Vous aimez utiliser des ampoules lumière du jour ? Cette ampoule vous aide à obtenir le bon éclairage dans vos maisons. On sait que les ampoules lumière du jour sont un type d’ampoule qui recrée les effets de la lumière du jour à partir d’une ampoule fluorescente artificielle. Par conséquent, vous devez choisir les bonnes ampoules de lumière du jour, car différents types d’environnement nécessitent généralement différents types de source de lumière et de couleur. De plus, savez-vous que l’utilisation d’ampoules à lumière du jour présente certains avantages ? Il s’avère que les ampoules à lumière du jour peuvent aider à promouvoir les fonctions psychologiques. Ensuite, c’est une bonne chose puisque de nombreuses personnes travaillent à l’intérieur, que ce soit dans des bureaux, des entrepôts ou d’autres espaces clos. Par conséquent, nous vous donnons ici des informations sur la façon dont les ampoules à lumière du jour affectent la vie saine. Découvrez les avantages pour la santé ci-dessous.
1. Fournit une lumière naturelle parfaite
Vous pouvez penser que l’ampoule artificielle n’est pas bonne du tout pour la santé du corps. Ensuite, vous devez avoir la lumière naturelle parfaite ou vous pouvez également avoir le luxe de travailler uniquement à la lumière du jour. Ensuite, dans ce cas, vous pouvez utiliser des ampoules lumière du jour qui peuvent vous aider à obtenir un niveau d’éclairage similaire à la lumière naturelle du jour. Excellent, n’est-ce pas ?
2. Empêche la fatigue oculaire
L’un des avantages pour la santé des ampoules à lumière du jour est de prévenir la fatigue oculaire. Cela est dû à la capacité de l’éclairage intérieur à définir la couleur et l’intensité pour vous. La bonne façon de régler les ampoules lumière du jour rendra la situation de confort dans votre maison. Ensuite, si vous faites des activités comme la lecture et l’écriture, vous ne trouverez certainement pas un moyen confortable. De plus, il est basé sur Litech a montré que les ampoules lumière du jour provoquent moins de fatigue oculaire en raison du moindre éblouissement que les autres types d’éclairage. Incroyable, n’est-ce pas ? Vous pouvez également consulter les avantages pour la santé de l’aloe vera pour les yeux
3. Réduit les dommages neurologiques
Le suivant va au profit des ampoules à lumière du jour pour réduire les dommages neurologiques. Elle peut être prévenue par l’utilisation de lampes solaires artificielles. Il est également basé sur les méthodes de guérison qui ont montré que certaines personnes atteintes de la maladie de Parkinson peuvent bénéficier de la photothérapie. Ensuite, pour obtenir ce grand avantage, vous pouvez compter sur des ampoules à lumière du jour en appliquant cette chose dans votre maison.
