Les personnes qui apprécient de se reposer des symptômes d’allergie pendant les mois froids de l’hiver redoutent souvent le retour du printemps. Cela entraîne une explosion de pollen provenant des arbres, des herbes et des mauvaises herbes qui peuvent déclencher une rhinite allergique (rhume des foins).
Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), près de 8 % des adultes américains (20 millions) et plus de 7 % des enfants (6 millions) souffrent d’allergies saisonnières.
Les symptômes des allergies printanières comprennent :
- Éternuements
- Congestion nasale
- Nez qui coule
- Yeux qui démangent et larmient
- Démangeaisons de la bouche ou de la gorge
- Une respiration sifflante
- Toux
- Difficulté à respirer
- oppression thoracique
Le CDC rapporte que les enfants âgés de 12 à 17 ans sont particulièrement vulnérables. De plus, les allergies saisonnières peuvent augmenter l’incidence ou la gravité des symptômes respiratoires chez les adultes et les enfants asthmatiques.
Allergènes printaniers courants
Un allergène est toute substance qui provoque une réponse immunitaire anormale au cours de laquelle l’organisme combat une menace perçue qui serait autrement inoffensive.
Le pollen libéré par les arbres et autres plantes au printemps est un allergène courant. Le pollen est essentiel à la reproduction des plantes et est facilement inhalé sous forme de fines particules poudreuses qui dérivent dans l’air.
Les arbres les plus couramment associés à la rhinite allergique aux États-Unis comprennent :
- Cendre
- Bouleau
- Cyprès
- Orme
- Hickory
- Érable
- Chêne
- pops
- Sycomore
- Noyer
- Cèdre rouge de l’Ouest
À la fin du printemps, les pollens de graminées sont les principaux responsables et peuvent inclure :
- Herbe des Bermudes
- Pâturin
- Herbe du verger
- Herbe rouge
- Herbe printanière douce
- Herbe de fléole des prés
En revanche, les allergènes du pollen des mauvaises herbes, comme l’ambroisie, sont plus fréquemment observés en été.
Les spores de moisissures sont également une cause fréquente d’allergies dès le printemps et jusqu’à l’automne. Les allergènes courants de moisissures comprennentAlternariaetCladosporium.Le nombre de moisissures à l’extérieur culmine au printemps lorsque le sol dégèle, et atteint encore des niveaux plus élevés à l’automne lorsque de gros tas de feuilles mortes s’accumulent sur le sol.
Diagnostic
De nombreuses personnes n’ont pas besoin d’un médecin pour confirmer que les éternuements rapides et les larmoiements qu’ils ressentent avec les premiers bourgeons du printemps sont dus à des allergies saisonnières. Et s’ils consultent un médecin et expliquent leurs symptômes, celui-ci n’aura peut-être pas non plus besoin d’effectuer des tests pour confirmer le diagnostic.
Cela étant dit, si les symptômes d’allergie persistent malgré le traitement, vous souhaiterez peut-être qu’un médecin vérifie d’autres causes ou facteurs contributifs. Cela est particulièrement vrai si vous avez des problèmes respiratoires importants.
Les personnes gravement atteintes peuvent avoir besoin d’être référées à un allergologue pour identifier les allergènes spécifiques. Grâce à ces informations, un allergologue pourra peut-être prescrire des injections contre les allergies pour tempérer la réponse immunitaire.
Les patients présentant des symptômes graves peuvent également bénéficier de tests d’allergies environnementales, car parfois ce que l’on pensait être des symptômes d’allergies finit par aboutir à un diagnostic différent.
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Traitement
Les médicaments sont généralement utilisés soit pour soulager les symptômes des allergies saisonnières, soit pour tempérer la réponse du corps aux allergènes aéroportés.
Parmi les options :
- Antihistaminiques orauxagissent en supprimant l’histamine, un produit chimique produit par le corps qui déclenche les symptômes d’allergie. Les antihistaminiques non sédatifs comme Allegra (fexofénadine) et Zyrtec (cétirizine) sont généralement les meilleurs car ils ne présentent pas de risque élevé de sédation, de chutes et de surdosage que les antihistaminiques sédatifs comme Benadryl (diphenhydramine).
- Décongestionnants nasauxsont des produits en vente libre (OTC) disponibles sous forme de formulations orales, liquides, en spray et en gouttes nasales. Ils offrent un soulagement à court terme en provoquant le rétrécissement des vaisseaux sanguins du nez.
- Les sprays nasaux de stéroïdes, disponibles en version régulière et sur ordonnance, agissent en réduisant le gonflement et la production de mucus dans les voies nasales.
