Le corossol est un fruit exotique connu sous le nom de Graviola ou pomme à la crème sure. Le corossol est un gros fruit vert en forme de cœur ou ovale à la peau épineuse. Les feuilles de corossol présentent de nombreux avantages, notamment leur capacité à prévenir la propagation et le développement du cancer, à protéger la peau, à aider à la perte de poids et à apaiser l’inflammation.
Les feuilles ont un parfum agréable, tant de gens l’utilisent pour en faire du thé au corossol. Contrairement à d’autres thés, le thé au corossol a une forte puissance, vous n’avez donc besoin que de 5 à 8 feuilles pour infuser 2 tasses de thé. Le thé de corossol connu comme un thé particulièrement puissant contient un certain nombre de vitamines B qui sont impliquées dans l’optimisation du métabolisme, ce qui conduit à un plus grand succès dans les efforts de perte de poids.
Selon les données nutritionnelles, voici les informations nutritionnelles sur les feuilles de corossol pour 1 tasse (225 g) Calories 148
- Matières grasses totales 0,7 g
- Lipides saturés 0.1g
- Gras Polyinsaturés 0.2g
- Gras Monoinsaturés 0.2g
- Cholestérol 0mg
- sodium 0,1 mg
- Potassium 422.44mg
- Glucides 37.9g
- Fibres Alimentaires 7.4g
- Sucres 30.5g
- Protéine 2.3g
- Vitamine A 0%
- Vitamine C 77%
- Calcium 3%
- Fer 8%
*Basé sur un régime de 2.000 calories
Avantages des feuilles de corossol pour la perte de poids
Le corossol laisse des composés de nutriments et de vitamines qui aident à perdre du poids. Si vous suivez une alimentation saine, les feuilles de corossol pourraient être l’une des meilleures options que vous puissiez avoir. Voici quelques informations supplémentaires sur la qualité des feuilles de corossol pour perdre du poids :
1. Les feuilles de corossol sont un produit naturel
Pour commencer un régime ou une perte de poids, mieux vaut utiliser des produits naturels que des produits chimiques. En tant que produit naturel, les feuilles de corossol peuvent être extraites ou bues sous forme de thé pour commencer votre voyage vers une alimentation saine. Vous pouvez également lire sur les 7 avantages scientifiques du corossol pour les traitements contre le cancer
2. Aide à réduire la faim
Voici les avantages des feuilles de corossol pour la perte de poids. Les feuilles de corossol contiennent des substances actives capables de réduire la faim, elles peuvent retarder votre faim et vous aider dans votre alimentation. Vous pouvez également lire sur les avantages pour la santé des fruits de corossol que vous devez savoir
3. Protéger le système immunitaire
La vitamine C contenue dans les feuilles de corossol peut stimuler la production de cellules sanguines blanches connues sous le nom d’antioxydants pour réduire les radicaux libres sur le corps qui augmentent votre système immunitaire. Les personnes qui suivent un régime connaîtront une carence nutritionnelle du corps qui entraînera une réduction du système immunitaire et même une perte d’énergie. En buvant des feuilles de corossol sous forme de thé, vous pouvez renforcer votre système immunitaire et éviter de perdre votre énergie. Vous pouvez également lire sur les bienfaits pour la santé des feuilles de corossol (#Top pour le cancer)
4. Il contribue significativement à la perte de poids
La teneur plus élevée en vitamines B des feuilles de corossol participe à l’optimisation du métabolisme, ce qui conduit à une combustion passive des graisses plus élevée et aide à la perte de poids de manière significative.
5. Normaliser le travail du système digestif
Le calcium contenu dans les feuilles de corossol aide l’organisme à absorber efficacement le fer, tandis qu’il équilibre la microflore de l’environnement de l’intestin. D’autre part, le bon équilibre des vitamines et des minéraux en tant que composés anti-inflammatoires aide à prévenir les conditions de constipation, de diarrhée, de crampes et aide le système digestif. Vous pouvez également lire sur les 13 avantages incroyables pour la santé de Sansevieria (plantes de serpent)
Malgré ses avantages, les effets secondaires des feuilles de corossol sont assez intenses, une consommation excessive de ce thé de feuilles de corossol peut causer des maux d’estomac supplémentaires et d’autres problèmes digestifs.
Cancer Center Memorial sloan vous conseille de ne pas consommer de feuilles de corossol ou de corossol si vous :
- Prenez des médicaments contre l’hypertension
- Prend des médicaments contre le diabète
- Si vous avez une maladie du foie ou des reins
- Si vous subissez des examens d’imagerie nucléaire
- Si vous avez un faible nombre de plaquettes
- Femme enceinte ou allaitante
L’organisation ajoute que la consommation répétée de feuilles de corossol peut provoquer des troubles du mouvement et une myéloneuropathie (une affection similaire à la maladie de Parkinson). Avant de considérer le corossol comme votre herbe diététique, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé pour vous assurer qu’il ne vous causera aucun mal.
