L’huile d’olive peut-elle aider à éliminer le cérumen en toute sécurité ?

Utiliser de l’huile d’olive dans votre oreille n’est pas la méthode la plus efficace pour éliminer le cérumen ou traiter les infections, mais elle est généralement sans danger lorsqu’elle est utilisée correctement. Bien qu’il puisse aider à ramollir le cérumen, des études médicales montrent qu’il est moins efficace que les remèdes en vente libre pour éliminer le cérumen et qu’il a un impact minime sur les otites.

Avantages et inconvénients de l’utilisation de l’huile d’olive dans les oreilles

Le cérumen est fabriqué par les glandes du conduit auditif. Il piège les débris et les bactéries, les empêchant d’atteindre l’oreille moyenne. Il empêche également l’eau d’irriter la peau à l’intérieur de l’oreille.

En revanche, l’accumulation de cérumen peut entraîner une sensation de plénitude à l’intérieur de l’oreille, des acouphènes (bourdonnements d’oreille), des douleurs à l’oreille et une perte auditive partielle.Pour les personnes souffrant de ces symptômes, des remèdes comme l’huile d’olive peuvent sembler une option raisonnable et sûre. 

Les recherches limitées disponibles ont montré que l’utilisation d’une petite quantité d’huile d’olive dans les oreilles est très probablement sans danger. Cependant, son efficacité n’a pas été prouvée dans le traitement des infections de l’oreille.et semble beaucoup moins efficace pour éliminer le cérumen que les gouttes auriculaires en vente libre pour éliminer le cérumen.

Cérumen

On pense que mettre de l’huile d’olive dans votre oreille ramollit le cérumen durci et permet de l’enlever plus facilement. Cependant, la recherche ne confirme pas pleinement cette hypothèse.

Une étude de 2013 publiée dansPratiques en soins infirmiersont suivi 483 adultes qui ont placé une goutte d’huile d’olive dans une oreille chaque jour pendant 24 semaines. À la fin de la période d’étude, 99,5 % des participants avaientpluscire dans l’oreille traitée avec de l’huile d’olive que dans l’oreille qui ne l’était pas.

Du côté positif, les chercheurs ont découvert que la pulvérisation d’huile d’olive dans l’oreille avant l’irrigation des oreilles par un médecin permettait d’éliminer plus facilement le cérumen.

Une étude réalisée en 2020 par l’Institut pour la qualité et l’efficacité des soins de santé en Allemagne a également révélé que mettre de l’huile d’olive chaude dans l’oreille avant l’irrigation de l’oreille dirigée par un médecin aidait à ramollir le cérumen mieux que l’eau ordinaire.

Infection de l’oreille

L’huile d’olive a des propriétés antibactériennes. Cependant, il existe peu de preuves qu’il soit suffisamment puissant pour combattre les bactéries responsables des infections de l’oreille, comme l’otite moyenne.

Une étude animale publiée dans leJournal des maladies infectieusesévalué les effets de l’huile essentielle de basilic par rapport à l’huile d’olive chez des rats atteints d’otite moyenne. Après traitement, 51 à 85 % des rats infectés parGrippe à Haemophilus(l’une des causes les plus fréquentes d’otite moyenne) ont été guéris ou ont montré une amélioration lorsqu’ils ont été traités avec des gouttes d’huile de basilic. En comparaison, seulement 5,6 à 6 % des rats traités à l’huile d’olive ont montré une amélioration.

D’autres experts affirment que l’huile d’olive possède des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager les douleurs aux oreilles. Mais une revue publiée dans leJournal de pratique familialeont découvert que l’huile d’olive était beaucoup moins capable de soulager les maux d’oreilles que les gouttes auriculaires commerciales contenant de la benzocaïne anesthésique.

Est-il sécuritaire de mettre de l’huile d’olive dans vos oreilles ?

Il semble que placer une petite quantité d’huile d’olive dans vos oreilles soit sans danger dans la plupart des cas. Les effets secondaires de l’utilisation de l’huile d’olive dans l’oreille sont rares, mais ils peuvent inclure des démangeaisons, des étourdissements, une irritation cutanée et une inflammation du conduit auditif externe.