- Gouttes pour les yeuxpeut être utilisé pour traiter les symptômes d’allergie oculaire. Les options incluent des gouttes en vente libre à court terme contenant un décongestionnant topique ou des gouttes sur ordonnance combinant un antihistaminique avec un inhibiteur de mastocytes.
- Immunothérapie sous-cutanée (injections contre les allergies): Les injections contre les allergies sont prescrites par un allergologue et administrées sous surveillance dans un cabinet médical. Ceux-ci contiennent de petites quantités d’allergènes qui augmentent progressivement au fil du temps. De nombreux patients développent une tolérance durable (amélioration des symptômes) aux allergènes environnementaux inclus dans leurs injections contre les allergies.
- Immunothérapie sublinguale :Des comprimés ou des gouttes sublinguales contre les allergies peuvent également être prescrits par un allergologue pour certaines allergies environnementales. La première dose est administrée dans un cabinet médical, mais peut généralement être poursuivie à la maison. Comme pour les injections contre les allergies, certains patients développent une tolérance durable aux allergènes environnementaux inclus, bien que l’efficacité des injections contre les allergies soit considérée comme supérieure à celle des formulations sublinguales.
En plus des médicaments, certains se tournent vers les pots neti pour aider à irriguer et ouvrir les voies nasales obstruées.
Prévention
Bien qu’il existe peu de moyens d’éviter complètement les allergènes au printemps (ou à tout moment, d’ailleurs), vous pouvez prendre certaines précautions pour minimiser l’exposition :
- Connaissez votre nombre de pollens. Consultez vos prévisions météorologiques locales ou le site Web du National Allergy Bureau pour obtenir le nombre quotidien de pollens ainsi que la répartition des types de pollen ou de moisissures.
- Restez à l’intérieur pendant les décomptes élevés. Si vous devez sortir à l’extérieur, faites-le plus tard dans la journée, lorsque les comptes sont généralement plus faibles.
- Utilisez un purificateur d’air avec un filtre HEPA. Ceux-ci sont conçus pour éliminer les particules en suspension dans l’air. Gardez les fenêtres fermées et utilisez un climatiseur si nécessaire.
- Fermez vos fenêtres lorsque vous conduisez. Fermez les bouches d’aération et faites recirculer l’air intérieur ou utilisez votre climatiseur.
- Passer l’aspirateur et épousseter fréquemment. Les aspirateurs « respectueux des animaux » sont souvent ceux qui aspirent le mieux le pollen et d’autres allergènes, tels que les squames.
- Prendre une douche avant de se coucher. Le corps et les cheveux peuvent collecter des quantités surprenantes de pollen lorsqu’ils sont à l’extérieur. Assurez-vous également de laver tous les vêtements que vous portez dès que possible.
- Évitez de sécher les vêtements à l’extérieur. Le pollen peut facilement se déposer dans les fibres et déclencher des symptômes lorsque les vêtements sont enfilés plus tard.
Foire aux questions
Pourquoi mes allergies sont-elles si graves au printemps ?
Les allergies printanières peuvent généralement être attribuées aux pollens des arbres et des graminées. Les allergies au pollen d’arbre ont tendance à survenir tôt dans la saison. Le pollen des arbres est plus abondant lorsque les arbres commencent à bourgeonner. Vous pouvez constater que le nombre de pollens d’arbres est élevé lorsque vous voyez un film de fine poussière jaune-vert recouvrant les surfaces.
Les allergies aux pollens de graminées sont plus importantes à la fin du printemps et tout au long de l’été. Le pollen de graminées se produit lorsque l’herbe pousse plus haut et que ses pointes ressemblent à une fleur plumeuse, également appelée « montée en graine ».
Si je suis allergique aux graminées, suis-je allergique à toutes les graminées ?
Non, la plupart des personnes allergiques aux graminées ne réagissent qu’à certaines variétés de pollens de graminées. Les allergies aux graminées sont souvent causées par l’herbe des Bermudes, le pâturin, le dactyle pelotonné, l’herbe à cime rouge, l’herbe douce de printemps ou la fléole des prés. Vous pouvez être allergique à un ou plusieurs types d’herbe.
Quelqu’un peut-il encore tondre la pelouse s’il est allergique à l’herbe ?
Cela dépend de l’étendue de l’allergie et du type spécifique d’herbe. Si vous êtes allergique au gazon, vous pouvez prendre des précautions préventives lors de la tonte de la pelouse. Par exemple, le port d’un masque N95 ou d’un autre couvre-visage et de lunettes de protection pendant la tonte de la pelouse peut offrir une certaine protection. De plus, prendre un antihistaminique avant de tondre la pelouse peut aider à prévenir une réaction grave.
Si vous soupçonnez une allergie aux graminées, parlez à votre médecin des tests d’allergie. Vous pouvez être allergique à certains types de pollen de graminées, mais pas à d’autres.
