Points clés à retenir
La mélanine détermine la couleur de la peau et aide à protéger l’ADN des dommages causés par le soleil.
Les personnes à la peau claire, qui produisent principalement de la phéomélanine, courent un risque plus élevé de dommages causés par le soleil et de cancer de la peau.
Les injections et accélérateurs de bronzage ne sont pas approuvés par la FDA et peuvent être dangereux.
La mélanine est un pigment fabriqué par des cellules spécialisées de la peau appelées mélanocytes. La quantité et le type de mélanine déterminent la couleur de la peau.La peau humaine est très variable à travers le monde, allant du brun très foncé au blanc pâle.
De manière générale, une peau pâle contient moins de mélanine et moins de mélanocytes actifs qu’une peau plus foncée ou qui bronze plus facilement.La mélanine détermine également la couleur des yeux et des cheveux et remplit d’autres fonctions biologiques.
Cet article expliquera comment la mélanine est associée à la peau, les personnes ayant plus de mélanine, les personnes ayant moins de mélanine et les utilisations des suppléments de mélanine.
Illustration de Zoe Hansen pour Swip Health
Mélanine et peau : le lien
La mélanine détermine le teint et la couleur de la peau, des cheveux et de l’iris des yeux.La mélanine aide également à protéger le matériel héréditaire des cellules, l’ADN, des dommages causés par le soleil. La production de mélanine augmente avec l’exposition au soleil pour aider à protéger contre les rayons ultraviolets (UV) nocifs.
On le trouve également dans la rétine (tissu sensible à la lumière au fond de l’œil) et joue un rôle dans la vision normale.
Production
La mélanine est produite par des cellules spécialisées appelées mélanocytes. Les mélanocytes ont à leur surface une protéine appelée récepteur de la mélanocortine 1 (MC1R). Le gène MC1R donne des instructions pour fabriquer le récepteur de la mélanocortine 1.
Bien que le gène MC1R joue un rôle important dans la pigmentation humaine, d’autres gènes joueraient également un rôle. Certains de ces gènes sont impliqués dans la production de mélanine dans les cheveux, notamment ASIP, DTNBP1, GPR143, HPS3, KITLG, MLPH, MYO5A, MYO7A, OCA2, SLC45A2, SLC24A5, TYRP1, TYR, ERCC6, GNAS, HERC2, IRF4, OBSCN, SLC24A4, TPCN2 et MITF.
L’hormone stimulant les mélanocytes produite dans l’hypophyse régule la production de mélanine dans la peau.
La quantité et le type de mélanine déterminent la couleur de la peau et des cheveux.
Les mélanocytes produisent deux formes de mélanine :
- Eumélanine : pigment brun à noir
- Phéomélanine : pigment rouge ou jaune
Les personnes qui produisent principalement de l’eumélanine ont tendance à avoir :
- Cheveux bruns ou noirs
- Peau foncée ou peau qui bronze facilement
- Une peau mieux protégée des dommages causés par les rayons UV du soleil (l’eumélanine protège contre ces dommages)
Les personnes qui produisent principalement de la phéomélanine ont tendance à avoir :
- Cheveux roux ou blonds
- Taches de rousseur
- Peau claire qui bronze mal
- Un risque accru de lésions cutanées dues à l’exposition au soleil (la phéomélanine ne protège pas contre les rayons UV)
La mélanine est produite par les mélanocytes puis distribuée aux kératinocytes environnants (les cellules les plus abondantes de l’épiderme).
La mélanine dérive de l’acide aminé L-tyrosine, mais sa structure chimique au niveau atomique n’est pas encore comprise.
Les changements dans l’activité des gènes qui déterminent la coloration de la peau et des cheveux ont été influencés par l’évolution et l’adaptation à de nouveaux environnements avec la migration et le mouvement des humains à travers les continents.
Le nombre de mélanocytes et le type de mélanine produite peuvent être affectés par des facteurs tels que :
- Site du corps: Différentes zones du corps sont préprogrammées pour avoir un nombre différent de mélanocytes
- Âge: Les enfants ont tendance à avoir la peau plus pâle que les adultes
- Sexe: Les femelles ont tendance à être plus pâles que les mâles
Une note sur la terminologie du genre et du sexe
Swip Health reconnaît que le sexe et le genre sont des concepts liés, mais ils ne sont pas identiques. Pour refléter avec précision nos sources, cet article utilise des termes tels que « femme », « homme », « femme » et « homme » tels que les sources les utilisent.
Les mélanocytes des cheveux et de la peau peuvent fonctionner indépendamment. Par exemple, il est possible d’avoir une peau claire et des cheveux foncés.
