L’avocat pourrait être le chéri de tout le monde en raison de sa texture délicate et de son goût délicieux.
En outre, l’avocat est très bénéfique pour la santé, car il contient de nombreux avantages pour la santé tels que les avantages pour la santé de l’avocat pour la perte de poids et les avantages pour la santé de l’avocat pendant la grossesse . De plus, l’avocat a une grande contribution pour soutenir notre beauté. Il est prouvé par les bienfaits de l’avocat pour la peau .
Cependant, savez-vous que l’avocatier n’est pas la seule chose bénéfique de l’avocatier ? Eh bien, les feuilles d’avocat sont également bénéfiques pour la santé. L’un des points bénéfiques des feuilles d’avocat est les avantages des feuilles d’avocat pour le cancer.
Il existe de nombreuses techniques et méthodes de médication développées pour le cancer. Mais nous ne pouvons pas simplement ignorer le fait que les médicaments traditionnels contenant des ingrédients naturels sont utiles pour réduire le risque de cancer et même pour aider à traiter le cancer. L’un des exemples est les avantages des feuilles d’avocat pour le cancer. Il existe de nombreux points bénéfiques que vous pouvez choisir pour vous convaincre que non seulement les fruits, mais aussi les feuilles sont également utiles pour nous.
L’information nutritionnelle des feuilles d’avocat
Les feuilles d’avocat pourraient ne pas être aussi délicieuses que les fruits. Cependant, il contient une valeur nutritionnelle qui n’est pas inférieure à celle du fruit. Il a une excellente nutrition comme indiqué ci-dessous:
- Protéine
- Fibre
- Flavonoïdes
- Phénols
- Sodium
- Zinc
- Potassium
- Fer
- Calcium
- Magnésium
- Manganèse
- Phosphore
Les protéines et les fibres des feuilles d’avocat seraient plus élevées que celles du fruit ou de la graine. Incroyable, n’est-ce pas ? Et si vous vous interrogez sur le goût, cela pourrait avoir un goût de réglisse avec une saveur un peu amère. Ainsi, vous pouvez le mélanger avec les autres ingrédients pour pimenter le goût lorsque vous le consommez comme médicament ou en prévention du cancer.
Les avantages des feuilles d’avocat pour le cancer
La consommation de feuilles d’avocatier est censée être très bonne pour réduire le risque de cancer et prévenir le développement ultérieur du cancer. C’est parce que les feuilles d’avocat contiennent une excellente nutrition bénéfique comme mentionné ci-dessus, qui combat activement la croissance du cancer.
Voici quelques-uns des avantages des feuilles d’avocat pour le cancer.
- Agent de prévention du cancer
Les feuilles d’avocat ont un composé très important pour le cancer. Ce sont le pinène et la limonade, les agents de prévention du cancer que nous pouvons obtenir en consommant des feuilles d’avocat. Les deux composés sont capables de ralentir le développement des cellules cancéreuses. En outre, il peut également agir efficacement comme agent chimioprotecteur contre le cancer.
- Propriété diurétique
Les feuilles d’avocat ont des propriétés diurétiques. Cela signifie que la consommation régulière de feuilles d’avocat peut améliorer le métabolisme et excréter davantage les déchets par l’urine. L’excrétion appropriée des déchets permet à notre corps d’éliminer rapidement les toxines et les autres matières indésirables de nos régimes alimentaires malsains.
Comme nous le savons, certains cancers se sont développés à cause d’un mode de vie malsain, en particulier d’une alimentation malsaine. Ainsi, l’élimination urinaire appropriée peut réduire le risque que les toxines, y compris les radicaux libres, affectent notre corps.
- Inhiber la croissance de la tumeur
Les feuilles d’avocat sont riches en antioxydants. L’un des antioxydants bénéfiques contenus dans les feuilles d’avocatier est composé de composés phytochimiques. Les composés phytochimiques fonctionnent très bien pour inhiber la croissance de la tumeur. Ce fait est publié dans un article de Nature Reviews for Cancer et étudié par Young Joon Surh.
