Comment l’hydroxyde de magnésium fait-il caca ?

L’hydroxyde de magnésium, l’ingrédient principal du populaire lait laxatif de magnésie en vente libre, peut être un remède efficace contre la constipation occasionnelle. En tant que laxatif salin, l’hydroxyde de magnésium augmente les niveaux d’eau dans les intestins pour aider à ramollir les selles, ce qui facilite la selle.

Comment fonctionne l’hydroxyde de magnésium ?

L’hydroxyde de magnésium est un laxatif salin (un type de laxatif osmotique) qui améliore les selles.  Il agit en augmentant la rétention d’eau dans les selles par réabsorption dans les intestins.En conséquence, le niveau d’eau dans les selles augmente, ce qui les rend plus molles et plus faciles à évacuer.

L’hydroxyde de magnésium augmente également le nombre de selles. Il provoque généralement une selle dans les 30 minutes à six heures suivant sa prise.

Utilisations médicales de l’hydroxyde de magnésium

L’hydroxyde de magnésium, également connu sous le nom de lait de magnésie ou Pedia-Lax, est pris comme laxatif, généralement toutes les demi-heures à six heures. Il peut traiter à court terme la constipation occasionnelle chez les enfants et les adultes.

En dehors de cela, il est également pris comme antiacide lorsqu’il est combiné avec d’autres ingrédients (comme l’hydroxyde d’aluminium) pour soulager divers problèmes d’estomac, tels que :

• Brûlures d’estomac (douleur ou brûlure dans le haut de la poitrine)
• Maux d’estomac
• Indigestion acide (brûlure ou douleur dans la partie supérieure de l’abdomen)

Effets secondaires

Des selles molles, liquides ou fréquentes sont un effet secondaire possible de l’hydroxyde de magnésium. Cependant, cet effet secondaire disparaît généralement de lui-même.

D’autres effets secondaires peuvent nécessiter des soins médicaux immédiats, tels que :

• Sang dans les selles (également appelé saignement rectal)
• Incapacité d’aller à la selle six heures après utilisation

Parlez à votre professionnel de la santé si vous devez prendre un laxatif pendant plus d’une semaine pour votre constipation. Vous devrez peut-être trouver un autre médicament ou une autre approche thérapeutique.

Dosage

L’hydroxyde de magnésium est disponible en vente libre sous les formes posologiques suivantes :

• Comprimé à croquer
• Suspension (liquide)

Voici quelques directives générales pour le dosage :

• Vous pouvez le prendre en dose unique une fois par jour (au coucher) ou divisé en deux prises ou plus tout au long de la journée.
• Ne prenez pas plus que la dose quotidienne maximale indiquée sur l’étiquette.
• Buvez 8 onces complètes de liquide avec votre dose.
• Ne le prenez pas pendant plus d’une semaine.

Interactions

L’hydroxyde de magnésium n’a pas d’interactions médicamenteuses graves. Cependant, vous devez prendre tous les autres médicaments sur ordonnance et en vente libre, tels que les vitamines, les suppléments nutritionnels et les produits à base de plantes, au moins deux heures avant ou après avoir pris de l’hydroxyde de magnésium, par mesure de précaution.

Parlez à votre professionnel de la santé si vous êtes allergique à l’hydroxyde de magnésium ou à l’un des ingrédients contenus dans les préparations d’hydroxyde de magnésium. Ils peuvent vous recommander d’autres options.

Quand éviter les laxatifs au magnésium

L’hydroxyde de magnésium ne convient pas (contre-indiqué) à certaines personnes présentant des problèmes de santé spécifiques. Consultez votre professionnel de la santé avant d’utiliser ce produit si vous présentez les conditions suivantes :

• Douleur au ventre
• Nausées ou vomissements
• Un changement soudain dans les selles qui dure plus de deux semaines
• Maladie du rein
• Enceinte ou allaitante

Demandez à votre médecin une solution alternative pour la constipation.

Alternatives à la constipation

De nombreuses personnes souffrent de temps en temps de constipation. Cependant, cela peut provoquer un inconfort et nécessiter une prise en charge médicale pour soulager les symptômes. Cela peut inclure des traitements en vente libre ou sur ordonnance. MiraLax (polyéthylène glycol) est un autre laxatif osmotique en vente libre qui fonctionne de manière similaire à l’hydroxyde de magnésium.

Cependant, les prestataires de soins de santé soulignent l’importance des changements de mode de vie dans la gestion de la maladie. Certains changements courants dans le mode de vie qui peuvent aider à soulager les symptômes peuvent inclure :

• Apport en fibres: Une alimentation riche en fibres, comprenant des fruits, des légumes et des céréales, soulage la constipation et procure d’autres bienfaits digestifs.
• Augmentation de la consommation d’eau
• Exercice ou activité physique: La relation exacte entre l’exercice et la constipation n’est pas claire, mais des études indiquent que des niveaux d’activité physique modérés à élevés réduisent considérablement le risque de constipation.
• Acupuncture: Des études ont montré que l’acupuncture peut aider à améliorer la constipation en favorisant les mouvements gastro-intestinaux et en régulant les hormones. La diminution des niveaux d’hormones peut ralentir le processus digestif, ce qui peut provoquer de la constipation.

D’autres types de laxatifs comprennent :

• Laxatifs formant du volume, tels que Metamucil (enveloppe de psyllium)
• Laxatifs stimulants, comme le Dulcolax (bisacodyl)
• Adoucisseurs de selles, tels que Colace (docusate)