Une des choses que vous pouvez faire pour avoir des cheveux sains et luxuriants est de vous masser régulièrement la tête. Vous pouvez le faire vous-même à la maison si vous avez le temps ou vous pouvez simplement compter sur un professionnel pour faire le travail. Quelle que soit la solution que vous choisissez, le massage de la tête est non seulement bon pour votre tête, mais également remarquablement anti-stress. La liste ci-dessous vous expliquera plus en détail les avantages du massage de la tête pour la croissance des cheveux et votre santé en général.
Massage de la tête pour la pousse des cheveux
Certaines études ont découvert une relation forte et étroite entre le massage du cuir chevelu ou de la tête et la croissance des cheveux.
- Augmenter la circulation sanguine
Il y a beaucoup d’ avantages pour la santé du massage corporel complet pour la santé humaine et l’un d’eux augmente la circulation sanguine ou le flux sanguin. Il est également applicable pour le massage de la tête. En optimisant la circulation sanguine vers le cuir chevelu, on optimise la distribution d’oxygène et l’absorption des nutriments.
- Optimise la distribution d’oxygène
Comme mentionné au point précédent, le massage de la tête pourrait optimiser la distribution d’oxygène. Les bienfaits de l’oxygène sont essentiels pour l’homme. Pour la croissance des cheveux, une distribution optimale de l’oxygène est super essentielle car elle optimisera la fonction des follicules pileux en produisant des cheveux plus sains et plus forts.
- Optimise l’absorption des nutriments
Outre l’oxygène, vos cheveux et votre cuir chevelu ont également besoin de certains nutriments essentiels tels que les bienfaits de la vitamine E et de la vitamine C ou de certains minéraux essentiels tels que le fer, le calcium et le zinc. Cependant, sans une bonne circulation sanguine, il pourrait être très difficile pour vos cheveux d’obtenir ces nutriments de manière optimale.
- Soulage le stress
Si vous pensez que le stress n’a rien à voir avec votre problème de perte de cheveux et que vous vous trompez. Si vous voulez avoir des cheveux sains et forts mais que vous êtes toujours dans une situation stressante, vous pourriez peut-être envisager de vous faire masser la tête pour soulager votre stress et en même temps optimiser la croissance des cheveux.
- Optimise la pousse des cheveux
Le massage de la tête pourrait optimiser la croissance des cheveux, c’est exactement le point principal de cet article. Donc, si vous avez plusieurs problèmes de cheveux, choisir le massage de la tête comme solution est fortement recommandé, surtout lorsque vous le combinez avec les bons produits qui répondent spécifiquement à vos besoins.
- Favorise un cuir chevelu sain
Peu de gens réalisent que la clé pour des cheveux sains et forts est en fait un cuir chevelu sain. Avant de vous concentrer sur la croissance de cheveux sains et forts, vous devez d’abord avoir un cuir chevelu frais, propre et sain. Le massage de la tête pourrait optimiser la circulation afin de prévenir certains problèmes de cuir chevelu comme les pellicules et les levures qui peuvent affecter la croissance des cheveux.
- Prévient la chute des cheveux
Comme mentionné dans certains points ci-dessus, la perte de cheveux est probablement l’un des problèmes qui pourraient survenir si vous subissez trop de pression, si votre cuir chevelu est en mauvaise santé et si votre cuir chevelu et vos cheveux ne reçoivent pas suffisamment d’oxygène et de nutriments. Ainsi, simplement en faisant régulièrement un massage de la tête, vous pouvez résoudre tous ces problèmes de cheveux en une seule fois.
Autres avantages du massage de la tête pour la santé
En plus d’être bon pour la croissance des cheveux, le massage du cuir chevelu ou de la tête est également bon pour la santé humaine en général. La liste ci-dessous est non seulement revendiquée par certaines personnes mais également prouvée scientifiquement par des experts.
- Pourrait agir comme détox
Il est fortement recommandé de détoxifier votre corps régulièrement. Il y a beaucoup de composés inutiles que vous devriez éliminer de votre corps et le massage de la tête en améliorant la circulation sanguine et en stimulant le drainage lymphatique pourrait aider votre corps à détoxifier votre corps des déchets et à améliorer le système immunitaire.
- Soulagement de la migraine
La migraine peut ne pas vous tuer mais peut causer beaucoup de problèmes dans votre vie alors que vous ne pouvez pas terminer votre travail à temps, votre emploi du temps sera en désordre et bien d’autres. Cependant, un simple massage de la tête peut vous aider à soulager la migraine. Vous n’avez même pas besoin de consommer des médicaments spécifiques, car la migraine est exempte de tout effet secondaire et peut être administrée à tout moment.
- Guérit plusieurs problèmes de sommeil
L’insomnie n’est pas le seul problème de sommeil, mais il y a aussi l’insomnie, l’anxiété et l’agitation qui entraîneront des problèmes de santé plus graves. Le massage de la tête s’est avéré efficace pour guérir ces problèmes de sommeil.
- Augmentez les capacités de mémoire
Lorsque vous sentez que votre tête est sur le point d’explorer, cela signifie que vous avez besoin d’un moment de détente et que c’est le moment idéal pour un massage de la tête. Le massage de la tête optimisera la distribution d’oxygène à vos cellules cérébrales afin que votre cerveau puisse fonctionner de manière optimale et que votre sens soit considérablement amélioré. Le résultat que vous pourriez mieux mémoriser.
- Réduit la tension artérielle
Il n’est pas facile de traiter les symptômes de l’hypertension artérielle, en particulier chez les femmes. Cependant, certaines études scientifiques ont découvert que faire des massages régulièrement pouvait aider à soulager la tension et à réduire considérablement l’hypertension artérielle et l’un des massages recommandés est le massage de la tête car il pourrait améliorer la circulation sanguine et ralentir le rythme cardiaque.
- Bon pour la santé respiratoire
Peu de gens réalisent le lien étroit entre le massage de la tête et la réduction de certains problèmes respiratoires tels que surmonter les symptômes de l’asthme , les problèmes de sinus jusqu’aux allergies. Certaines études ont découvert que le massage de la tête est en fait efficace pour améliorer la capacité respiratoire afin que le système respiratoire puisse fonctionner de manière optimale.
- Favorise l’équilibre hormonal
De nombreux problèmes peuvent être causés par un déséquilibre hormonal, des problèmes de stress aux problèmes de sommeil. Le massage de la tête peut procurer une relaxation qui conduira à une condition où vous pourrez calmer votre esprit, détendre votre corps et augmenter votre énergie.
- Stimule la circulation sanguine
Avoir une circulation sanguine ou une circulation sanguine saine est essentiel pour la santé humaine, car c’est la forte indication que votre métabolisme fonctionne correctement. Le massage de la tête est l’une des solutions pour s’assurer que votre circulation sanguine est correcte et que votre métabolisme est en parfait état.
Ce sont la liste des avantages du massage de la tête pour la croissance des cheveux et la santé humaine en général. C’est encore mieux si vous choisissez les bons ingrédients à utiliser pour le massage du cuir chevelu ou de la tête. Vous pouvez utiliser de l’huile d’olive ou de l’huile de noix de coco pour un meilleur résultat dans la croissance des cheveux et maintenir la santé de votre cuir chevelu. De plus, certaines huiles essentielles parfumées pendant le massage de la tête pourraient également soulager le stress.
