Comment se débarrasser instantanément d’un nez bouché ou qui coule (en 1 minute)

Ce n’est pas très amusant d’avoir le nez bouché. Vous ne pouvez pas respirer correctement et dormir peut devenir une expérience douloureuse et la seule chose à laquelle vous pouvez penser est de savoir comment vous débarrasser rapidement de votre nez bouché.

 

Un nez qui coule peut être tout aussi ennuyeux, voire embarrassant, surtout lorsque vous êtes entouré de gens et que toute votre attention est portée constamment à vous moucher et à vous nettoyer le visage. De plus, la congestion et la congestion des sinus peuvent affecter la pression dans vos oreilles et provoquer des claquements, des cliquetis ou des crépitements . La sensation de satiété dans les oreilles peut être gênante et vous pouvez également avoir la sensation qu’il y a de l’ eau dans vos oreilles .

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Pour faire face à la congestion nasale, la plupart des gens utilisent des sprays nasaux en vente libre. Mais il y a des inconvénients à utiliser des substances chimiques. Pour commencer, ces sprays sont des médicaments, ils ont donc des effets secondaires et peuvent créer une dépendance.

Il est bien préférable de maîtriser une approche moins invasive et, dans de nombreux cas, plus efficace. La technique simple que je présente dans cet article est basée sur l’ acupression . Il utilise une légère pression sur quatre points du visage pour vous aider à dégager rapidement votre nez bouché.

Comment se débarrasser instantanément d’un nez bouché

Suivez les instructions et voyez comment votre nez réagit.

Instructions générales :

  • Utilisez vos doigts pour appliquer une légère pression.
  • Utilisez des mouvements ronds – le mouvement est un type de rotation poussant-libérant.
  • Vous ne devriez ressentir aucune douleur.
  • Faites le cycle 3 fois.

Point 1 :

  • Le point 1 est situé sur une cavité au coin des narines – c’est la partie inférieure de vos narines.
  • Poussez doucement les narines avec un mouvement de rotation. En faisant cela, vous fermez presque, puis ouvrez les narines.
  • Effectuez le mouvement 10 fois.
  • Assurez-vous de ne pas pousser sur le cartilage du nez. Vous n’appuyez que sur la partie inférieure des narines.
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Point 2:

  • Le point 2 est situé juste en dessous du coin des yeux, près du nez, là où les larmes sortent.
  • Effectuez une rotation douce à ce stade 10 fois. Ne soulevez pas vos doigts, mais déplacez simplement la peau pour sentir le coin de l’œil lorsque vous poussez.

 

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Point 3:

  • Le point 3 se trouve derrière le lobe de l’oreille, dans la partie inférieure de l’oreille, dans la cavité juste en dessous du cartilage.
  • Poussez et relâchez la pointe 10 fois, sans appliquer de pression sur le cartilage. La rotation que vous faites n’est pas large, mais un mouvement subtil.

Point 4:

  • Le dernier point est le lobe de l’oreille lui-même.
  • Massez doucement le lobe de l’oreille 10 fois.

 

Après avoir parcouru les quatre points d’acupression ci-dessus trois fois, vous devriez ressentir un soulagement immédiat des symptômes. Pour de meilleurs résultats, répétez la procédure après 10 minutes.

La technique décrite est simple, sûre, peut être effectuée n’importe où et n’importe quand et est gratuite. C’est aussi une bonne et enrichissante expérience de pouvoir utiliser son propre corps pour se guérir. En cas de succès, transmettez-le et aidez d’autres personnes à mieux contrôler et à mieux utiliser leur corps.

J’aimerais avoir de vos nouvelles sur les résultats de l’utilisation de cette technique simple.

Vous pouvez également utiliser des remèdes naturels pour vous débarrasser du nez bouché et vous pouvez les lire dans mon article sur les meilleurs remèdes maison pour le nez bouché ou bouché .

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