Le moyen le plus sûr d’éliminer l’excès de cérumen à la maison est d’utiliser un gant de toilette propre sous la douche. Les boules de coton et les embouts applicateurs doivent être évités car il est facile de pousser le coton-tige trop loin dans le conduit auditif et d’endommager le tympan. 

Si vous craignez une rupture du tympan, ne placez aucun liquide, y compris de l’huile d’olive, dans votre oreille. Consultez plutôt votre médecin immédiatement.

Les symptômes d’une rupture du tympan comprennent des douleurs aux oreilles, un drainage, une perte auditive, des acouphènes, des étourdissements et une faiblesse des muscles du visage. L’écoulement associé à une rupture du tympan peut être clair, sanglant ou rempli de pus. 

Comment appliquer en toute sécurité de l’huile d’olive dans votre oreille

Consultez toujours votre médecin avant de commencer un nouveau régime de santé. Si vous souhaitez essayer d’utiliser de l’huile d’olive dans votre oreille pour éliminer l’excès de cérumen, sachez que ce traitement n’a pas été médicalement prouvé.

Pour utiliser en toute sécurité l’huile d’olive pour éliminer le cérumen :

1. Remplissez une pipette propre avec de l’huile d’olive. Cela aidera à contrôler la quantité d’huile d’olive utilisée.
2. Allongez-vous du côté opposé de l’oreille traitée et pressez doucement une goutte dans votre oreille. Il peut être utile de tirer doucement votre oreille externe vers le haut et vers l’arrière pour ouvrir votre conduit auditif.
3. Massez légèrement votre oreille pour faire pénétrer l’huile d’olive dans la cire durcie. 
4. Laissez l’huile reposer pendant cinq minutes.
5. Utilisez une seringue à bulbe du commerce pour irriguer le conduit auditif. Utilisez de l’eau distillée plutôt que de l’eau du robinet.
6. Une fois que vous avez nettoyé vos oreilles, séchez-les soigneusement avec une serviette propre. Un sèche-cheveux réglé sur le réglage tiède (pas chaud) peut également aider.

Répétez ce processus une fois par semaine pendant une à deux semaines. Si vous ne remarquez aucune amélioration ou si vous ressentez des effets secondaires, consultez votre professionnel de la santé.

Problèmes de sécurité

Mettre dans votre oreille une solution non conçue pour vos oreilles présente un risque. Même si l’huile d’olive est naturelle, cela ne signifie pas qu’elle est sans danger pour tout le monde ni que toutes les huiles d’olive sont égales.

Pour être sûr, optez pour de l’huile d’olive extra vierge de haute qualité, pressée à froid. Évitez les huiles d’olive étiquetées « pures », car elles sont généralement préparées avec une combinaison d’huiles raffinées et non raffinées. Le problème avec le pétrole raffiné est qu’il a tendance à avoir une teneur en acide plus élevée car il est raffiné avec de la chaleur et des additifs chimiques comme l’acide phosphorique.

Commencez par n’utiliser qu’une seule goutte dans une oreille pour voir si vous avez une réaction. Si vous pensez avoir une rupture du tympan ou une peau cassée à l’oreille, n’utilisez pas d’huile d’olive. 

Quand appeler un fournisseur de soins de santé

Consultez votre médecin avant d’utiliser de l’huile d’olive pour vos oreilles. Votre médecin dispose peut-être d’outils plus efficaces pour éliminer le cérumen ou traiter les otites. Votre fournisseur de soins primaires ou un oto-rhino-laryngologiste (également appelé médecin des oreilles, du nez et de la gorge) peut vous aider à traiter une accumulation de cérumen en irriguant le conduit auditif dans leur cabinet et en le retirant à l’aide d’outils spéciaux. 

Si vous portez des appareils auditifs, consultez votre médecin tous les trois à six mois pour vérifier si vos oreilles ne contiennent pas d’excès de cérumen. 

Appelez votre médecin si vous développez des symptômes de rupture du tympan, tels que des douleurs ou des écoulements. Toute perte auditive doit également être signalée immédiatement à votre professionnel de la santé.