QU’EST-CE QUE LE VELOURS DE BOIS DE CERF ?
Les suppléments de velours de bois de cerf sont fabriqués à partir des tissus qui entourent le cartilage et les os à l’intérieur des pointes de bois de certaines espèces de cerfs vivants. Le tissu est récolté avant que les bois aient complètement mûri et durci. Après avoir été récolté, le tissu est congelé et utilisé pour fabriquer des suppléments, notamment des gélules, un extrait en poudre et une forme de pulvérisation. Les animaux ne sont ni tués ni blessés pendant le processus d’extraction.
Les suppléments de velours de bois de cerf sont particulièrement populaires parmi la communauté des culturistes et parmi les athlètes. Selon les experts et le nombre limité de recherches disponibles, l’extrait de bois de cerf peut aider à traiter certaines conditions et peut également aider les athlètes de plusieurs façons, notamment :
- Stimuler la récupération après l’entraînement.
- Prévenir la fatigue et stimuler les niveaux d’énergie .
- Améliorer la masse musculaire.
- Aide à réparer les blessures.
- Traiter les symptômes de l’arthrite.
- Améliorer la solidité des os.
- Ralentir les signes du vieillissement.
QUE CONTIENNENT LES SUPPLÉMENTS DEER ANTLER VELVET?
Les suppléments à base de bois de cerf se composent principalement de divers acides aminés et de certains facteurs de croissance. Les ingrédients précis dépendent de la forme du supplément et de la marque spécifique, mais ils incluront des acides aminés ainsi que des facteurs de croissance tels que l’IGF 1 et II, la protéine de collagène , le facteur de croissance nerveuse, le facteur de croissance épidermique et le facteur de croissance des fibroblastes. Ils contiennent également divers minéraux comme le fer , le calcium , le phosphore et le zinc .
AVANTAGES POUR LA SANTÉ DU VELOURS DE BOIS DE CERF
Le velours de bois de cerf est particulièrement populaire parmi les athlètes et les culturistes, mais il peut y avoir un certain nombre d’avantages potentiels pour les non-athlètes, en particulier lorsqu’il s’agit de renforcer la force osseuse et musculaire à mesure que nous vieillissons. Voici les principaux avantages potentiels de l’extrait de bois de cerf.
1. POUR AUGMENTER LA FORCE MUSCULAIRE ET L’ÉNERGIE
En vieillissant, nous produisons naturellement moins d’hormone de croissance humaine ou HGH. Cela signifie que les niveaux de facteur de croissance analogue à l’insuline ou IGF-1 commencent également à diminuer car ils sont convertis par le foie à partir de HGH. Outre votre âge, les niveaux d’IGF-1 varient également en fonction de plusieurs facteurs tels que le sexe, la génétique, l’alimentation et le mode de vie.
Alors que les bois de cerf contiennent des niveaux élevés d’IGF-1, les suppléments à base de bois de cerf n’en contiennent pas à des doses très élevées. Il est actuellement répertorié comme substance interdite par les autorités antidopage car ses capacités de renforcement musculaire donnent aux athlètes un avantage sur la compétition. Cependant, les suppléments contenant de faibles doses d’IGF-1 sont toujours considérés comme légaux et des résultats positifs ne se produisent que lorsque les suppléments de bois de cerf sont pris à des doses extrêmement élevées.
L’IGF-1 présent dans les suppléments de bois de cerf est connu pour favoriser la croissance musculaire et, selon des études, l’extrait lui-même peut avoir un effet positif, du moins chez les animaux. (voir ci-dessous)
2. POUR AUGMENTER L’ENDURANCE ET PRÉVENIR LA FATIGUE
Selon les recherches, les suppléments de bois de cerf peuvent prévenir la fatigue et donner à votre corps un regain d’énergie dont il a tant besoin.
Une étude animale publiée en 2014 a été menée pour déterminer les effets de l’extrait de bois de cerf sur la fatigue. Selon les résultats, l’extrait de bois de cerf a empêché les souris de se fatiguer lors des tests de natation. Les chercheurs ont émis l’hypothèse que les effets pourraient être liés à une augmentation de la force musculaire conférée par l’extrait. Selon les chercheurs, le bois de cerf semble avoir des effets positifs sur les gènes impliqués dans les voies de signalisation affectant la force musculaire, la fatigue et l’endurance. (1)
D’autres études indiquent que les bois de cerf peuvent prévenir la fatigue musculaire en réduisant le niveau d’acide lactique dans le sang.
3) AMÉLIORATION DE LA RÉCUPÉRATION ET DE LA PRISE EN CHARGE DU SYSTÈME IMMUNITAIRE
Le facteur de croissance, les acides aminés et les niveaux concentrés d’oligo-éléments présents dans les bois de cerf peuvent se combiner pour avoir un effet positif sur le système immunitaire . En plus des acides gras essentiels et des acides aminés comme l’alanine, la glycine et la proline, les bois de cerf contiennent des minéraux comme le potassium , le fer , le calcium et le magnésium .