- Propriété anti-inflammatoire
La croissance du cancer jamais en dehors du processus d’inflammation. Soit provoqué par une inflammation, soit le processus de croissance implique une inflammation, le patient atteint de cancer doit consommer tout produit ou aliment ayant des propriétés anti-inflammatoires.
Dans ce cas, les feuilles d’avocat valent la peine d’être essayées. Il peut présenter les avantages des feuilles d’avocatier en tant qu’agent anti-inflammatoire.
- Prévenir la coagulation du sang
La vitamine K est une autre vitamine importante responsable de la prévention de la coagulation du sang. Cancer parfois lié au processus de coagulation du sang.
Il est possible que les feuilles d’avocat empêchent la coagulation du sang en activant des protéines sélectionnées et en les rendant capables de se lier au calcium. Les feuilles d’avocat sont l’une des meilleures sources de vitamine K d’origine végétale.
La recommandation de consommer des feuilles d’avocat
Vous n’aurez peut-être pas besoin d’explications supplémentaires s’il s’agit de la consommation d’avocats. Mais qu’en est-il de la consommation de feuilles d’avocat pour le cancer ? Que faire pour consommer et bénéficier des bienfaits des feuilles d’avocatier contre le cancer ? Eh bien, vous pouvez ajouter des feuilles d’avocat crues ou fraîchement grillées à la salade.
Ou bien, vous pouvez également faire l’extrait de feuilles comme vinaigrette. Mais si vous n’aimez pas trop la salade, vous pouvez inclure des feuilles d’avocat dans votre ragoût ou votre soupe. Non seulement ajouter des bienfaits pour la santé à votre cuisine, l’ajout de feuilles d’avocat peut également pimenter la saveur avec sa saveur de réglisse et d’anis. Il est plus facile pour vous de transformer les feuilles en poudre. Ainsi, vous pouvez l’ajouter n’importe où dans votre alimentation. Une telle solution simple et facile pour une alimentation saine.
De plus, l’une des meilleures façons de consommer des feuilles d’avocat est de les boire sous forme de thé. Faites simplement bouillir quelques feuilles dans une casserole d’eau. Si vous le souhaitez, vous pouvez le boire nature. Si ce n’est pas le cas, vous pouvez ajouter un peu d’édulcorant.
Il est préférable d’utiliser un édulcorant sain tel que le miel ou la stévia, afin de bénéficier des avantages pour la santé du remplacement du sucre par du miel et des avantages pour la santé de la feuille de stévia . Vous pouvez boire du thé aux feuilles d’avocat tous les jours, mais assurez-vous que votre consommation ne dépasse pas 1 ou 2 verres par jour. Cependant, vous devez vous assurer de bien laver les feuilles avant de les consommer. Comme nous le savons, les plants d’avocatiers peuvent être pulvérisés avec un fongicide ou un pesticide. Par conséquent, nous devons nous assurer que les feuilles sont propres.
Précaution pour la consommation de feuilles d’avocatier
La consommation de feuilles d’avocat pour ses bienfaits pour la santé des feuilles d’avocat est considérée comme sans danger pour la santé. Cependant, il existe de nombreux types d’espèces d’avocat. En ce qui concerne cela, vous devez être conscient de certaines espèces d’avocat qui ont des feuilles toxiques.
Par exemple, une étude menée pour examiner si les feuilles d’avocat ont une toxicité potentielle a révélé que les feuilles d’avocat du Guatemala ont tendance à être toxiques si elles sont consommées par voie orale. Les espèces de feuilles d’avocat sûres sont les feuilles d’avocat mexicaines.
De plus, il est préférable pour les femmes enceintes et allaitantes d’éviter de consommer une grande quantité de feuilles d’avocatier, sauf si elles ont reçu la recommandation de l’expert.