Les cheveux gris apparaissent lorsque l’activité des mélanocytes ralentit et finit par cesser de produire de la mélanine.Les cheveux gris sont plus fréquents à un âge avancé, mais peuvent être le résultat d’une carence en vitamine B12 ou d’un déséquilibre thyroïdien.
Mélanine et autres rôles dans la pigmentation
La mélanine présente dans la peau aide à protéger contre les ultraviolets A (UVA), les ultraviolets B (UVB) et la lumière bleue visible. Il agit comme un bouclier empêchant l’action directe des UV sur l’ADN des cellules épidermiques. Il élimine indirectement les molécules oxygénées réactives qui se forment sur la peau en raison du rayonnement UV.Ces molécules pourraient endommager davantage l’ADN.
La quantité de protection UV dépend du type et de la quantité de mélanine présente, mais elle n’est généralement pas suffisante pour une protection complète, surtout sous le soleil d’été. Une protection solaire, telle qu’une crème solaire, est conseillée quelle que soit la couleur de la peau.
La mélanine aide également à soutenir :
- Vision
- Audience
- Fonction du système immunitaire
Conditions affectées par la mélanine
Les troubles de la pigmentation peuvent provoquer une hyperpigmentation (augmentation de la couleur de la peau) et une hypopigmentation (réduction de la couleur de la peau). Ces changements peuvent être localisés (dans certaines zones) ou généralisés (partout).
Les conditions affectées par la mélanine comprennent :
- Albinisme : cette maladie héréditaire réduit le pigment de mélanine dans la peau, les cheveux et les yeux. Cela provoque des cheveux blancs, une peau pâle et des yeux roses ou bleus. Cela peut également causer des problèmes de vision.
- Vitiligo : cette maladie entraîne une perte de cellules productrices de pigments dans la peau, entraînant l’apparition de taches blanches et lisses sur la peau. On pense qu’il s’agit d’une maladie auto-immune.
- Mélasma : également appelé « masque de grossesse », il provoque des taches symétriques brun foncé à gris-brun sur le visage. On pense que cela est dû aux hormones, à l’exposition au soleil et aux pilules contraceptives.
- Perte de pigment après lésions cutanées: Cela se produit lorsque le pigment n’est pas remplacé après un dommage à la peau, tel qu’une brûlure, une infection, une ampoule ou un ulcère.
- Hyperpigmentation après inflammation cutanée: Des zones de peau foncée peuvent apparaître après une inflammation cutanée.
- Certaines taches de naissance: Celles-ci peuvent être causées par une hyperpigmentation ou une hypopigmentation.
- Hémochromatose : une surcharge en fer peut provoquer une hyperpigmentation.
- Acanthosis nigricans : des taches sombres et veloutées dans les plis cutanés peuvent indiquer un problème médical, tel que le diabète.
- Tinea versicolor : Cette infection fongique peut provoquer des taches cutanées plus claires ou plus foncées.
- Pityriasis alba : Dans cette condition, des taches sèches blanches ou de couleur plus claire se développent.
- Hypomélanose en gouttes : de petites taches plates, pâles ou blanches se développent sur les membres exposés au soleil.
- Cancer de la peau : les plaies ou lésions qui changent de forme, de taille ou de couleur doivent être examinées pour détecter un cancer de la peau.
- Lentigines solaires : les « taches hépatiques » ou « taches de vieillesse » sont de petites taches sombres causées par les dommages causés par le soleil. Ils apparaissent généralement sur les mains, le visage ou d’autres zones exposées au soleil.
Personnes avec plus de mélanine
Les personnes à la peau plus foncée produisent principalement de l’eumélanine.L’augmentation de l’eumélanine – et donc une peau plus foncée – a évolué dans les zones géographiques aux latitudes tropicales, en particulier dans les régions non boisées, où le rayonnement UV était plus intense. Cela a contribué à protéger contre les dommages causés par les rayons UV, comme le cancer de la peau.
Personnes avec moins de mélanine
Les personnes à la peau claire produisent principalement de la phéomélanine.Moins d’eumélanine rend la peau claire plus vulnérable aux dommages causés par les UV et au cancer de la peau.
La sélection naturelle dans certaines régions du nord-ouest de l’Europe a donné naissance à une variante répandue du récepteur de la mélanocortine-1.En disposer est un avantage dans les latitudes les plus septentrionales où le rayonnement solaire est faible la majeure partie de l’année car il permet une meilleure production de vitamine D.La production de vitamine D est stimulée par l’exposition de la peau au soleil.
