Les courbatures peuvent-elles être un symptôme d’allergies ?

Les allergies saisonnières peuvent entraîner des courbatures et des douleurs, en plus de symptômes plus courants comme la congestion, la toux et le larmoiement. Cela est principalement dû au fait que les réactions allergiques peuvent déclencher des réponses inflammatoires dans le corps.La toux et les éternuements répétés peuvent entraîner encore plus de douleur.

Il existe un certain nombre de façons de traiter et de gérer les courbatures et les symptômes d’allergies associés, depuis les médicaments en vente libre (OTC) et les bains chauds jusqu’aux muscles endoloris au repos. Gardez toutefois à l’esprit que de nombreux autres problèmes de santé peuvent également entraîner des douleurs musculaires et articulaires.

Cet article explique comment les courbatures peuvent être un symptôme d’allergies saisonnières, ainsi que certaines causes et traitements possibles. Il propose également des conseils pour prévenir les courbatures et autres symptômes d’allergies saisonnières.

Que sont les courbatures ?

Les courbatures sont un symptôme que vous ressentez au niveau de vos articulations et de vos muscles, notamment des douleurs, des raideurs et une faiblesse généralisée. Les courbatures ont un certain nombre de causes possibles, notamment :

• Blessures musculaires dues au sport ou au travail
• Certains médicaments, parmi lesquels les médicaments courants contre l’hypertension
• Déséquilibres électrolytiques, comme ceux qui surviennent en cas de déshydratation
• Infections, comme la grippe
• Maladies chroniques, comme le lupus
• Conditions aiguës, comme des douleurs thoraciques dues àinfarctus du myocarde(crise cardiaque)

Les allergies saisonnières peuvent également entraîner des courbatures, bien qu’il existe un certain nombre de types d’allergies (allergies alimentaires, par exemple) qui peuvent survenir avec une gamme de symptômes différents.

Les courbatures sont-elles un symptôme d’allergies ?

Les courbatures peuvent être un symptôme d’allergies saisonnières, également appelées rhinite allergique. Cela peut survenir en même temps que des symptômes plus courants dans le cadre d’une réponse immunitaire (systémique) à l’échelle du corps aux allergies.

Certaines des raisons des courbatures liées aux allergies saisonnières comprennent :

• Inflammation
• Toux et éternuements excessifs
• Symptômes d’allergie saisonnière aggravant une autre affection

Votre médecin peut vous aider à diagnostiquer la raison exacte de vos courbatures.

Inflammation

Lorsque votre système immunitaire réagit aux allergènes, il déclenche une réponse inflammatoire.Au cours de l’inflammation, le système immunitaire libère des produits chimiques qui amènent les globules blancs vers la zone touchée pour combattre une substance nocive. La douleur peut également faire partie de la réponse inflammatoire.

Les allergies saisonnières qui entraînent des courbatures peuvent également provoquer les symptômes de :

• Éternuements, toux et congestion, avec nez bouché ou qui coule
• Urticaire, une éruption cutanée également appelée urticaire
• Pression sinusale, yeux rouges et qui démangent ou mal de gorge
• Maux de tête et fatigue

Toux et éternuements excessifs

Les allergies saisonnières affectent le plus souvent votre système respiratoire : nez, sinus, gorge et poumons. Cependant, la douleur causée par les allergies peut également affecter d’autres parties de votre corps.

La toux et les éternuements répétés peuvent contracter les muscles situés entre vos côtes ou le cartilage qui attache vos côtes au sternum (une affection appelée costochondrite), provoquant ainsi beaucoup de douleur. Cette douleur est généralement vive et intense et s’aggrave lorsque vous respirez, éternuez, riez ou toussez.

La douleur peut également provenir de votre diaphragme ou de vos muscles respiratoires. La douleur peut se propager à votre épaule ou à votre cou.

Courbatures et autres problèmes de santé

Dans certains cas, les symptômes de douleurs corporelles causées par les allergies saisonnières peuvent survenir parallèlement à un autre problème de santé. Par exemple, vos symptômes d’allergies saisonnières peuvent être aggravés par le rhume ou la grippe.

Les personnes atteintes d’autres maladies inflammatoires, telles que la polyarthrite rhumatoïde, peuvent ressentir des courbatures en raison de leurs allergies saisonnières. Certaines études ont montré une association entre les deux conditions.

Traitement et gestion des courbatures

Les médicaments peuvent aider à soulager les courbatures ou la douleur ainsi que d’autres symptômes d’allergie. Les principales options en vente libre pour la rhinite allergique comprennent :

• Antihistaminiques comme Benadryl (diphenhydramine) ou Allegra (fexofénadine)
• Stéroïdes en spray nasal comme Flonase (fluticasone), également disponibles sur ordonnance

Des injections contre les allergies peuvent également être utilisées pour prévenir les allergies saisonnières.

Pour réduire les douleurs musculaires et articulaires, un anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS) comme Aleve (naproxène) ou Advil (ibuprofène) peut aider. Vous pouvez également essayer :

• Prendre un bain chaud ou utiliser un coussin chauffant
• Utiliser un sac de glace (traitement par le froid) si la chaleur ne fonctionne pas
• Serrer un oreiller ou une serviette contre votre poitrine lorsque vous toussez ou éternuez
• Éviter toute activité physique excessive pour permettre à vos muscles de guérir

Les allergies saisonnières surviennent généralement au printemps, en été ou en automne, en fonction de vos allergènes spécifiques. Malheureusement, il n’existe aucun moyen de prévenir les allergies saisonnières et les courbatures. Cependant, vous pouvez prendre certaines mesures pour vous aider à gérer vos symptômes. Vous pouvez essayer de :

• Évitez vos allergènes autant que possible: Planifiez des activités de plein air aux moments de la journée où les niveaux d’allergènes sont plus faibles. Par exemple, les niveaux de pollen ont tendance à être plus élevés le matin que le soir.
• Portez un masque: Si vous devez rester dehors pendant de longues périodes pendant la saison des allergies, envisagez de porter un masque pour aider à filtrer les allergènes de l’air que vous respirez.

La météo peut avoir un impact significatif sur les allergies saisonnières. Alors que la pluie élimine le pollen, les niveaux de pollen peuvent augmenter juste après une pluie. D’autres allergènes, comme les moisissures, se développent par temps chaud et humide.

Essayez de rester à l’intérieur les jours de vent, car le vent soulève les particules d’allergènes du sol, ce qui vous rend plus susceptible de les respirer.

Quand consulter votre fournisseur de soins de santé

Les courbatures liées aux allergies peuvent aussi souvent être le symptôme d’un rhume, d’une grippe ou d’une infection virale. Ils peuvent également être dus à une maladie chronique plus grave. Envisagez de consulter votre professionnel de la santé si :

• Vos courbatures durent plus de trois à cinq jours.
• Vous avez une éruption cutanée ou une rougeur cutanée sévère.
• Vous avez une fièvre qui ne s’améliore pas (une température supérieure à 104 degrés chez les enfants).

Des nausées ou des vomissements persistants, ou des douleurs dans les côtes, les poumons ou la poitrine, sont des symptômes qui doivent être diagnostiqués par un professionnel de la santé.

Bien que cela soit très rare, une personne peut tousser suffisamment fort pour se fissurer ou se casser une côte.Cette blessure, appelée fracture des côtes, provoque généralement une douleur constante et intense qui ne s’améliore pas avec les médicaments. Consultez votre médecin si vous pensez avoir endommagé une côte.