Rappelez-moi, qu’est-ce que la pneumonie? La pneumonie est une infection de l’un ou des deux poumons causée par un micro-organisme, généralement un virus ou une bactérie. Plus précisément, la pneumonie affecte les alvéoles ou sacs aériens de vos poumons. Voici un bref aperçu : Chacun de vos poumons possède une voie respiratoire principale, appelée bronche (bronches au pluriel), qui y mène depuis votre trachée ou trachée. Les deux bronches se ramifient en bronches plus petites, qui à leur tour se divisent en milliers de voies respiratoires encore plus petites appelées bronchioles. Les bronchioles conduisent à des millions de minuscules sacs aériens (alvéoles) qui sont recouverts de très petits vaisseaux sanguins appelés capillaires.
Lorsque vos poumons fonctionnent normalement, les capillaires obtiennent l’oxygène des alvéoles pour le livrer aux cellules du corps et leur renvoyer le dioxyde de carbone à exhaler. Lorsque vous avez une pneumonie, cependant, les alvéoles infectées se remplissent de liquide ou de pus, plutôt que d’air. Cela limite la capacité de l’oxygène à pénétrer dans votre circulation sanguine et dans les organes de votre corps, et cela déclenche les divers symptômes associés à la pneumonie, comme la fièvre, la toux, l’essoufflement et les douleurs thoraciques.
La pneumonie est une maladie assez courante. Même avant la pandémie de coronavirus (COVID-19) , la pneumonie touchait chaque année des millions de personnes aux États-Unis, en envoyait environ 1,3 million aux urgences et en tuait environ 50 000. Le COVID a fait grimper ces chiffres pour le moment, car la pneumonie est l’une des complications possibles du COVID sévère. Dans les données publiées en 2021, le National Center for Health Statistics a estimé que plus de 260 000 personnes aux États-Unis sont décédées d’une pneumonie liée au COVID entre janvier 2020 et avril 2021 seulement. Dans l’ensemble, la pneumonie est plus fréquente chez les personnes de plus de 65 ans, les jeunes enfants et les personnes dont le système immunitaire est affaibli.
Les deux principaux types de pneumonie sont la pneumonie virale et la pneumonie bactérienne . Moins fréquemment, la pneumonie peut être causée par l’inhalation de spores d’un champignon ( pneumonie fongique ). Plus d’informations sur ces causes dans un instant ; d’abord, parlons de ce à quoi ressemble la pneumonie et de ce qu’elle ressent.
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Quels sont les symptômes de la pneumonie ? La pneumonie peut affecter différentes personnes de manière très différente, avec des symptômes allant de légers à graves . Pour des raisons qui ne sont pas tout à fait claires, les personnes âgées et les personnes atteintes de maladies graves ou d’un système immunitaire affaibli peuvent en fait présenter des symptômes de pneumonie moins nombreux et plus légers que les adultes plus jeunes ou en meilleure santé, même si la pneumonie est plus dangereuse pour eux. Par exemple, les personnes âgées atteintes de pneumonie n’ont parfois pas de fièvre ou même une température corporelle inférieure à la moyenne. Et plutôt que de tousser, ils peuvent soudainement devenir confus ou avoir d’autres changements mentaux.
Ce sont quelques-uns des symptômes de pneumonie les plus courants.
Douleur thoracique (généralement aiguë ou lancinante ; peut s’aggraver lorsque vous inspirez ou toussez) Des frissons Toux (peut être sèche dans la pneumonie virale, surtout au début de l’infection. Dans la pneumonie bactérienne, la toux est souvent « productive », produisant des mucosités de couleur verte ou jaune-tan ou même sanglantes. À mesure que la pneumonie virale s’aggrave, elle peut évoluer à une toux productive.) Rythme cardiaque et/ou respiration plus rapides que d’habitude (plus fréquents chez les enfants et les jeunes adultes) Fatigue et faiblesse Fièvre (plus de 100 °F et parfois jusqu’à 105 °F ; une forte fièvre qui survient soudainement est plus fréquente dans les pneumonies bactériennes que virales) Confusion mentale (plus fréquente chez les personnes de plus de 65 ans ; c’est parfois le seul signe avant-coureur d’une pneumonie dans ce groupe d’âge) Douleurs musculaires ou maux de tête (plus fréquents dans la pneumonie virale) Nausées et vomissements (plus fréquents chez les jeunes enfants) Essoufflement Mal de gorge (plus fréquent dans la pneumonie virale) Symptômes de pneumonie d’urgence Si vous développez des difficultés respiratoires extrêmes ou si vous avez une teinte bleue sur les lèvres, les ongles ou d’autres zones de la peau, cela indique que votre taux d’oxygène dans le sang est dangereusement bas. N’attendez pas pour parler à un médecin dans cette situation : appelez immédiatement le 911. La déshydratation est un autre symptôme qui peut nécessiter une hospitalisation et des liquides intraveineux.
