L’alcool est-il bon ou mauvais pour la santé ?

Il n’y a pas de notions fixes des séquelles de l’alcool car il y a toujours eu des critiques mitigées sur les méfaits de  l’alcool sur la santé. Alors que certains l’appellent «poison», de nombreux médecins l’appellent un médicament  pour les maux physiques. Bien que l’on puisse devenir très dépendant à l’alcool, certains avantages pour la santé qui y sont associés peuvent accélérer le processus de guérison dans le corps. Faites-nous savoir si l’alcool est bon ou mauvais pour votre santé, mais avant cela, essayons de comprendre ce qui pousse les gens à boire de l’alcool.

L’alcool est une version fermentée et brassée de blé, d’orge, de grains de riz avec de la canne à sucre et de la levure. Même certains fruits comme les pommes , les noix de cajou et  les raisins se sont avérés des ingrédients essentiels dans la fabrication de l’alcool – par exemple les vins et le Fenny. Fermenté pendant la nuit en raison d’une réaction bactérienne ou d’années de brassage souterrain dans des cercueils en bois – l’alcool contient un élément enivrant appelé éthanol. De nature incolore, inflammable et volatile, l’éthanol engourdit votre conscience, vous fait vous sentir lent et agit comme un dépresseur. Il y a une raison pour laquelle les gens préfèrent noyer leur chagrin dans un verre de whisky ou de rhum. Cela vous donne la nausée et vous rend insouciant. Par conséquent, il est dit à juste titre “Un verre de vin siroté est une appréciation, avalé est de l’alcoolisme”.

Alors, l’alcool est-il vraiment bon ou mauvais pour la santé ? Si vous essayez de peser le pour et le contre de l’alcool, voici quelques points qui prouvent pourquoi l’alcool est bon pour la santé et comment il peut aussi être mauvais pour la santé.

L’alcool fonctionne comme un compagnon les jours où vous êtes seul. Bien que cela puisse vous aider à sombrer dans votre chagrin pour développer de bonnes pensées, parfois trop peut être un peu nocif. Cependant, en parlant de son côté positif, voici ce qui rend l’alcool bon pour la santé :

Clôturer une semaine stressante avec un verre de vin ou une pinte de bière a apporté du réconfort à de nombreuses âmes troublées à travers le monde. Et là où il y a des problèmes, il y a un immense stress qui gâche votre humeur et provoque une hypertension artérielle. C’est le moment où l’alcool fonctionne comme un médicament où il adoucit vos sentiments et vous maintient ancré plutôt que stressé. En fait, une consommation modérée d’alcool est un bon remède contre l’anxiété car vous vous sentez reposé et dormez bien.

L’alcool a toujours fonctionné comme un bon brise-glace, surtout lorsque vous essayez d’interagir avec des personnes que vous ne connaissez pas. Alors qu’il adoucit les nerfs, il accélère une sorte de montée d’adrénaline qui vous rend plus extraverti et social. Vous remplissant de positivité et de bonheur – les amis se font au fil des verres.

Bien que le fer soit bon pour le corps, certaines personnes sont déjà chargées d’une forte proportion de fer et n’ont pas besoin d’en consommer davantage. Si vous souffrez d’  hémochromatose – un trouble qui fait du corps humain un grand absorbeur de fer provenant des aliments ; l’alcool freine ce mouvement en réduisant les propriétés du fer dans les aliments comme la viande rouge et équilibre la proportion dans votre corps.

Bien que ce ne soient que quelques-uns des points positifs, les pointeurs négatifs éclipsent cependant les avantages.

Tout ce qui est consommé en excès aura toujours un effet nocif. L’alcool est l’une de ces boissons lorsqu’il est consommé en excès peut s’avérer mauvais pour la santé. Faites-nous savoir comment l’alcool peut être mauvais pour votre santé.

Bien que l’alcool instille beaucoup de positivité et puisse être suggéré comme un bon remède pour certains problèmes de santé, étant donné qu’il contient de l’éthanol qui est une drogue, le liquide toxique peut créer une dépendance. Commencer à partir d’un verre par jour peut vous amener à avaler des chevilles pendant la nuit, ce qui peut affecter votre estomac , votre foie , votre digestion et également causer le cancer . Par conséquent, même si quelqu’un vous suggère de prendre une cuillère à soupe de brandy pendant les hivers, assurez-vous qu’il ne s’agit que d’une cuillère à soupe et non d’un verre, même si vous vous sentez bien.

Rien ne peut être pire qu’une mauvaise gueule de bois lorsque vous vous réveillez avec un mal de tête sans savoir ce qui s’est passé la nuit précédente. Bien qu’une gueule de bois provoque une déshydratation, elle peut également vous rendre agité ou entraîner une perte de sommeil et une indigestion aiguë. Parfois, en raison d’une indigestion, le corps est confronté à un stress interne provoquant une sensation de vomissement  ou des saignements.

L’alcool peut rendre votre estomac inflammable, l’éthanol lorsqu’il réagit avec les enzymes sécrétées par votre foie peut former une cellule cancéreuse qui conduit à des tumeurs cancéreuses à l’intérieur de l’estomac ou du foie. L’éthanol contenu dans l’alcool consommé agit comme un agent qui entraîne des ingrédients toxiques, créant des dizaines de ces cellules cancéreuses à l’intérieur des intestins.

Le niveau élevé de sucre dans l’alcool provoque un dysfonctionnement du foie dans l’oxydation des graisses, ce qui augmente le niveau de graisse à l’intérieur du foie, provoquant un gonflement.

L’alcool peut entraîner le diabète . Étant donné que les spiritueux comme le rhum, le vin, la vodka et le whisky contiennent une forte proportion de sucre, le niveau d’insuline diminue et augmente le sucre, ce qui accélère le diabète. Par conséquent, les personnes souffrant de diabète sont priées d’éviter de consommer de l’alcool et même un verre est un poison pour leur santé.

Comme nous l’avons dit, l’alcool accélère une poussée d’adrénaline chez un individu, alors qu’il peut fonctionner dans certains cas en vous donnant un high heureux, plusieurs fois il peut agir différemment. Cela peut faire de vous cet individu agité qui ne vaut pas la peine d’être rencontré socialement, qui se bat en un clin d’œil ou qui en fait un abusif et violent. Il y a eu des cas où trop d’alcool a été la cause de crimes antisociaux comme le meurtre, le viol, la torture ou même l’agression. Par conséquent, il est préférable de le maintenir bas ou de sortir de l’espace avant de devenir assez violent pour causer l’une de ces adversités dues à la consommation d’alcool.

Bien que les avantages et les inconvénients soient certainement abordés, voici quelques façons de consommer de l’alcool :

• Préférez le siroter plutôt que d’avaler votre alcool
• Évitez les excès car trop de n’importe quoi est mauvais pour votre santé.
• Complétez votre alcool avec des aliments délicieux, de préférence des glucides et des protéines.
• Évitez de conduire en buvant.
• Buvez pour célébrer et non pour obscurcir.