent l’infection et à se débarrasser des pertes vaginales de poisson.
- Répétez 1 à 2 fois par jour jusqu’à ce que vous n’ayez plus d’odeur de poisson désagréable dans votre vagin.
Les propriétés bénéfiques de l’ACV non filtré brut peuvent également aider à traiter naturellement les symptômes d’une infection à levures .
Yaourt
Si votre vagin sent le poisson et vous démange, l’application de yogourt cru rafraîchissant sur votre vagin peut vous apporter le soulagement nécessaire. Le yogourt naturel cru contient des probiotiques qui peuvent améliorer votre santé vaginale, et l’effet rafraîchissant du yogourt apaise toute irritation.
L’efficacité du yogourt dans le traitement des conditions qui provoquent des pertes vaginales à l’odeur de poisson a été rapportée dans une étude en 2012. Les chercheurs ont découvert que le yogourt contenant des probiotiques était tout aussi efficace que les antibiotiques populaires utilisés pour traiter la BV. L’étude a conclu que le yogourt probiotique est un traitement efficace pour la vaginose bactérienne. 17
Comment utiliser le yogourt pour l’odeur vaginale de poisson:
Il est très facile d’utiliser du yogourt pour résoudre les problèmes de santé qui provoquent une odeur vaginale de poisson. Voici ce que vous devez faire:
- Faire tremper soigneusement un tampon dans du yogourt probiotique nature.
- Insérez le tampon dans votre vagin et laissez agir 2 heures pour aider à traiter les causes de l’odeur vaginale de poisson.
- Utilisez deux fois par jour et continuez à appliquer jusqu’à ce que vous n’ayez plus d’odeur de poisson à la sortie.
Les propriétés bénéfiques du yogourt peuvent également aider à traiter naturellement les symptômes d’une infection à levures .
Comment prévenir l’odeur vaginale de poisson
Bien sûr, il est toujours plus facile de prévenir les odeurs vaginales de poisson que de les traiter. Cela vous évitera de l’embarras si votre vagin dégage une odeur de poisson.
Le Dr Amanda Oakely de DermNetNZ dit que les meilleures façons de prévenir la mauvaise odeur de poisson de votre vagin sont: 4
- Évitez de porter des sous-vêtements moulants
- Changez fréquemment de sous-vêtements
- Utilisez quotidiennement un nettoyant sans savon pour garder votre vagin propre
- Utilisez des serviettes pour incontinence si vous souffrez de problèmes avec votre système urinaire
Odeur vaginale de poisson – Quand consulter un médecin
Si vous avez des pertes vaginales qui sentent le poisson ou ont une autre odeur désagréable, vous devriez en parler à votre médecin. Les médecins de la clinique Mayo disent que si vous avez une odeur vaginale anormale ou persistante, vous devriez consulter votre médecin, surtout si vous présentez d’autres signes et symptômes tels que des démangeaisons, des brûlures, une irritation ou des écoulements anormaux. 18
Lisez mes autres articles connexes:
- Décharge crémeuse ou laiteuse blanche: qu’est-ce que cela signifie?
- Décharge brune – Qu’est-ce que cela signifie?
- 11 raisons de ne pas ignorer les taches après les règles