Pneumonie ou COVID ? Vous avez probablement remarqué que certains des symptômes ci-dessus sont similaires à ceux du COVID ou de la grippe (qui peuvent également provoquer eux-mêmes une pneumonie). Il peut être très difficile de dire ce que vous pourriez avoir sans test, donc si vous présentez des symptômes, il est judicieux de consulter votre médecin qui administrera probablement un test COVID et grippe pour exclure les alternatives.
Transmission de la pneumonie Une infection à pneumonie commence lorsque vous respirez une bactérie ou un virus à partir de l’air – par exemple, si une personne atteinte de pneumonie tousse près de vous – ou en touchant quelque chose qu’une personne infectée a touché ou sur lequel elle a toussé, puis en vous touchant le nez ou la bouche sans d’abord se laver ou désinfecter vos mains. Dans d’autres cas, les bactéries qui vivent normalement dans votre nez et votre gorge sans causer de problèmes peuvent profiter d’un système immunitaire affaibli (à cause d’une maladie chronique, d’une grippe récente ou d’un médicament immunosuppresseur, par exemple) pour s’installer dans vos poumons et se multiplier. Les experts appellent cela une “infection opportuniste”.
Une autre façon de développer une pneumonie est d’inhaler ou d’aspirer accidentellement des particules de nourriture, de la salive ou d’autres liquides dans vos voies respiratoires (bronches). Les particules peuvent être contaminées par des virus, des bactéries ou d’autres micro-organismes qui infectent ensuite les poumons. Ce type de pneumonie est appelé pneumonie par aspiration. Elle est particulièrement fréquente chez les personnes qui ont subi un AVC ou qui souffrent d’autres troubles neurologiques, comme la maladie de Parkinson.
Quelle que soit la cause spécifique, une fois qu’une infection s’est installée dans vos poumons, votre système immunitaire s’emballe pour essayer d’arrêter la multiplication des germes. Cela provoque l’inflammation des sacs aériens et des tissus qui les entourent et leur remplissage de liquide (pus), ce qui rend plus difficile pour votre corps d’obtenir l’oxygène dont il a besoin, altérant la respiration et déclenchant les autres symptômes de la pneumonie.
Qu’est-ce qui cause la pneumonie? La grande majorité des cas de pneumonie sont causés par trois types de micro-organismes minuscules, ou germes : les bactéries, les virus et les champignons. Pour contracter une pneumonie, deux choses doivent se produire : premièrement, le germe doit pénétrer dans votre corps (ou s’y trouver déjà) ; et deuxièmement, le germe doit franchir les défenses habituelles de votre corps pour pénétrer dans vos voies respiratoires inférieures, c’est-à-dire vos poumons, où il s’installe ensuite et se multiplie.
Compte tenu du système à deux barrières en place pour contrecarrer ces germes, la pneumonie a tendance à se développer dans des groupes dont le système immunitaire ne fonctionne pas à pleine puissance, à savoir les nourrissons et les jeunes enfants (dont le système immunitaire n’est pas encore complètement développé), les adultes de plus de 65 ans. (dont le système immunitaire est affaibli par l’âge) et les personnes dont l’immunité est affaiblie en raison d’une condition médicale ou de médicaments immunosuppresseurs.
