Comment utiliser le charbon actif pour éliminer les toxines, blanchir les dents, réduire le cholestérol et plus

Lorsque les gens parlent d’utiliser du charbon actif, ils peuvent l’associer au charbon de bois utilisé pour alimenter un barbecue. Cependant, ce n’est pas le même type de charbon de bois. Le charbon actif a de nombreuses utilisations et avantages pour la santé et il est utilisé pour le blanchiment des dents, la prévention des gaz, comme masque facial, pour la désintoxication ainsi que pour d’autres choses.

Il faut souligner que cet article parle des avantages pour la santé du charbon actif , et non du charbon de bois utilisé pour cuisiner. Vous ne devez jamais ingérer de charbon de bois qui n’est pas classé dans la catégorie du charbon actif.

Qu’est-ce que le charbon actif?

Le charbon de bois est fabriqué à partir d’une variété de matériaux tels que le bois, la tourbe, le bambou et la noix de coco. La plupart du charbon actif vendu pour être ingéré est produit à partir de noix de coco. Le charbon de bois est activé en le chauffant à des températures très élevées de plus de 1400 ° F et en le traitant avec de l’oxygène. Ce processus provoque la formation de pores dans le charbon de bois, ce qui lui donne une grande surface.

Publicité

C’est cette surface poreuse qui en fait une substance puissante pour débarrasser l’organisme de certaines toxines. Le charbon adsorbe les produits chimiques et les toxines. L’adsorption est un processus par lequel les éléments sont liés à sa surface puis évacués.

Le charbon actif est utilisé depuis des siècles pour traiter les cas d’intoxication et il est encore utilisé pour cette raison dans de nombreux services d’urgence des hôpitaux. 1 Toxicologue, Ken Olson MD a déclaré qu’il existe suffisamment de preuves issues d’études et de rapports de cas pour utiliser du charbon actif dans certains cas de surdosage. 2 Cependant, il n’est pas efficace si une personne a avalé des produits corrosifs comme alcalis, acides forts, ou des produits à base de pétrole.

Il existe de nombreuses façons d’utiliser le charbon actif pour améliorer votre santé et votre bien-être. Jetons un coup d’œil à certains d’entre eux.

Utilisations du charbon actif et bienfaits pour la santé

Charbon activé comme anti-toxine

L’une des utilisations les plus courantes du charbon actif est le traitement de certains cas de surdoses médicamenteuses.

Certains des médicaments sur lesquels le charbon actif est efficace sont l’aspirine, le paracétamol, les antidépresseurs tricycliques et les barbituriques. 5

Une étude publiée dans le Journal of Toxicology a montré que la dose standard de 50 g de charbon actif était suffisante pour adsorber suffisamment le paracétamol chez les patients qui en avaient fait une surdose et qu’elle devait être considérée comme un traitement bénéfique dans certains cas de surdosage. 5

Le British Medical Journal a publié un rapport sur le charbon actif et a déclaré que les meilleurs résultats sont obtenus s’il est pris dans l’heure suivant un surdosage. 5

Lire La Suite  Qu'est-ce que la dysfonction nerveuse isolée? Causes, symptômes et traitement

Le charbon actif est également efficace pour aider à débarrasser le corps des toxines. Vous pouvez utiliser du charbon actif dans le cadre d’un régime de désintoxication, en le prenant en complément. Pour ce faire, vous devez prendre 10 grammes de charbon actif environ 90 minutes avant chaque repas. Faites ceci pendant 2 jours. Et vous voudrez peut-être aussi vous renseigner sur les principaux signes que votre corps est toxique .

Le charbon actif élimine également les toxines nocives de l’eau potable et est le principal composant des filtres à eau. Il peut également être utilisé pour traiter les intoxications alimentaires et les intoxications alcooliques. 8, 9

Charbon activé pour le blanchiment des dents

Cela peut sembler paradoxal, mais le charbon actif est un produit étonnant pour blanchir les dents. Bien sûr, au début, votre bouche et vos dents seront noires, mais cela se rincera très facilement. Le charbon actif absorbe la plaque, les tanins et autres toxines qui peuvent tacher vos dents.

Vous bénéficiez également d’une meilleure santé bucco-dentaire globale car le charbon actif équilibre les niveaux de pH dans votre bouche, ce qui peut aider à prévenir le développement de caries, la mauvaise haleine et à réduire le risque de maladie des gencives .

Un mot d’avertissement – la poudre de charbon actif et le mélange liquide tachent les surfaces poreuses. Par conséquent, faites très attention de ne pas éclabousser le mélange dans le jointoiement entre les carreaux et soyez très prudent avec vos vêtements, serviettes et autres tissus. Voyons comment utiliser le charbon actif pour le blanchiment des dents.

