Points clés à retenir
- L’apétamin est un supplément illégal pour la prise de poids qui a récemment gagné en popularité sur les réseaux sociaux malgré les avertissements de la FDA.
- L’apétamine contient un antihistaminique puissant appelé cyproheptadine, qui pourrait être un stimulant de l’appétit, mais il entraîne des effets secondaires dangereux en cas de surdosage.
- Étant donné que le supplément n’est pas réglementé, il est difficile de connaître les ingrédients exacts et la posologie recommandée dans les produits.
Apetamin est un supplément de prise de poids qui a gagné en popularité sur les réseaux sociaux auprès des personnes souhaitant améliorer leur physique.
Mais la Food and Drug Administration (FDA) a récemment averti que l’Apetamin n’était pas approuvé aux États-Unis et que l’agence avait restreint les importations de ce produit. Le supplément est principalement promu et vendu sur les réseaux sociaux et les marchés en ligne, selon la FDA.
L’innocuité et l’efficacité de l’apétamine ne font pas l’objet de recherches approfondies. Un rapport de cas de juin 2020 a révélé qu’une femme de 40 ans avait développé une hépatite auto-immune après six semaines d’utilisation quotidienne d’apétamine.La FDA a également mis en garde contre les effets secondaires dangereux liés à une utilisation excessive, tels que les hallucinations, les convulsions, le coma et la mort.
TikTok a censuré toute mention du supplément, mais certains utilisateurs ont contourné la censure de la plateforme en utilisant des hashtags avec des fautes d’orthographe du mot.
Qu’est-ce que l’apétamine ? Comment ça marche ?
L’apétamine se présente sous forme de sirop ou de comprimé. Il contient de la cyproheptadine, un antihistaminique puissant utilisé pour traiter les symptômes d’allergie. Dans certains cas, les médecins peuvent le prescrire pour aider à augmenter l’appétit, selon Frank Greenway, MD, interniste certifié et médecin-chef chez Pennington Biomedical.
Les scientifiques ne savent pas exactement comment la cyproheptadine favorise la prise de poids, mais certains ont émis l’hypothèse qu’elle peut activer le centre hypothalamique de l’appétit, augmentant ainsi l’apport calorique.
Fabriqué en Inde, Apetamin contient également des vitamines et un acide aminé appelé lysine. Des recherches limitées montrent que la lysine peut aider le corps à créer des protéines et à réparer les muscles.
Pourquoi l’apétamine est-elle dangereuse ?
La cyproheptadine est un antihistaminique « très ancien » qui n’est presque jamais prescrit pour traiter le rhume des foins en raison de ses effets secondaires, notamment la sédation et les déficiences du système nerveux central, a déclaré Anne Ellis, MD, clinicienne-chercheuse spécialisée dans les allergies au Kingston Health Sciences Centre au Canada.
Les antihistaminiques plus anciens pourraient provoquer du délire et une sécheresse des voies nasales, et ils devraient vraiment être évités, a déclaré Ellis. Cependant, les antihistaminiques de deuxième génération tels que Claritin (loratadine) et Allegra (fexofénadine) sont sans danger même en cas de surdosage, a-t-elle ajouté.
Anil Nanda, MD, allergologue-immunologue certifié, a déclaré qu’il n’était pas clair quelle quantité de cyproheptadine contient l’Apetamin, car le supplément est souvent vendu sous différentes marques et formulations.
Puisque l’apétamin est illégale aux États-Unis, il est difficile de savoir quels effets elle peut avoir ou si elle contient même les ingrédients supposés, a ajouté Nanda. Ceux qui cherchent à prendre du poids pourraient facilement prendre plus qu’une dose sûre, et la posologie recommandée reste floue.
“Faites attention à qui vous demandez conseil sur Internet. Vous ne connaissez pas leur certification, leur objectif ou leurs antécédents”, a déclaré Nanda.
Quelles sont les alternatives plus sûres pour prendre du poids ?
Si vous avez du mal à prendre du poids, vous ne consommez peut-être pas suffisamment de calories, de protéines et de graisses, selon Juliana Tamayo, RD, MS, diététiste clinicienne basée à Washington, DC.
Apporter quelques changements à votre alimentation pourrait aider. Doubler lentement la taille des portions et ajouter plus de protéines en utilisant des boissons protéinées ou des poudres peut aider à créer plus de gains musculaires, tandis que les graisses saines comme l’huile d’olive ou les avocats peuvent aider à prendre du poids sans mettre en danger votre santé cardiaque, a expliqué Tamayo.
D’autres sources de protéines comme le saumon, le thon et la volaille sont d’excellentes options riches en protéines et faibles en cholestérol. Les glucides comme le pain et les pâtes peuvent également contribuer à ajouter des calories à vos repas.
Ce que cela signifie pour vous
L’apétamine est un supplément illégal pour la prise de poids fabriqué à l’étranger. La FDA a averti les consommateurs que l’apétamin est potentiellement dangereux et que son innocuité ou son efficacité n’a pas été examinée.
