Enregistrer vos antécédents médicaux familiaux

Pourquoi enregistrer les antécédents médicaux de votre famille ?

Votre grand-père souffrait-il de la maladie d’Alzheimer ? La grand-tante Emma a-t-elle des problèmes de psoriasis ? Votre mère a-t-elle eu un cancer du sein ? Votre frère a-t-il une maladie cardiaque ?

Suivi des maladies et affections dont souffrentparents de sangpeut vous aider à révéler tous les facteurs de risque que vous pourriez avoir.Ce type d’informations suit votre constitution génétique et peut être utile pour diagnostiquer des problèmes et peut vous aider à prévenir le développement de tels problèmes en sachant quels changements d’habitudes peuvent être nécessaires maintenant.

Une fois que vous avez rassemblé les informations dont vous avez besoin, partagez-les avec votre médecin lors de votre prochain contrôle. Votre praticien voudra en conserver une copie et la trouvera probablement très utile, sinon tout de suite, du moins dans le futur.

Quels proches doivent être inclus ?

En général, les informations sur la santé des parents par le sang, remontant à deux ou trois générations, provenant des familles de votre mère et de votre père, vous seront utiles. Ces proches sont :

• Parents
• Frères et sœurs
• Demi-frères et sœurs (car ils partagent un parent avec vous)
• Grands-parents
• Arrière-grands-parents
• Nièces
• Neveux
• Tantes
• Oncles
• Fils
• Filles

Même si ces proches sont décédés, leurs informations médicales peuvent être importantes pour vous.

N’incluez pas d’informations sur toute personne qui n’est pas liée à vous par le sang, y compris la famille de votre conjoint, vos beaux-parents, vos beaux-frères et sœurs ou vos enfants. Puisqu’ils sont liés uniquement par mariage, leurs antécédents médicaux n’affecteront pas directement votre santé.

Types d’informations à collecter et à enregistrer

Il existe deux clés pour les informations que vous collecterez. Premièrement, vous recherchez des proches qui pourraient avoir des problèmes de santé génétiques dont vous ou vos enfants pourriez avoir hérité (ou, dans le cas d’enfants pas encore nés, qui pourraient hériter lorsqu’ils le seront).

Deuxièmement, vous recherchez des tendances qui pourraient vous suivre. Votre père a-t-il un taux de cholestérol élevé ? Vous pouvez également développer un taux de cholestérol élevé.Votre mère est-elle jumelle ? Si votre famille a des jumeaux, vous pourriez également être prédisposée à en avoir.

Il existe des centaines de maladies génétiques qui se transmettent de génération en génération.Si l’un de ces troubles affecte un bébé dès sa naissance, comme la mucoviscidose ou le syndrome de Down, il est probable que vous le sachiez déjà et que vous puissiez l’enregistrer immédiatement à côté du nom de ce parent. Il s’agit peut-être d’informations que vous devriez avoir avant d’avoir un bébé.

Toutefois, d’autres problèmes se développent au cours de la vie d’une personne et peuvent être déclenchés par certaines habitudes ou par l’environnement. La connaissance de parents par le sang souffrant de ce type de problèmes médicaux peut vous empêcher de développer ces mêmes problèmes, car vous pourrez peut-être éviter les facteurs de risque. Par exemple, si vous savez que la famille de votre mère est sujette aux maladies cardiaques, vous saurez comment contrôler votre taux de cholestérol et votre tension artérielle et examiner ces problèmes à chaque examen.

Maladies et conditions spécifiques à enregistrer

Voici quelques-unes des maladies et conditions à suivre. Ils représentent les problèmes de santé les plus courants pouvant émaner de la famille. Il ne s’agit pas d’une liste exhaustive.

• TDAH
• Alcoolisme
• Allergies
• Arthrite
• Asthme
• Trouble bipolaire
• De nombreux cancers, notamment du sein, du côlon, de la prostate et des ovaires
• Démence et maladie d’Alzheimer
• Dépression
• Diabète
• Glaucome
• Perte auditive
• Maladie cardiaque
• Hypertension artérielle
• Taux de cholestérol élevé
• Troubles d’apprentissage
• Fausse couche ou toxémie
• Ostéoporose
• Accident vasculaire cérébral et anévrisme
• Chirurgies (y compris césarienne)
• Perte de vision

Une liste plus complète peut être trouvée auprès de l’Institut national de recherche sur le génome humain.

Que se passe-t-il si votre proche est en bonne santé et qu’il n’y a aucun problème de santé ou médical à enregistrer ? Chanceux parent ! Et, pour vos besoins, c’est exactement ce que vous devez enregistrer : l’âge de la personne et le fait qu’il n’y a aucun problème à enregistrer. Mettez à jour les informations plus tard si cette situation change.

