La xénophobie, ce qui signifie que la peur des étrangers n’est pas précisément reconnue comme une phobie médicale. Parmi les différents types de phobies qui existent, la xénophobie est une phobie assez délicate à traiter. La xénophobie est un terme général utilisé pour décrire quelqu’un qui a peur des personnes différentes d’eux. Cela pourrait rendre une personne raciste ou homophobe . Quelqu’un qui souffre de xénophobie réelle et légitime développera une haine pour des individus différents d’eux uniquement en réaction à la peur en eux.

Signification de la xénophobie

Le racisme est généralement confondu avec un synonyme de xénophobie alors qu’il n’est qu’un sous-ensemble de la condition xénophobe. Pour comprendre l’étymologie de la xénophobie, il faut revenir à la terminologie grecque antique. Xenos est traduit par « étranger » et Phobos signifie « peur ».

Le mot xénophobie se traduit littéralement par « peur de l’étranger ». Le terme xénophobie nous a été apporté pour la première fois par le nouveau latin et est apparu pour la première fois sous forme imprimée à la fin du XIXe siècle, en anglais.

Il est important de noter que la peur de l’inconnu ne se limite pas à une race en particulier. La peur des personnes de cultures différentes, la peur de ceux qui parlent ou s’habillent différemment, l’homophobie, sont toutes considérées comme des sous-ensembles de la xénophobie.

C’est un terme général qui décrit la peur des différences d’un autre individu . Cependant, des discussions sont toujours en cours pour savoir si la peur de l’inconnu peut être considérée comme une phobie légitime au même titre que d’autres types de phobies.

Lorsque la peur de l’inconnu existe dans une communauté, elle sera fermée là où il n’y a pas de nouvelles idéologies, processus de pensée ou innovations. À long terme, les touristes ne visiteront plus car ils seront déconseillés et certains rejetteront simplement l’idée de visiter une région aussi volatile.

Une nation pourrait perdre une énorme partie de ses revenus à cause de ce type de peur. Diverses industries et le secteur du tourisme peuvent être massivement touchés.

Quelles sont les causes de la xénophobie ?

Lorsqu’un individu est né dans ce monde, il n’est à l’aise qu’avec sa famille immédiate. Au fur et à mesure qu’ils grandissent, ils se rapprochent également des autres membres de la famille et commencent bientôt à s’habituer à ceux qui passent du temps avec la famille.

Le monde entier de cet individu n’est constitué que de l’environnement créé par sa famille et les amis qui l’entourent. Le prochain grand changement qui se produit est d’aller à l’école et de socialiser avec d’autres enfants et enseignants.

Au cours de la vie de l’individu, ils rencontrent des inconnus et font aussi des connaissances mais il y a toujours certaines inhibitions si cette rencontre est en dehors de la zone de confort de l’ individu . Quelqu’un d’un milieu radicalement différent pourrait surprendre l’individu.

Alors que certaines personnes peuvent trouver excitant de rencontrer quelqu’un de complètement différent d’elles, certaines peuvent être effrayées et fermées. Ils craignent ce qui leur est inconnu. Ces personnes auront beaucoup de mal à se mélanger ou à coexister avec des personnes qu’elles estiment différentes d’elles, en particulier des étrangers venus d’autres pays.

Cette sorte de peur irrationnelle des étrangers est également un sous-ensemble de la xénophobie. Cette peur peut être attribuée aux différences dans le processus de pensée et les cultures.

Causes supplémentaires de la peur de l’inconnu

Une autre raison pourrait être qu’une image négative aurait pu être peinte sur les étrangers dans leur implication dans différents crimes . Les étrangers seront considérés comme quelqu’un qui va faire des ravages dans la population locale pacifique.

Une autre cause de peur de l’inconnu est la concurrence croissante pour l’emploi. Les étrangers, les termes “étrangers” entrants inquiètent souvent les habitants qui sentent qu’ils perdent leur emploi en raison de l’afflux d’étrangers qui pourraient travailler pendant des heures plus longues ou des salaires moins chers.

Étant donné que les remplacements sont si faciles à faire de nos jours, les étrangers deviennent une menace instantanée pour l’emploi d’un local. Une autre cause fréquente de xénophobie est l’existence d’une « pomme pourrie ».

Cet individu peut avoir causé de la méfiance dans la localité et beaucoup d’autres qui lui sont similaires pourraient être regardés sous le même angle et soupçonnés d’être du même tempérament.

Quels sont les exemples de peur de la phobie inconnue ?

Les étrangers entrants sont souvent considérés comme des dangers pour les normes et traditions culturelles existantes. Le patrimoine local pourrait être affecté. Un changement de mode de vie est quelque chose que beaucoup craignent.

La principale raison de la xénophobie découle de la peur du manque de ressources et cela inclut les ressources naturelles. De grandes migrations vers un endroit inquiéteraient la population locale qu’elle perdrait bientôt ses ressources pour survivre confortablement en raison de la surpopulation.

Parmi les nombreuses peurs existantes de l’inconnu, un exemple est le tumulte violent en Afrique du Sud en 2008 . Il y en a eu plusieurs en raison de l’ère de l’apartheid qui a prévalu. Ces explosions devaient s’arrêter une fois que le régime démocratique est arrivé au pouvoir en 1994.

Cependant, ce n’était pas le cas. La haine des étrangers est toujours en hausse. Les attaques en Afrique du Sud visaient principalement des Nigérians.

