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QU’EST-CE QUE REHMANNIA GLUTINOSA?
Rehmannia glutinosa est une plante qui pousse à l’état sauvage dans le nord de la Chine. Aussi communément appelée digitale chinoise, l’herbe joue un rôle important dans la médecine traditionnelle chinoise.
Il est prouvé que la plante est utilisée en médecine depuis au moins 2 000 ans et qu’elle est encore couramment utilisée aujourd’hui. Les praticiens chinois se concentrent sur l’équilibre du yin et du yang du corps considérés comme les deux forces opposées du corps. Rehmannia glutinosa est prescrit pour traiter une variété de conditions causées par une carence en yin.
Les conditions traitées avec l’herbe comprennent l’anémie, le diabète, le cancer, la fièvre, la constipation , les infections bactériennes, les infections fongiques, les rhumatismes, l’arthrite , la douleur, l’hypertension artérielle et l’eczéma . Les preuves scientifiques à l’appui de ces utilisations sont extrêmement rares, mais l’herbe a un très longue histoire d’utilisation qu’il ne faut pas négliger.
DESCRIPTION DE LA PLANTE
Rehmannia glutinosa est une petite plante herbacée vivace qui atteint une hauteur d’environ un pied ou 0,3 mètre. Ses fleurs, purement décoratives et non utilisées pour fabriquer des médicaments, apparaissent d’avril à fin juin. La plante est hermaphrodite et est pollinisée par certains insectes.
La plante préfère les sols humides et peut soit pousser dans des zones sans ombre, soit dans des zones boisées semi-ombragées.
PIÈCES UTILISÉES
Les feuilles de la plante sont utilisées pour faire des traitements topiques pour la peau. L’herbe est particulièrement utile pour les peaux sèches et qui démangent et est utilisée pour traiter les affections inflammatoires courantes comme l’eczéma .
La majorité des composés thérapeutiques se trouvent dans la racine de la plante. La racine est utilisée fraîche ou séchée et est également utilisée pour fabriquer des suppléments à base de plantes.
Si vous souhaitez en savoir plus sur cet ancien remède chinois et savoir exactement ce qu’il peut faire pour votre santé, lisez la suite.
FAITS RAPIDES
- Rehmannia glutinosa est également connue dans l’ouest sous le nom de digitale chinoise. En médecine chinoise, il est appelé Sheng Di huang et parfois vendu sous le nom de gān dì huáng.
- C’est l’un des toniques à base de plantes les plus populaires en Chine.
- L’herbe est considérée comme l’une des 50 herbes fondamentales de la médecine traditionnelle chinoise.
- Comme de nombreux remèdes à base de plantes utilisés dans la médecine chinoise, le rehmannia glutinosa est souvent associé à un certain nombre d’autres herbes traditionnelles.
- La plante a été nommée d’après un médecin russe appelé Joseph Rehmann.
- Les feuilles sont souvent utilisées pour fabriquer des remèdes topiques pour la peau. Les racines sont utilisées pour fabriquer des médicaments pour traiter un large éventail de conditions internes.
AVANTAGES POUR LA SANTÉ DE REHMANNIA GLUTINOSA
Comme nous l’avons déjà mentionné, les racines et les feuilles sont utilisées pour fabriquer des médicaments, mais les racines contiennent l’essentiel des composés médicinaux. Des études ont montré que les racines contiennent des glycosides, des iridoïdes, des monoterpènes cyclopentanoïdes, de l’alcool phéntylique et des norcaroténoïdes. Ces composés donnent à rehmannia glutinosa un certain nombre d’utilisations potentielles que nous allons examiner de plus près maintenant.
POUR DES OS SAINS
Rehmannia glutinosa a longtemps été utilisé comme remède populaire contre les rhumatismes et l’arthrose. Une étude récente suggère que l’herbe peut être utile pour la santé des os et pour se protéger contre la perte osseuse
L’étude publiée en 2013 visait à déterminer si un extrait de racine de rehmannia séchée pouvait prévenir la perte osseuse chez un groupe de rats vieillissants atteints d’ostéoporose. Les rats ont été séparés en plusieurs groupes et ont reçu l’extrait à différentes doses.