Un proche est-il déjà décédé ? Si vous pouvez savoir comment cette personne est décédée, en particulier si elle est due à l’une des maladies ou affections répertoriées, assurez-vous également de le suivre. Tous les cancers devraient être inclus, ainsi que l’origine du cancer du système corporel (pas seulement les endroits où il a métastasé).

Vous constaterez peut-être également qu’un parent plus âgé, ou même ceux qui sont déjà décédés, peuvent être signalés comme souffrant d’une maladie ou d’une affection qui portait historiquement un nom différent de celui qu’on lui donne aujourd’hui. La tuberculose était appelée consommation. L’athérosclérose était appelée durcissement des artères. Vous pouvez toujours vous référer à une liste d’anciens noms de maladies par rapport à leur nom actuel, ou simplement saisir le nom que vous enregistrez dans un moteur de recherche pour trouver l’étiquette la plus moderne.

Informations supplémentaires à suivre

Bien que ce ne soit pas aussi vital que de connaître les tendances génétiques d’un membre de la famille, d’autres types d’informations peuvent également être utiles à votre médecin :

• Il est sage d’enregistrer l’âge et le sexe de chaque parent. Incluez la relation qui fait de lui un parent de sang (votre neveu est le fils de quelle sœur ?).
• Quel âge avait le membre de la famille lorsqu’il a été diagnostiqué pour la première fois (ou a présenté les symptômes) de l’un des problèmes répertoriés ? Quel âge avait-il lorsqu’il est mort ? Est-il mort de ce problème de santé répertorié ?
• Quel genre de construction avait-il ? Mince? Embonpoint? Cela pourrait donner une idée de ses habitudes et des raisons pour lesquelles il a développé l’un des problèmes répertoriés.
• Y avait-il des facteurs de risque supplémentaires tels que le tabagisme ? Un métier qui l’a exposé à des toxines ?
• Quels types de vaccins le membre de la famille a-t-il reçu ? Au fil du temps, cela devient de plus en plus important. Il peut également être très intéressant de voir quels membres plus âgés de la famille ont pu contracter et qui ont été évités par la vaccination des générations suivantes. (Un bon exemple est la polio.)

Idées pour enregistrer les antécédents médicaux de votre famille si vous êtes adopté ou si vous n’avez aucun parent

Si vous n’avez pas accès aux dossiers familiaux ou si vos proches ne sont pas là pour vous aider, il sera beaucoup plus difficile de constituer un historique médical familial.

• Si vous connaissez un frère ou une sœur, enregistrez ce que vous pouvez.
• Si vous avez accès à votre dossier d’adoption, même sans pièce d’identité, il peut y avoir des indices. Par exemple, si des informations sur la naissance elle-même sont disponibles, vous pourrez peut-être déterminer si votre mère avait besoin d’une césarienne.
• Si vous avez perdu tous vos proches connus mais que vous connaissez des amis de la famille, ils pourraient avoir des informations utiles, voire des histoires racontées par votre proche.

Outils pour vous aider à enregistrer vos antécédents médicaux familiaux

Si vous êtes à l’aise avec la création de feuilles de calcul informatiques, ou même simplement d’un document de traitement de texte, vous pouvez créer un tableau pour héberger les informations collectées (répertoriez tous les proches sur un côté, l’état de santé et les conditions médicales en haut, et cochez ceux qui se croisent).

Si cela dépasse ce que vous souhaitez résoudre, envisagez d’utiliser le Family Health Portrait, du US Surgeon General et du Département américain de la Santé et des Services sociaux. Il vous aide à suivre tous les parents de sang nécessaires, ainsi qu’à répertorier les personnes et les maladies pour vous. Les informations sont enregistrées sur votre ordinateur.

Gardez vos dossiers médicaux familiaux à jour

Vos antécédents médicaux familiaux ne seront jamais complets à 100 %. Mais à chaque étape, cela sera utile. Au fil du temps, tenez-le à jour du mieux que vous pouvez. Lorsque de nouveaux membres de la famille naissent, ajoutez-les à votre liste. Lorsque vous entendez parler du nouveau diagnostic d’un parent par le sang, ou si vous savez que quelqu’un est décédé, vous voudrez en tenir compte dans votre histoire.

Parmi les étapes les plus importantes figure le partage de votre (vos) document(s) à chaque étape majeure. Vos frères et sœurs le trouveront utile et, à mesure que vos enfants grandissent, ils réaliseront quel cadeau vous leur avez offert.