Mélanine et évolution
La diversité de la quantité et du type de mélanine produite chez des personnes de différentes origines géographiques et raciales est le résultat de changements génétiques sur des milliers de générations.Déménager dans une certaine zone géographique ne modifiera pas votre constitution génétique en ce qui concerne la production de mélanine.
Que signifie « Déficience en mélanine » ?
L’absence de mélanocytes entraîne une perte de pigmentation. Une perte ou une réduction de la synthèse de mélanine peut entraîner des affections telles que le vitiligo, l’albinisme et la phénylcétonurie (provoque une accumulation d’un acide aminé appelé phénylalanine).
Quantité de mélanine
De manière générale, plus votre peau est foncée, plus vous avez de mélanine.
En termes simples :
- Un taux élevé d’eumélanine et un faible taux de phéomélanine ont tendance à produire une peau brune ou foncée/des cheveux bruns ou noirs.
- Un taux élevé de phéomélanine et un faible taux d’eumélanine ont tendance à produire une peau claire et des taches de rousseur/cheveux roux (très riche en phéomélanine) ou des cheveux jaunes.
- L’absence ou très peu d’eumélanine ou de phéomélanine (albinisme) a tendance à produire une peau pâle et des cheveux blancs.
Ce sont des généralisations. D’autres facteurs jouent également un rôle dans la pigmentation.
Utilisations des suppléments de mélanine
Les produits tels que les produits de bronzage, les pilules de bronzage et les accélérateurs de bronzage n’ont pas été approuvés par la Food and Drug Association (FDA) pour le bronzage du grand public et comportent des risques.
Coups de bronzage:
- Administré par injections sous la peau ou sprays nasaux
- Contient des produits chimiques fabriqués en laboratoire tels que le melanotan I et le melanotan II, qui sont liés aux hormones stimulant les mélanocytes
- Ne sont pas réglementés, leur contenu n’est donc pas certain
- Peut provoquer des effets secondaires comme des nausées, des vomissements, etc.
- Peut augmenter le risque de cancers de la peau mélanomes
Accélérateurs de bronzage:
- Sont des lotions ou des pilules qui contiennent de l’acide aminé tyrosine ou ses dérivés
- Ne fonctionne pas et peut être dangereux
- prétend stimuler le processus de bronzage du corps, mais les preuves suggèrent que cela est faux
- Ne sont pas des médicaments approuvés par la FDA et n’ont pas été prouvés comme étant sûrs et efficaces.
Produits de bronzage sans soleil
Les produits de bronzage sans soleil sont des produits cosmétiques qui ne sont pas considérés comme nocifs lorsqu’ils sont utilisés correctement. Ils comprennent :
- Bronzeurs: Ceux-ci sont fabriqués avec des additifs colorants approuvés pour un usage cosmétique par la FDA. Il s’agit de produits tels que des hydratants teintés et des poudres à appliquer au pinceau, appliqués sur la peau pour ajouter une couleur temporaire. Ils peuvent être lavés comme du maquillage.
- Autobronzants sans soleil : également appelés autobronzants ou prolongateurs, ils sont appliqués sur la peau sous forme de lotions ou de crèmes. Ils interagissent avec les protéines à la surface de la peau pour produire une couleur plus foncée et disparaissent généralement en quelques jours. Ils utilisent couramment un additif colorant approuvé par la FDA appelé dihydroxyacétone (DHA).
Les sprays de bronzage présentent un risque d’inhalation du produit ou de pénétration du produit dans les yeux, le nez ou la bouche. Le DHA est approuvé pour un usage externe uniquement.
Ces produits n’offrent pas de protection solaire à moins qu’ils contiennent des ingrédients de protection solaire appropriés. Ceux qui contiennent de la crème solaire ne sont efficaces que pendant quelques heures, et davantage de crème solaire ou d’autres mesures préventives seraient nécessaires pour l’exposition au soleil par la suite.
Autres suppléments
Certains suppléments sont commercialisés pour soutenir la production de mélanine, comme ralentir le vieillissement des cheveux. Cependant, les suppléments et les changements alimentaires visant à augmenter la production de mélanine n’ont pas été étudiés de manière approfondie.
Une alimentation saine, riche en antioxydants provenant de fruits et de légumes, peut favoriser la santé de la peau.Une carence en vitamine B12 peut affecter les mélanocytes.Discutez de toute supplémentation avec un professionnel de la santé.
Mélanine contre mélatonine
Les suppléments de mélanine peuvent être confondus avec les suppléments de mélatonine. La mélatonine est une hormone produite dans la glande pinéale qui régule le cycle veille-sommeil et est un antioxydant.Certaines personnes prennent des suppléments de mélatonine pour traiter les problèmes de sommeil et le décalage horaire.