Comment les virus causent la pneumonie On pense qu’environ la moitié de tous les cas de pneumonie sont causés par des virus. La pneumonie virale a tendance à apparaître plus lentement que la pneumonie bactérienne, avec des symptômes initiaux qui peuvent ressembler à un rhume ou à la grippe. La plupart des gens se rétablissent d’une pneumonie virale en une semaine ou deux, bien que certains symptômes, comme la toux ou la fatigue, puissent durer plus longtemps que cela. Voici quelques-uns des virus les plus courants qui causent la pneumonie :
Grippe. Oui, cette grippe, la même qui cause la maladie des voies respiratoires supérieures connue sous le nom de grippe. Lorsque le virus de la grippe pénètre dans les poumons (ce qui peut être une complication de la grippe, en particulier chez les personnes âgées et les personnes dont le système immunitaire est affaibli), on parle de pneumonie grippale. Rhinovirus. Avec les coronavirus (voir ci-dessous), ce groupe de virus est surtout connu pour provoquer le rhume. La grippe et le rhinovirus sont les deux causes les plus fréquentes de pneumonie virale chez les adultes, selon le National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI). Virus respiratoire syncytial (VRS). Ce virus est plus fréquent chez les bébés et les jeunes enfants que chez les adultes. C’est la cause virale la plus fréquente de pneumonie chez les jeunes enfants, selon le NHLBI. Coronavirus. Ceux-ci incluent plusieurs virus qui causent le rhume ainsi que le SRAS-CoV-2, le coronavirus nouvellement découvert qui cause le COVID-19. Si vous développez une pneumonie due au SRAS-CoV-2, on parle de pneumonie COVID-19. Virus de la rougeole. Ce virus extrêmement contagieux (neuf personnes sur 10 qui entrent en contact avec lui le contracteront, selon le CDC) peut entraîner une pneumonie potentiellement mortelle. En fait, la pneumonie est la principale cause de décès chez les jeunes enfants atteints de rougeole. Parainfluenza. Ce virus pseudo-grippal (d’où son nom) affecte généralement les bébés et les jeunes enfants. Adénovirus. Ce sont des virus courants qui provoquent une gamme de maladies, notamment la bronchite, le rhume, la diarrhée, l’œil rose (conjonctivite) et le mal de gorge, en plus de la pneumonie. Vous pouvez contracter une infection à adénovirus à tout âge. Ils sont une cause moins fréquente de pneumonie que les autres virus de cette liste. Vous remarquerez que plusieurs de ces virus ont des vaccins disponibles pour les prévenir, raison de plus pour vous faire vacciner chaque année contre la grippe et vous assurer d’être vacciné contre la rougeole et le COVID-19.
Comment les bactéries causent la pneumonie Vous pouvez attraper une pneumonie bactérienne par elle-même, ou elle peut survenir à la suite d’un virus respiratoire, comme un rhume ou la grippe, qui rend vos poumons sensibles à une infection bactérienne «secondaire». Il y a deux raisons pour lesquelles la présence d’un virus augmente votre risque de pneumonie bactérienne : premièrement, votre système immunitaire est déjà assiégé par la lutte contre le virus, ce qui le rend moins apte à se défendre contre les bactéries ; et deuxièmement, les virus peuvent causer des dommages aigus (à court terme) à vos voies respiratoires (bronches) qui les rendent plus vulnérables à une invasion bactérienne.
Contrairement à la pneumonie virale, qui a tendance à se développer progressivement, la pneumonie causée par des bactéries apparaît généralement rapidement et fortement. Autre différence : la pneumonie bactérienne est souvent plus grave et peut affecter une seule partie (lobe) d’un seul poumon. Si elle n’est pas traitée, la pneumonie bactérienne peut entraîner une cicatrisation du tissu pulmonaire ou l’infection peut se propager à d’autres organes vitaux. Plus tôt vous serez diagnostiqué et commencerez le traitement, moins il y aura de dégâts. La guérison d’une pneumonie bactérienne peut prendre jusqu’à trois semaines.
Les types courants de pneumonie bactérienne comprennent :
Streptococcus pneumoniae (ou pneumocoque ). Ce germe est la cause la plus fréquente de pneumonie bactérienne. On estime que 900 000 personnes aux États-Unis contractent une pneumonie à pneumocoques chaque année ; 400 000 sont hospitalisés pour cela et environ 5% à 7% en meurent, selon les données gouvernementales. La bonne nouvelle à propos de la pneumonie à pneumocoque est qu’il existe un vaccin pour la prévenir, appelé vaccin antipneumococcique. Il est recommandé aux adultes de 65 ans et plus, aux enfants de moins de 2 ans et aux personnes qui fument ou qui souffrent de certains problèmes de santé chroniques. Il existe deux types de vaccin antipneumococcique : Prevnar 13 (PCV13) et Pneumovax 23 (PPSV23). Discutez avec votre médecin de ce que vous devriez avoir (certaines personnes devraient avoir les deux).