4. Traite la dépression
Souffrez-vous de stress ou de dépression ? Ensuite, pour faire face à ce problème, vous pouvez essayer de prendre une tasse de thé et de libérer la colère et la douleur. De plus, vous pouvez faire des activités amusantes pour vous en débarrasser. Cependant, dans ce cas, il s’avère que les ampoules lumière du jour participent à traiter ce problème. Il est basé sur Destination Lighting qui a montré que les personnes souffrant de troubles affectifs saisonniers bénéficient souvent de l’exposition à des ampoules artificielles à la lumière du jour et ressentent une diminution des symptômes tels que la dépression et la léthargie. De tels avantages, n’est-ce pas ? Vous pouvez également consulter les avantages de nager dans l’eau froide de l’océan pour la dépression
5. Améliore l’humeur
De la même manière, les ampoules à lumière du jour jouent un rôle dans l’amélioration de l’humeur. Cela est dû au bénéfice de la photothérapie qui peut aider à traiter la dépression mentale. Ainsi, avoir cette chose dans votre maison allégera non seulement la pièce physiquement mais aussi bon pour votre santé. De plus, selon la Mayo Clinic, il peut s’agir d’une méthode non invasive et non chimique pour traiter une variété de troubles de l’humeur, y compris le TAS ou le trouble affectif saisonnier, la dépression post-partum et le PMDD, le trouble dysphorique prémenstruel. Vous pouvez également vérifier les avantages de prendre Zoloft et Wellbutrin ensemble pour le stabilisateur d’humeur
6. Augmente l’énergie
Le prochain avantage pour la santé des ampoules à lumière du jour comprend la capacité de stimuler l’énergie. Celui-ci pourrait vous surprendre, mais l’exposition à la lumière empêche votre corps de libérer de la mélatonine, ce qui pourrait améliorer votre humeur et vous donner plus d’énergie. Par conséquent, si vous souhaitez augmenter votre énergie, avoir des ampoules à la lumière du jour avec la consommation d’aliments protéinés sains vous aidera beaucoup. Vous pouvez également consulter les avantages pour la santé de la nourriture chinoise pour l’énergie et le système immunitaire
7. Favorise une peau saine
Pour avoir une peau saine, vous devrez peut-être faire un tel traitement de beauté et appliquer un mode de vie sain. À ce stade, les ampoules à lumière du jour peuvent vous aider à promouvoir une peau saine. Cela est dû à la capacité de la luminothérapie à traiter le psoriasis, une maladie auto-immune dans laquelle les cellules de votre peau se détachent trop rapidement. Non seulement pour cela, il a montré que la photothérapie peut être bonne pour traiter l’eczéma, une inflammation de la peau qui peut être causée par des allergies, un contact avec des irritants ou des facteurs inconnus. Dans ce cas, la lumière peut aider à ralentir la production de cellules cutanées chez les personnes atteintes de psoriasis, selon la National Psoriasis Foundation. Ainsi, c’est un si bon moyen d’avoir des ampoules à la lumière du jour si vous souffrez d’une maladie de la peau comme le psoriasis ou l’eczéma.
8. Favorise la santé de bébé
Par conséquent, on sait que les ampoules à lumière du jour peuvent aider à promouvoir la santé de bébé. Selon les chercheurs de la faculté de médecine de l’Université du Texas, les bébés nés prématurément peuvent tirer le meilleur parti de la luminothérapie, car la lumière aide à réduire les taux élevés de bilirubine qui ne sont pas rares chez les prématurés. En outre, il est basé sur une étude qui a montré que les lampes solaires qui ont été introduites au cours du premier jour de la vie des bébés peuvent aider à faire face aux déficiences neurologiques des micro-prématurés qui ont chuté jusqu’à 14 %. Vous pouvez également consulter les avantages pour la santé de Baby Banana pour la croissance des enfants
9. Empêche le trouble affectif saisonnier (TAS)
En fait, la lumière naturelle du soleil peut aider à améliorer votre santé. Si vous n’obtenez pas assez de soleil, vous risquez de contracter un trouble affectif saisonnier (TAS). Beaucoup de gens souffrent de celui-ci pendant les mois d’hiver. Pour faire face à cela, vous pouvez obtenir le traitement en utilisant des ampoules à lumière du jour. Il est connu que cette chose peut vous fournir de la lumière naturelle.
Avant d’utiliser des ampoules lumière du jour, vous devez choisir le bon type à utiliser dans votre chambre. Dans ce cas, elle est décrite par deux mesures, dont la première est la température de couleur, mesurée en Kelvin (K) et l’indice de rendu des couleurs (IRC), qui mesure la capacité d’une source lumineuse à restituer fidèlement les couleurs. Ensuite, comme vous avez la bonne mesure, vous pouvez maximiser les avantages pour la santé des ampoules à lumière du jour. Ainsi, restez en bonne santé en ayant la lumière naturelle parfaite en utilisant des ampoules à lumière du jour !