Publicité

Comment se brosser les dents avec du charbon actif – Si vous avez des comprimés de charbon de bois, écrasez-en un en une poudre fine. Si vous avez des capsules de charbon actif, vous pouvez les ouvrir avec précaution et retirer la poudre. Trempez une brosse à dents propre et humide dans la poudre et brossez-vous les dents normalement pendant environ 2 minutes. Crachez soigneusement le mélange et rincez bien. Vous devrez peut-être répéter le rinçage plusieurs fois avant que tout le charbon actif ne soit complètement rincé. Pour de meilleurs résultats, vous pouvez utiliser du charbon actif pour nettoyer vos dents 2 ou 3 fois par semaine.

Une autre option consiste à utiliser du charbon actif pendant que vous êtes sous la douche. L’avantage de cette méthode est d’éviter le désordre qu’elle implique.

Lorsque vous entrez dans la douche, prenez votre brosse à dents et mettez du charbon actif dessus. Brossez légèrement la poudre autour de vos dents et rincez la brosse à dents à l’aide du robinet de la baignoire. Pendant votre douche, gardez le charbon actif dans votre bouche.

Après votre douche, crachez le mélange de charbon actif directement dans le drain. Rincez-vous la bouche autant de fois que nécessaire pour éliminer les résidus noirs ou utilisez votre brosse à dents ordinaire pour vous brosser les dents comme d’habitude.

Lectures complémentaires: Vous pouvez blanchir vos dents avec une autre méthode qui n’utilise que 2 ingrédients.

Voici une courte vidéo sur la façon de blanchir vos dents avec du charbon actif

Charbon activé pour la santé de la peau

Saviez-vous que le charbon actif est bénéfique pour votre peau? Le pouvoir du charbon actif d’éliminer les toxines fonctionne également lorsqu’il est appliqué localement.

Le charbon actif n’est pas absorbé par le corps, mais il adsorbe les bactéries, les produits chimiques, les poisons et la saleté de votre peau. Cela signifie que la poudre de charbon actif peut aider, non seulement à raviver votre peau et à lui donner une apparence plus jeune, mais aussi à traiter l’acné et à soulager les démangeaisons après les piqûres d’insectes et d’araignées (si vous souffrez de piqûres de moustiques, vous pouvez également essayer ces moyens naturels pour les soulager ).

Lire La Suite  Nerf vague: fonction et comment le stimuler naturellement (basé sur des preuves)

Charbon activé pour les piqûres d’insectes

Saviez-vous que l’une des utilisations du charbon actif est pour traiter les piqûres d’insectes? Si vous avez été mordu par un insecte, mélangez une capsule de charbon actif avec ½ cuillère à soupe d’huile de coco et appliquez une petite quantité sur la zone touchée. N’oubliez pas d’envelopper la zone avec un bandage pour éviter que le mélange de charbon ne tache quoi que ce soit.

Vous pouvez également utiliser le mélange de charbon actif et d’huile de coco comme mesure de premiers soins si vous avez été mordu par une araignée venimeuse. Mettez une partie du mélange sur un morceau de tissu suffisamment grand pour s’enrouler autour de la zone touchée. Fixez avec des bandages et changez le pansement toutes les 2 ou 3 heures. Mais vous voudrez peut-être aussi consulter votre médecin.

Masque facial au charbon actif

Publicité

Vous pouvez également faire un excellent masque revitalisant avec du charbon actif .

Ce masque combine du charbon actif avec d’autres ingrédients cicatrisants, tels que:

  • Argile ( qui est utilisée pour la désintoxication du corps et une belle peau )
  • Thé vert matcha en poudre
  • Aloe vera
  • Huile de noix de coco
  • Hamamélis
  • Les huiles essentielles comme l’arbre à thé ou la lavande (ou d’autres huiles essentielles par exemple les huiles essentielles pour l’acné ).

Mais vous n’êtes pas obligé d’utiliser tous les ingrédients ci-dessus – vous pouvez simplement en utiliser certains pour créer la pâte de masque au charbon de bois.

Pour faire le masque facial, mettez les ingrédients secs de votre choix dans un petit bol et mélangez avec les ingrédients non secs tels que le gel d’aloe vera, l’huile de coco ou l’hamamélis pour former une pâte.

Ajoutez quelques gouttes d’huiles essentielles et mélangez à nouveau.

Ensuite, appliquez le mélange sur votre visage en évitant les yeux, la bouche et le nez. Laisser agir 20 minutes avant de rincer.

N’oubliez pas de rincer soigneusement pour ne rien tacher.