Haemophilus influenzae . Cette bactérie est une cause fréquente d’otites chez les enfants et de bronchite chez les adultes. En plus de la pneumonie, H. influenzae peut provoquer des infections graves et potentiellement mortelles du cerveau et de la moelle épinière (méningite) et de la circulation sanguine (septicémie). Malgré son nom, il n’a rien à voir avec la grippe (la grippe). Staphylococcus aureus (alias « staphylocoque »). Ces bactéries sont une cause moins courante mais potentiellement très dangereuse de pneumonie. Dans une vaste étude portant sur 2 488 adultes hospitalisés pour une pneumonie, la bactérie S. aureus était cinq fois plus fréquente chez les patients gravement malades et dans l’unité de soins intensifs (USI). Une grande préoccupation avec le staphylocoque est que certaines souches ont développé une résistance aux antibiotiques courants ; ce type de staphylocoque est connu sous le nom de Staphylococcus aureus résistant à la méthicilline ou SARM. Les infections à SARM sont particulièrement répandues dans les maisons de retraite et les établissements de soins de longue durée, et la pneumonie due à ces germes peut être particulièrement grave et difficile à traiter.
Legionella pneumophila . Ce germe provoque une forme grave de pneumonie appelée maladie du légionnaire. Contrairement à d’autres pneumonies bactériennes, la maladie du légionnaire ne se transmet pas d’une personne à l’autre. Au lieu de cela, vous l’obtenez en respirant le brouillard d’eau contaminée par la bactérie, selon le NIH. Les éclosions de la maladie du légionnaire ont été liées à l’exposition aux bains à remous, aux douches et aux grands systèmes d’eau des bâtiments. Mycoplasma pneumoniae . Cette bactérie est répandue dans l’environnement et infecte généralement les personnes de moins de 40 ans, surtout si elles vivent ou travaillent dans des conditions de surpeuplement. La pneumonie causée par M. pneumoniae est souvent suffisamment bénigne pour passer inaperçue; vous avez peut-être entendu parler de « pneumonie de la marche » (appelée ainsi parce qu’elle ne vous rend pas assez malade pour devoir rester à la maison du travail ou de l’école, donc vous vous promenez dans la communauté). Chlamydia pneumoniae . Comme M. pneumoniae , ces bactéries sont particulièrement susceptibles de se propager entre les personnes qui vivent ou travaillent dans des conditions de surpeuplement, comme les écoles, les résidences universitaires, les casernes militaires, les maisons de retraite, les hôpitaux et les prisons. L’infection par C. pneumoniae a une période d’incubation plus longue que l’infection par de nombreuses autres bactéries et virus – environ trois à quatre semaines entre le moment où la personne respire la bactérie et le moment où elle développe des symptômes, selon le CDC. Qu’est-ce qui cause la pneumonie fongique? Ce type de pneumonie est rare (il n’a été détecté que dans 1 % des échantillons d’une étude nationale sur la pneumonie) et représente principalement un risque si vous avez un système immunitaire affaibli, par exemple si vous subissez une chimiothérapie pour un cancer, si vous avez subi une greffe d’organe. , ou vivez avec une infection à VIH non traitée et/ou vous vivez dans une région des États-Unis où certains champignons sont endémiques (existent naturellement dans l’environnement).
La pneumonie fongique n’est pas contagieuse. Elle est causée par des spores de champignons qui se propagent dans l’air (du vent, par exemple) et sont inhalées. La pneumonie fongique peut prendre plus de temps à se développer que la pneumonie bactérienne et virale. En fait, certains types peuvent avoir une période d’incubation de plusieurs mois après l’inspiration initiale de la spore.
Voici quelques-uns des champignons qui causent la pneumonie :
Coccidioides . Ce champignon vit dans le sol des régions sèches des États-Unis, principalement dans le sud-ouest. Elle provoque une maladie connue sous le nom de « fièvre de la vallée » (coccidioïdomycose) qui évolue parfois en pneumonie. En 2018, 15 611 cas de fièvre de la vallée ont été signalés au CDC, la plupart en Californie et en Arizona. Outre les symptômes habituels de la pneumonie comme la toux, la fatigue, la fièvre et l’essoufflement, la fièvre de la vallée peut également provoquer des sueurs nocturnes et une éruption cutanée sur le haut du corps ou les jambes. Elle est plus fréquente chez les personnes de plus de 60 ans. Un petit pourcentage de personnes qui contractent la fièvre de la vallée développent des infections pulmonaires à long terme qui peuvent prendre plusieurs années à s’améliorer, selon le CDC.
