Comment soigner la peau sèche avec des émollients

Vous pouvez soigner la peau sèche avec des émollients, des ingrédients contenus dans certains hydratants et nettoyants qui maintiennent la douceur, la douceur et l’élasticité de la peau. Ces produits chimiques restent dans la couche cornée, la couche la plus externe de l’épiderme, et agissent comme des lubrifiants. On pense que les émollients comblent les interstices entre les cornéocytes, ou protéines, en cours de desquamation ou d’excrétion.

Les émollients sont utilisés pour soigner la sécheresse et la desquamation, les rides et ridules et la dermatite de contact irritante. Les émollients sont particulièrement utiles dans la gestion de l’eczéma, du psoriasis et de l’ichtyose.

Traiter la peau avec des émollients

Les hydratants et les émollients contiennent des occlusifs et des humectants.

• Occlusives:Appliquer une couche d’huile sur la peau pour réduire la perte d’eau et aider la couche cornée à retenir l’humidité dont elle dispose déjà.
• Humectants : Augmentez la quantité d’eau que la couche externe de la peau peut retenir. Pour ce faire, ils attirent et fixent l’eau sur votre peau, augmentant ainsi son hydratation. Ces ingrédients sont moins épais et gras que les occlusifs mais s’éliminent plus facilement à l’eau.

Entre les occlusifs et les humectants, il n’y a pas de « meilleure » option. Cela dépend uniquement de vos préférences.

Les émollients occlusifs sont constitués d’huiles mélangées à de l’eau. Les exemples incluent :

• Huiles, comme l’olive, l’argon et le jojoba
• Lotions contenant de la lanoline, de l’huile de coco ou du beurre de karité
• Crèmes contenant de la lanoline, de l’huile minérale ou des silicones
• Pommades, comme la vaseline

Différents émollients occlusifs conviennent mieux à différentes parties du corps :

• Lotions :Mieux utilisé sur le cuir chevelu, le visage, le torse, les bras et les jambes. Ils ont une teneur en eau plus élevée, se propagent facilement et refroidissent. Cependant, ils ne sont pas aussi efficaces pour hydrater les peaux très sèches car ils ne sont pas assez épais.
• Crèmes :Plus épais que les lotions car ils contiennent un mélange de graisse et d’eau. Ils sont assez faciles à étaler sur une peau douloureuse et qui pleure, ne sont pas gras et sont meilleurs que les lotions pour zones très sèches.
• Gels hydratants :Avoir une teneur élevée en huile mais rester relativement léger et non gras
• Pulvérisations :Pommades contenant des ingrédients tels que de la paraffine molle blanche, de la paraffine liquide et de l’huile de noix de coco fractionnée dissoute dans du silicone pour permettre l’action de pulvérisation. Les sprays sont utiles pour traiter les zones de peau difficiles à atteindre.
• Pommades :Très efficace pour retenir l’eau dans la peau et réparer la barrière cutanée. Ils sont utiles pour les zones de peau très sèches et épaissies, mais comme ils sont très gras, certaines personnes les trouvent inacceptables à utiliser.

La crème au sorbolene est un hydratant complet efficace, non gras et que l’on peut trouver en pharmacie.

Les émollients humectants ajoutent de l’eau à la couche cornée. Les exemples incluent la glycérine, l’urée et les acides alpha-hydroxy (AHA), comme l’acide lactique et glycolique. Cependant, l’urée et les AHA sont légèrement acides et peuvent piquer lorsqu’ils sont appliqués sur une peau ouverte et craquelée.

Combien de temps faut-il pour que les émollients agissent ?
La plupart des lotions, crèmes et gels émollients occlusifs maintiennent la peau hydratée pendant une à quatre heures. Les pommades et sprays émollients occlusifs laissent un film plus épais sur la peau et agissent généralement jusqu’à huit heures. Les émollients humectants peuvent durer de six à 24 heures, mais doivent néanmoins être appliqués au moins deux fois par jour pour traiter la peau sèche.