Guérison des plaies

Un mélange de charbon actif imprégné d’argent s’est révélé efficace pour traiter les plaies et les ulcères cutanés. Dans des études, il a été démontré que l’argent tuait efficacement les bactéries qui avaient été adsorbées par le charbon actif. 3 Cela peut aider à traiter les ulcères de la peau plus rapidement et plus efficacement.

Charbon activé pour les gaz et les ballonnements

La prise de charbon actif peut soulager l’inconfort gastrique causé par les gaz et les ballonnements .

Le charbon actif adsorbe les toxines dans l’intestin, ce qui peut provoquer des gaz. L’ American Journal of Gastroenterology a publié un rapport qui a révélé que le charbon actif réduisait les ballonnements et les crampes abdominales causées par les gaz. 4

Pour de meilleurs résultats, vous devez prendre une capsule de 500 mg avec un grand verre d’eau une heure avant un repas. Puis buvez un autre verre d’eau immédiatement après un repas.

Publicité

Lectures complémentaires: si vous souffrez de gaz et de ballonnements, vous pouvez essayer ces tisanes qui feront des merveilles sur votre digestion.

Lire La Suite  Mauvaise haleine chronique (halitose) - causes, traitement, guérison

Réduit le cholestérol élevé

La prise de charbon actif par voie orale a également un effet bénéfique sur les taux de cholestérol.

Une étude publiée dans The Lancet a montré qu’une dose de 8 grammes par jour était capable de diminuer le cholestérol total et le LDL-cholestérol (mauvais cholestérol) de 25% et 41% respectivement, alors que le HDL-cholestérol (le bon cholestérol) était augmenté de 8 %. Les patients ont eu des effets secondaires négligeables. 6

Lectures complémentaires: vous pouvez également utiliser du vinaigre de cidre de pomme pour réduire le cholestérol , ainsi que cette substance naturelle .

Réduit les problèmes de circulation de la bile chez les femmes enceintes

De nombreuses femmes enceintes souffrent de cholestase pendant la grossesse. C’est là qu’il y a une diminution du flux biliaire, ce qui donne à la peau un aspect jaunâtre. Des études publiées par le Scandinavian Journal of Gastroenterology ont montré que 50 g de charbon actif pris 3 fois par jour pendant 8 jours permettaient de traiter la cholestase de la grossesse. sept

Dosage de charbon actif

Le charbon actif est généralement sûr à utiliser et n’est destiné qu’à être pris à court terme. En effet, il adsorbe également les vitamines et les minéraux du corps, ce qui peut avoir un impact négatif sur la santé s’il est pris sur une longue période.

Selon WebMD , en cas de surdosage ou d’intoxication médicamenteuse, il est recommandé aux adultes de prendre 50 à 100 grammes de charbon actif dans un premier temps, puis de charbon actif toutes les 2 à 4 heures à une dose égale à 12,5 grammes par heure. Chaque dose doit être mélangée avec de l’eau. Pour les enfants, des doses plus faibles sont utilisées (10 à 25 grammes).

Il a été démontré que les produits laitiers comme le lait peuvent affecter l’efficacité du charbon actif, vous devez donc éviter de prendre les gélules avec du lait.

Effets secondaires du charbon actif

Comme je l’ai mentionné, le charbon actif est généralement sans danger. Cependant, il y a certains effets secondaires dont vous devez être conscient.

L’un des effets secondaires les plus visibles est la constipation et les selles noires. Par conséquent, les personnes présentant un ralentissement ou un blocage du tractus intestinal doivent éviter de fortes doses de charbon actif.

Le charbon actif peut également entraîner une déshydratation.Pour contrer cela, vous devez boire beaucoup d’eau tout en prenant du charbon actif. Cela profite également à votre santé, car cela aide à éliminer plus de toxines de votre corps.

Le charbon actif peut également affecter la réaction des autres médicaments avec le corps, donc si vous prenez des médicaments, il est préférable de ne pas prendre de capsules de charbon actif en même temps que votre médicament.

Où acheter du charbon actif

Le charbon actif (comme celui-ci ) peut être acheté dans de nombreux magasins en ligne. Le meilleur type de charbon actif est celui fabriqué à partir de coquilles de noix de coco. Un autre bon charbon actif est fabriqué à partir de bois, alors lisez attentivement l’étiquette pour vous assurer que vous obtenez le meilleur type de charbon actif.

Certaines capsules de charbon actif contiennent des édulcorants artificiels, et ceux-ci doivent être évités.

Articles connexes:
1. Principaux signes que votre corps est toxique et que faire à ce sujet
2. Comment faire des boissons détox au vinaigre de cidre de pomme
3. Blanchissez naturellement vos dents en 3 minutes à la maison

 

  • Leave Comments