De nombreux produits en bois de cerf sont fabriqués à partir de bois de wapiti. Les bois de wapiti contiennent une substance appelée sulfate de chondroïtine qui favorise la croissance des cellules du corps et favorise également une récupération rapide après un exercice ou une blessure.
Le bois de cerf contient également quatre types différents de collagène. Ce collagène pourrait aider à réparer les dommages aux articulations, aux muscles et à la peau. Il peut avoir un impact positif sur un certain nombre de maladies, y compris le syndrome de l’intestin qui fuit.
4) POUR LA SANTÉ ET LA FORCE DES OS
Le bois de cerf est largement utilisé dans la médecine orientale traditionnelle depuis des siècles et est depuis longtemps lié à l’amélioration de la solidité des os. Il a été utilisé pour aider à guérir les os fracturés et pour prévenir les faiblesses osseuses associées à l’âge telles que l’ostéoporose et l’ostéopénie.
Une étude publiée en 2015 a été menée sur des souris pour évaluer les effets de l’extrait de bois de cerf sur le développement osseux et la croissance physique. L’extrait a un impact significatif sur le poids corporel et la longueur des os chez les souris nourries avec l’extrait. Les chercheurs ont conclu que la supplémentation en extrait de bois de cerf avait un effet bénéfique sur la force et la croissance, mais ont souligné que des doses très élevées étaient utilisées. En fait, la dose était bien plus élevée que ce que les gens prendraient de manière réaliste sous forme complémentaire. (2)
5) SANTÉ DES ARTICULATIONS ET ARTHRITE
Il existe des preuves qu’en plus de favoriser la solidité des os, l’extrait de bois de cerf peut aider à promouvoir la santé des articulations, ce qui en fait un complément utile pour les millions de personnes souffrant de rhumatismes et d’arthrose.
Une étude publiée en 2013 a été menée sur des rats pour déterminer les effets du velours des bois de cerf sur l’arthrose. Des rats souffrant d’arthrite nourris avec des extraits de bois de cerf pendant une période de 12 semaines ont démontré une amélioration significative de leurs symptômes. Les chercheurs ont également noté une amélioration sur l’ostéoporose et la densité minérale osseuse. L’inflammation a également été réduite grâce à l’extrait inhibant l’interlukine-1. (3)
6) FORME PHYSIQUE ET ENDURANCE
Bien que les produits en velours de bois de cerf soient souvent commercialisés auprès des athlètes et promettent d’améliorer les performances sportives, il n’y a aucune preuve solide pour indiquer que cela fonctionne. Cependant, il y a eu une étude humaine intéressante qui suggère que le velours des bois de cerf peut améliorer les performances sportives en améliorant la force et l’endurance.
L’étude en double aveugle publiée en 2003 visait à évaluer l’impact de l’extrait de velours de bois de cerf sur la capacité aérobie ainsi que sur la force musculaire et l’endurance par rapport à un placebo.
Les 38 participants masculins adultes ont reçu de la poudre ou de l’extrait de bois de cerf tandis que l’autre groupe a reçu un placebo pendant dix semaines. Tous les participants ont pris part au même programme d’exercices. À la fin de l’étude, les trois groupes avaient fait des gains significatifs en force, mais ceux qui prenaient la poudre de bois de cerf avaient les plus grandes améliorations en endurance.
La raison des résultats est inconnue et aucun des participants de n’importe quel groupe n’a présenté d’amélioration significative de la Vo2 max ou des changements de masse des globules rouges. Les chercheurs ont conclu qu’il n’y avait aucune preuve à l’appui d’améliorations aérobies résultant de la prise d’extrait de bois de cerf. (4)
PRÉCAUTIONS ET EFFETS SECONDAIRES POTENTIELS
- Les suppléments de velours de bois de cerf sont considérés comme sûrs lorsqu’ils sont pris par voie orale pendant 12 semaines maximum à la fois. Il n’y a pas de recherche sur l’utilisation à long terme de l’extrait et aucun effet à long terme n’est connu.
- Il n’y a pas suffisamment de preuves concernant les effets du velours des bois de cerf sur les femmes enceintes et les mères qui allaitent. Il est préférable de rester prudent et d’éviter de l’utiliser.
- Le velours des bois de cerf peut avoir des effets semblables à ceux des œstrogènes. Si vous souffrez d’une maladie hormonale comme le cancer de l’ovaire, le cancer de l’utérus, le cancer du sein ou l’endométriose, vous devez éviter d’utiliser des suppléments de velours de bois de cerf.
- En cas de doute, parlez-en à votre médecin avant de prendre ce supplément ou tout autre supplément.