En plus d’utiliser des émollients, suivez ces conseils généraux pour soigner la peau sèche :

• Gardez la durée du bain ou de la douche courte (pas plus de cinq à 10 minutes).
• Utilisez de l’eau tiède plutôt que chaude.
• Lavez avec une petite quantité de nettoyant doux et sans parfum, tel que Phisoderm.
• Séchez doucement votre peau avec une serviette.
• Appliquez votre émollient immédiatement après avoir séché votre peau.
• Utilisez un humidificateur pour ajouter de l’humidité à l’air.
• Pensez à utiliser des substituts de savon ou des nettoyants sans savon comme Cetaphil, Oilatum-AD et Aquanil.
• Protégez votre peau des irritants, tels que les savons déodorants, les savons parfumés, les produits contenant de l’alcool, les lessives parfumées et les assouplissants textiles.
• Protégez votre peau du soleil en portant de la crème solaire et des vêtements de protection.
• Restez hydraté.

Causes de la peau sèche

La peau sèche est le résultat d’un manque d’eau dans la couche cornée. La couche cornée puise l’eau des couches plus profondes de la peau, et une très fine couche de sébum et de cellules mortes de la peau aide à retenir l’humidité. Lorsque la couche cornée perd de l’humidité, elle perd son élasticité et la peau apparaît craquelée et squameuse.

Il existe un certain nombre de facteurs qui provoquent la peau sèche.

L’environnement: La peau sèche est plus fréquente en hiver. L’air est sec, que ce soit à l’extérieur en raison du vent et du froid, ou à l’intérieur d’une maison ou d’un bureau chauffé centralement.

Changements avec l’âge: La peau perd sa capacité à produire de l’huile naturelle et à maintenir son hydratation avec l’âge, qui commence généralement vers 50 ans. 

Médicaments: Certains médicaments, notamment les diurétiques, les statines, les antihistaminiques et les antidépresseurs, peuvent provoquer une peau sèche.

Il est important de maintenir une bonne hygiène, mais un lavage excessif peut vraiment dessécher la peau. La combinaison de l’eau chaude et du savon enlève à la peau son huile naturelle. À moins d’appliquer un émollient juste après le lavage, la peau devient encore plus sèche qu’elle ne devrait l’être. Certains détergents à lessive peuvent également éliminer cette importante couche d’huile de la peau.

Quelles affections les émollients peuvent-ils traiter ?

Les émollients peuvent aider à soulager la sécheresse, les gerçures ou la desquamation associées à certaines conditions médicales, telles que :

• Dermatite
• Eczéma
• Psoriasis
• Ichtyose (un groupe de troubles génétiques de la peau)
• Diabète
• Maladie thyroïdienne
• Maladie du rein

Les émollients peuvent également aider en cas de peau sèche pour les raisons suivantes :

• Traitement du cancer
• Fumeur
• Travailler avec des produits chimiques
• Lavage fréquent des mains

La peau squameuse se produit lorsque les cellules cutanées se détachent de la surface de la couche cornée. Ce processus se produit même sur la peau hydratée, mais il est imperceptible ; la sécheresse rend difficile le détachement complet des cellules, ce qui donne un aspect squameux.

Effets indésirables

Bien que les émollients soient généralement sûrs et hydratants, tenez compte de ces effets indésirables potentiels.

• Réaction allergique :Si vous avez la peau sensible ou des allergies, certains produits de soins de la peau peuvent provoquer des réactions allergiques ou des irritations. Choisissez des produits pour la peau hypoallergéniques.
• Sensation de brûlure :La réaction la plus courante aux émollients est une sensation de brûlure, plus fréquente chez les personnes atteintes de dermatite atopique ou de rosacée.
• Folliculite ou furoncles :Les émollients trop occlusifs peuvent bloquer les follicules pileux, entraînant une folliculite ou des furoncles.
• Acné:L’utilisation fréquente de crèmes hydratantes pour le visage contenant des huiles ou de la vaseline peut aggraver l’acné. Recherchez les produits étiquetés comme non comédogènes ou non acnéiques.

Résumé

Les émollients sont des ingrédients contenus dans certains hydratants et nettoyants qui guérissent la peau sèche en réduisant la perte d’eau ou en attirant l’eau vers la peau. Les émollients se trouvent dans les huiles, lotions, crèmes et onguents. Ils peuvent aider à traiter la peau sèche causée par des facteurs tels que l’environnement, les médicaments et les conditions médicales.

Les émollients sont généralement sans danger, mais parlez-en à votre médecin si vous remarquez des changements préoccupants sur votre peau.