Cryptocoque . Ce champignon infecte principalement les personnes dont l’immunité est supprimée. Cryptococcus vit dans l’environnement sur les arbres, dans les creux des arbres et dans le sol autour des arbres, selon le CDC. Il se trouve dans le nord-ouest du Pacifique et peut également pousser dans le sud-est des États-Unis. Histoplasme . Ce champignon est commun dans l’est et le centre des États-Unis, où il se trouve dans un sol qui contient beaucoup de déjections de chauves-souris ou d’oiseaux. Comme pour la fièvre de la vallée, certaines personnes atteintes d’histoplasmose développent des infections pulmonaires à long terme. Pneumocystis jiroveci . Ce minuscule champignon vit dans les poumons de beaucoup d’entre nous, ne causant aucun problème. Mais chez les personnes dont l’immunité est affaiblie (en particulier les personnes atteintes du VIH/SIDA non traitées), cela peut entraîner des infections, le plus souvent une pneumonie. L’attraper tôt est essentiel pour y survivre. Certaines personnes à haut risque de pneumonie à pneumocystis peuvent avoir besoin de prendre des antibiotiques pour la prévenir. Facteurs de risque de pneumonie En plus des causes spécifiques de la pneumonie, nous savons qu’il existe certains facteurs qui augmentent vos chances de l’attraper. Parmi eux:
Âge Le risque de contracter une pneumonie est plus élevé chez les enfants de 2 ans et moins et les adultes de 65 ans et plus, car ces groupes d’âge ont un système immunitaire plus faible.
Hospitalisation Le risque est le plus élevé si vous êtes aux soins intensifs, surtout si vous êtes sous ventilateur ou sous sédation. Les deux rendent difficile la toux, c’est ainsi que votre corps élimine les germes des voies respiratoires.
Conditions médicales sous-jacentes L’anémie falciforme , le cancer, les implants cochléaires, le diabète, les maladies cardiaques et les maladies rénales ou hépatiques augmentent tous votre risque.
Affection pulmonaire chronique L’asthme, la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) ou la fibrose kystique sont des facteurs de risque connus.
Difficulté à avaler La difficulté à tousser ou à avaler est un facteur de risque de pneumonie par aspiration , qui est causée par l’inhalation accidentelle de particules alimentaires ou de liquide dans les voies respiratoires (bronches).
Facteurs environnementaux Certains polluants, produits chimiques ou émanations toxiques (par exemple, au travail) peuvent augmenter vos risques de pneumonie.
De l’alcool Boire beaucoup d’alcool au fil du temps affaiblit le système immunitaire, ce qui augmente votre vulnérabilité à de nombreuses infections, y compris la pneumonie.
Établissement de soins de longue durée Vivre dans une maison de retraite ou un autre établissement de soins de longue durée augmente votre risque. Les germes se propagent rapidement dans ces environnements, y compris ceux résistants aux médicaments comme le SARM.
Chirurgie récente Une chirurgie ou une blessure majeure peut rendre difficile la toux (voir ci-dessus), et la récupération nécessite souvent que vous vous allongez sur le dos pendant une période prolongée, permettant au liquide ou au mucus de s’accumuler dans vos poumons. Cela fournit un terreau fertile pour les bactéries.
Maladie récente Sans surprise, être malade d’un rhume ou de la grippe (ou COVID-19) augmente vos risques de pneumonie. Ces maladies virales peuvent soit se propager aux poumons eux-mêmes, soit vous rendre vulnérable à une infection bactérienne secondaire dans vos poumons (ou dans certains cas, les deux).
Fumeur Il cause des dommages à vos poumons qui les rendent plus susceptibles d’être attaqués par des bactéries ou des virus.
Système immunitaire affaibli Les personnes de ce groupe comprennent celles qui ont le VIH/sida ou qui suivent une chimiothérapie , ainsi que les personnes qui prennent des médicaments immunosuppresseurs en raison d’une maladie auto-immune (telle que la polyarthrite rhumatoïde ou la sclérose en plaques) ou d’une greffe d’organe.
Même si aucune de ces balles ne s’applique à vous, cela ne signifie pas que vous êtes à l’abri d’une pneumonie. Cela signifie simplement que vos chances d’y parvenir sont plus minces – et si vous l’obtenez, vous aurez probablement plus de facilité à le frapper.