Dans le même temps, les Nigérians eux-mêmes connaissent également ce type de haine envers les étrangers. Dans les années 1980, de nombreuses personnes d’origine ghanéenne ont été brûlées vives.

Quels sont les symptômes de la xénophobie ?

Il peut être difficile d’ identifier quelqu’un qui a peur de la phobie inconnue . Alors, quels sont les symptômes de la xénophobie ? Toutes les personnes qui en souffrent ne sont pas capables de déclencher une guerre ou de commettre un crime haineux. Beaucoup de personnes xénophobes contiennent leurs émotions et leurs réactions.

Ils ont tendance à vivre selon leurs normes sociales. Les personnes qui ont peur de l’inconnu peuvent même regarder au-delà de leurs émotions ou réactions initiales et devenir même, d’une manière ou d’une autre, amies avec des personnes qui entrent dans une catégorie qu’elles n’aiment généralement pas.

Si vous vous demandez quels sont les symptômes de la xénophobie pour vous évaluer, vous devez d’abord reconnaître si vous vous sentez mal à l’aise avec un groupe particulier de personnes qui peuvent appartenir à une catégorie ou à un groupe différent du vôtre.

Vous pouvez vous retrouver à essayer très fort d’éviter certains quartiers ou rassemblements. Vous pouvez également rejeter la possibilité d’une amitié avec un certain type de personne simplement parce que sa couleur de peau est différente de la vôtre ou la façon dont elle s’habille est différente de votre style.

Les personnes xénophobes ont beaucoup de mal à se coordonner avec leurs coéquipiers ou à respecter leurs supérieurs qui appartiennent à un groupe culturel, racial ou religieux particulier.

Ils peuvent devenir extrêmement stressés s’ils sont exposés à des personnes ou à des cultures qui leur sont inconnues . Ils peuvent les percevoir comme étranges et ressentir du ressentiment à cause de la peur. Leur comportement deviendra hostile et ils peuvent également devenir très abusifs s’ils ont affaire à quelqu’un qu’ils détestent ou dont ils ont peur.

Traitement de la xénophobie

Afin de traiter la xénophobie, le patient peut avoir besoin de s’entraîner aux mécanismes d’adaptation à l’ anxiété . Cela implique d’analyser la situation avant de réagir et aussi de pratiquer des exercices de respiration profonde.

Parce que la peur de l’inconnu crée une peur extrêmement irrationnelle, les thérapeutes recommandent de s’attaquer à la source même de ce qui déclenche la peur. Les associations négatives sont alors remplacées par des associations plus positives.

La thérapie de base impliquera l’adoption d’une méthode qui peut modifier les perceptions nocives et incorrectes d’une personne. La thérapie visera généralement à reprogrammer l’esprit de la personne afin qu’elle soit capable d’accepter les étrangers comme des personnes normales comme elle.

Cela peut être fait de plusieurs manières, dont certaines incluent l’ augmentation de la confiance du patient , des séances de gestion de la colère et la capacité de surmonter certaines émotions négatives telles que la culpabilité, l’anxiété, la peur, la douleur et la déception.

Certaines personnes reçoivent des médicaments par peur de l’inconnu. Le médicament a un effet à deux volets. Il peut réduire les émotions négatives avant que la panique ne frappe et il diminue également les effets de l’attaque de panique . Cela sert de bouclier contre les attaques de panique par ailleurs fréquentes.

Le médecin devra connaître les conditions médicales préexistantes telles qu’une allergie aux benzodiazépines , une maladie du foie, une toxicomanie sur ordonnance ou toute autre chose d’ailleurs.

La plupart des thérapeutes ne recommandent pas l’utilisation de médicaments dans le traitement de la xénophobie. Les médicaments peuvent avoir des effets secondaires et en même temps ne suppriment pas directement la peur. Ils soulagent simplement les symptômes afin que l’individu puisse se détendre et fonctionner normalement. Le médicament ne fait qu’aider au processus de traitement.

Conclusion

Lorsque l’ancien président des États-Unis d’Amérique, Barack Obama a quitté la Maison Blanche, son premier discours était sur le continent africain et non sur son successeur.

Son discours a également marqué le 100e anniversaire de l’ancien président sud-africain Nelson Mandela qui a passé toute sa vie à lutter contre l’oppression de son peuple.

Obama a déclaré : « Je crois en la vision de Nelson Mandela. Je crois en une vision partagée par Gandhi, Martin Luther King et Abraham Lincoln. Je crois en une vision d’égalité, de justice, de liberté et de démocratie multiculturelle, fondée sur le principe que tous les êtres humains sont créés égaux. “

Bien que la politique, la culture, la tradition, le mode de vie et la religion varient d’un endroit à l’autre et d’une personne à l’autre, il est toujours important de garder à l’esprit que nous sommes tous humains.

Ceux qui sont différents de nous ne sont pas tout à fait si différents. Lorsque la haine irrationnelle découle de la peur, il est de notre devoir de signaler nos défauts à nous-mêmes ou à nos proches qui souffrent de xénophobie.

Il est essentiel de recevoir un traitement et de trouver la paix pour pouvoir fonctionner pleinement sans souffrance ni anxiété . Avec le bon traitement et la bonne dose de patience et de compréhension, cette phobie peut être surmontée assez facilement si l’individu est ouvert au changement et à l’acceptation.