Savez-vous ce qu’est le soulèvement à sec ? Qu’est-ce qui vous donne envie de vomir, mais rien ne sort ? Le soulèvement sec, également connu sous le nom de haut-le-cœur, est essentiellement une sensation de vomi sans aucune substance ou vomi qui sort. Le soulèvement sec se produit lorsque l’on essaie de vomir. Les voies respiratoires se ferment pendant que le diaphragme se contracte. Parfois, le soulèvement sec s’accompagne de nausées. On peut finir par vomir après un soulèvement sec, mais ce n’est pas toujours nécessaire. Le soulèvement sec est généralement temporaire et traitable si sa cause est correctement diagnostiquée. Avec l’aide de changements de mode de vie appropriés, de médicaments et de remèdes maison, le soulèvement sec peut être efficacement maîtrisé.
Qu’est-ce qui cause le soulèvement à sec ?
Une combinaison de contractions fermées des voies respiratoires et du diaphragme se produit pendant les poussées sèches. Cela déclenche une sensation de vomissement, mais contrairement aux vrais vomissements, rien ne sort. Certains comportements, conditions et autres facteurs donnent lieu au soulèvement à sec et, lorsqu’ils sont traités, peuvent réduire considérablement le soulèvement à sec. Ceux-ci sont:
Soulagement sec causé par le reflux gastro-œsophagien (RGO) : les symptômes de brûlures d’estomac ou de reflux acide surviennent à la suite du reflux gastro-œsophagien (RGO). Les aliments partiellement digérés sont régurgités et provoquent une gêne lors de la déglutition ou de la respiration, ainsi que d’autres symptômes. Cela conduit à son tour à un soulèvement sec ou à une sensation de vomissement, mais rien ne sort chez certaines personnes.
Exercice : Les entraînements à haute intensité peuvent provoquer une contraction du diaphragme et entraîner un soulèvement sec ou donner lieu à une sensation de vomissement, mais rien ne sort. Le soulèvement sec peut également résulter de l’exercice sur un estomac plein.
Médicaments : les nausées et les vomissements sont déclenchés par certains médicaments contre l’anxiété et la dépression qui peuvent entraîner des poussées sèches ou provoquer des vomissements comme une sensation, mais rien ne sort.
Une consommation excessive d’alcool peut provoquer un soulèvement sec : La consommation de grandes quantités d’alcool peut provoquer un soulèvement sec ou des vomissements. Manger en buvant de l’alcool peut aider à prévenir le soulèvement sec.
Grossesse : Au début de la grossesse, de nombreuses femmes souffrent de vertiges secs, de nausées et de nausées matinales.
Autres affections pouvant causer un soulèvement à sec : D’autres affections pouvant causer un soulèvement à sec sont de graves problèmes rénaux ou hépatiques, des infections, une pancréatite et de l’anxiété.
Quels sont les symptômes du soulèvement à sec?
Des selles ou des vomissements sanglants, du sang dans les urines, peu ou pas d’urine, des problèmes respiratoires, une accélération du rythme cardiaque, des douleurs thoraciques intenses, des douleurs abdominales ou musculaires, une faiblesse musculaire extrême, une perte d’appétit, de la fatigue et des étourdissements sont quelques-uns des symptômes qui surviennent avec le soulèvement sec. Il est important d’informer le médecin de tous ces symptômes, même s’ils ne semblent pas liés, pour déterminer la cause et le traitement appropriés.
Quels sont les remèdes maison pour le soulèvement à sec?
Les remèdes maison suivants peuvent constituer un traitement de première ligne efficace contre le soulèvement à sec :
- Boire de la soupe au poulet ou d’autres aliments à base de bouillon.
- Consommer beaucoup d’eau tout au long de la journée.
- Manger des sels, des toasts, du riz et d’autres aliments faciles à digérer lorsque vous vous sentez nauséeux.
- Manger de la banane le matin peut être un remède maison efficace contre le soulèvement sec ou aider à faire face aux vomissements comme une sensation, mais rien ne sort.
- En cas de vomissements, rester hydraté est très important pour eux. Aucun aliment ne doit être consommé jusqu’à ce que la nausée disparaisse.
- Éviter de s’allonger le ventre plein.
- Il faut se reposer lorsqu’on se sent nauséeux pendant l’exercice pour éviter la sensation de vomir mais rien ne sort.
- Éviter les aliments comme les aliments épicés et gras, les chocolats et les boissons comme la caféine et l’alcool, car ils peuvent provoquer un reflux acide et entraîner un soulèvement sec.
Quels sont les traitements pour le soulèvement à sec ?
Si les remèdes maison ne s’avèrent pas utiles pour soulager un soulèvement sec ou une sensation de vomissement mais que rien ne sort, il faut alors consulter un médecin pour déterminer la cause du problème.
Le médecin peut prescrire des médicaments en vente libre (OCT) comme des médicaments anti-nausées, des anti-émétiques ou du dimenhydrinate. Les anti-émétiques sont des médicaments qui agissent en limitant certaines substances dans le corps qui déclenchent des nausées. Dimenhydrinate ou Dramamine est un médicament contre le mal des transports qui soulage les nausées. La nausée entraîne un soulèvement sec et la prise de ces médicaments aide également à arrêter le soulèvement sec.
Il faut toujours consulter un médecin avant de prendre des médicaments en vente libre pour le soulèvement sec. Ces médicaments peuvent avoir des effets secondaires mineurs comme la constipation et la bouche sèche. Ils peuvent également aggraver d’autres conditions médicales comme l’hypertension artérielle et le glaucome. Ces médicaments ne doivent pas être administrés aux enfants de moins de 12 ans.
Comment prévenir le soulèvement à sec ?
Certains changements de style de vie simples peuvent aider à prévenir le soulèvement à sec et ceux-ci sont :
- Gérer le stress.
- Manger de plus petits repas tout au long de la journée, surtout pendant la grossesse.
- Boire suffisamment d’eau et rester bien hydraté.
- Éviter de faire de l’exercice le ventre plein.
- Dormir et se reposer suffisamment.
- Diminuer ou arrêter la consommation d’alcool.
- Éviter la consommation d’alcool à jeun peut aider à prévenir la sensation de vomissements mais rien ne sort.
Conclusion
Généralement, le soulèvement à sec est une maladie à court terme qui peut être traitée avec succès avec des traitements mineurs et des remèdes maison. Un soulèvement sec persistant peut signaler une condition médicale sous-jacente et il faut donc consulter immédiatement un médecin si les symptômes ne s’améliorent pas pendant une longue période.