Comment traite-t-on la pneumonie? La plupart des gens peuvent se remettre d’une pneumonie par eux-mêmes à la maison avec une combinaison de médicaments oraux, de repos et de mesures d’auto-soins. Si vous éprouvez des difficultés à respirer, on pourrait également vous prescrire un «traitement respiratoire», dans lequel vous inhalez des médicaments en aérosol à l’aide d’un appareil appelé nébuliseur.
Médicament contre la pneumonie Quels médicaments votre médecin vous prescrira-t-il ? Cela dépend de ce que l’on pense être la cause de votre pneumonie. Si le médecin pense que c’est bactérien, on vous prescrira un ou plusieurs antibiotiques. Les antibiotiques sont également utilisés pour certains types de pneumonie fongique; d’autres types sont traités avec des médicaments antifongiques. Certains antibiotiques couramment utilisés pour la pneumonie sont l’amoxicilline, la doxycycline, l’azithromycine et la clarithromycine.
Si votre médecin détermine que le virus de la grippe (grippe) est responsable de votre pneumonie, il pourrait vous prescrire un médicament antiviral comme le Tamiflu (oseltamivir). Ces médicaments ne tuent pas le virus, mais si vous commencez à les prendre quelques jours après l’apparition des symptômes, ils peuvent aider à empêcher l’infection de se propager, ce qui pourrait raccourcir votre maladie ou en réduire la gravité.
Si vous recevez un diagnostic de pneumonie à la COVID-19, discutez avec votre médecin des traitements qui vous conviennent. La pneumonie due au COVID peut être plus grave que la pneumonie causée par d’autres virus, comme le rhinovirus et la grippe (bien que ceux-ci puissent également provoquer une pneumonie grave, en particulier chez les personnes âgées).
Pendant que vous vous rétablissez, suivez ces étapes de soins personnels, qui peuvent vous aider à accélérer votre rétablissement, à vous sentir plus à l’aise pendant que vous vous rétablissez, ou les deux :
Reposez-vous suffisamment (comme plus que vous ne le faites normalement ; cela pourrait ne pas être difficile car vous pourriez être trop fatigué pour faire grand-chose de toute façon). Voyez si quelqu’un d’autre peut vous aider avec les repas, la vaisselle, etc. jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux. Restez hydraté avec beaucoup d’eau et d’autres liquides. Les enfants peuvent également avoir besoin d’une boisson régénératrice d’électrolytes comme Pedialyte; demandez à votre pédiatre. Évitez l’alcool; cela peut affaiblir votre système immunitaire déjà assiégé. Ne fumez pas, c’est littéralement la pire chose que vous puissiez faire pour vos poumons en ce moment. Prenez des analgésiques en vente libre tels que Tylenol (acétaminophène) et Advil ou Motrin (ibuprofène) au besoin pour réduire la fièvre ou calmer les douleurs. Pour soulager un mal de gorge ou une toux, sucez des pastilles ou buvez de l’eau chaude avec du citron et du miel. Évitez de prendre des médicaments contre la toux en vente libre à moins que vous ne consultiez d’abord votre médecin, car certains d’entre eux peuvent en fait rendre votre toux moins productive (rendre plus difficile la toux et l’expulsion des mucosités). Respirez de l’air humide pour déloger les sécrétions pulmonaires. Cela les rend plus faciles à tousser et à cracher. Un humidificateur à vapeur froide ou une douche à vapeur fonctionne bien pour cela. Avec les traitements en place, vous pouvez probablement vous attendre à vous sentir mieux dans une à trois semaines, bien que votre toux puisse persister pendant six semaines ou plus… et que vous puissiez encore vous sentir fatigué pendant un certain temps.
Alors que la plupart des gens se remettent complètement d’une pneumonie, il est bon de noter qu’il ne s’agit pas d’une maladie unique ; vous pouvez l’attraper à nouveau, c’est pourquoi il est si important de comprendre ce qui en est la cause, afin que vous puissiez prendre des mesures pour l’éviter. Comme pour d’autres maladies contagieuses, prendre bien soin de votre santé globale et éviter l’exposition aux germes (bonjour, le lavage des mains) peut contribuer grandement à vous protéger de la pneumonie. Il en va de même pour être à jour avec vos vaccins (et vous assurer que vos enfants reçoivent tous leurs vaccins recommandés dans les délais). Si vous contractez une pneumonie, travaillez en étroite collaboration avec votre médecin afin que vous puissiez vous rétablir le plus rapidement possible, et rappelez-vous : nous sommes là pour vous aider à traverser cette épreuve.