Les chercheurs ont découvert que les rats ayant reçu la dose la plus élevée de l’extrait pendant huit semaines ont subi une perte osseuse significativement moins importante que les autres animaux. De plus, les niveaux d’oestrogène n’ont pas été affectés. (1)
Les chercheurs ont conclu que l’extrait de racine séchée de rehmannia glutinosa pouvait protéger contre la perte osseuse sans affecter négativement les hormones comme les œstrogènes. L’herbe peut représenter un traitement utile pour les personnes atteintes d’ostéoporose à l’avenir, mais davantage de tests sur les humains sont nécessaires.
SANTÉ DU CERVEAU
La racine de Rehmannia possède d’excellentes propriétés antioxydantes qui peuvent aider à protéger le corps contre le stress oxydatif. Selon les recherches, l’herbe peut être utile pour soutenir la santé et la fonction cognitives et peut aider à protéger contre les maladies cognitives chez les personnes âgées.
Une étude publiée en 2013 a révélé qu’un produit chimique présent dans la rehmannie peut aider à protéger la santé du cerveau. L’étude a révélé que le composé appelé catalpol peut aider à prévenir la mort cellulaire résultant de maladies neurodégénératives comme la maladie d’Alzheimer.
UN TONIQUE GÉNÉRAL POUR VOTRE SANTÉ
Rehmannia glutinosa a un large éventail d’utilisations spécifiques, mais est également utilisé en médecine chinoise comme tonique général pour la santé et le bien-être en général. L’herbe contient divers composés antioxydants qui peuvent améliorer la santé générale, protéger contre les maladies et ralentir l’inévitable processus de vieillissement.
Rehmannia contient également des glycosides iridoïdes. Ces composés bioactifs ont une grande variété d’effets positifs sur la santé et ont été largement étudiés pour leurs bienfaits anti-inflammatoires.
SANTÉ DU SYSTÈME IMMUNITAIRE
Un système immunitaire sain est la clé d’une bonne santé et pour garder votre corps dans la meilleure forme pour combattre les maladies et les infections.
Selon la médecine traditionnelle chinoise, la rehmannia glutinosa peut aider à renforcer le système immunitaire, ce qui signifie que vous êtes moins susceptible d’être malade et que vous serez en meilleure santé dans l’ensemble.
RÉSISTANCE À L’INSULINE ET DIABÈTE
Rehmannia glutinosa est traditionnellement utilisé en médecine chinoise pour traiter diverses complications liées au diabète et plusieurs études ont entrepris d’examiner l’efficacité de ces utilisations.
Selon une autre étude réalisée sur des rats diabétiques, la remannia glutinosa pourrait aider à contrôler et à équilibrer la glycémie. L’étude a révélé que les rats nourris avec un extrait d’eau de rehmannia ont connu des améliorations du métabolisme du glucose et de la résistance à l’insuline. (3)
Une autre étude a examiné les effets de l’herbe sur les complications liées au diabète. Les chercheurs ont découvert que l’herbe avait d’excellentes actions anti-inflammatoires et ont suggéré qu’elle pourrait être utilisée pour traiter les complications liées au diabète. (4)
SANTÉ DES FEMMES
Rehmannia glutinosa a également été utilisée traditionnellement pour traiter les divers symptômes liés au cycle menstruel de la femme. Selon l’usage traditionnel, l’herbe peut aider à soulager de nombreux symptômes liés aux menstruations, notamment la douleur et la fatigue.
SANTÉ DE LA PEAU
En plus de ses utilisations internes, Rhemannia glutinosa est souvent appliquée par voie topique pour traiter la peau sèche et qui démange et les affections inflammatoires courantes comme l’eczéma. Selon les recherches, l’herbe possède d’excellentes propriétés antioxydantes , anti-inflammatoires et antimicrobiennes qui en font un traitement idéal pour divers troubles cutanés.
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES
A QUOI SERT REHMANNIA GLUTINOSA ?
Rehmannia glutinosa est une plante herbacée vivace également connue sous le nom de digitale chinoise. Il a un certain nombre d’actions thérapeutiques, notamment des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et antimicrobiennes. Il est largement utilisé comme tonique général dans la médecine traditionnelle chinoise et pour traiter un large éventail de maladies, notamment les maladies cardiaques, le cancer, le diabète hépatique et les affections cutanées.
LA REHMANNIA EST-ELLE BONNE POUR LA PEAU ?
Les feuilles de Rehmannia sont souvent utilisées pour faire des traitements topiques pour traiter la peau et elles sont particulièrement utilisées pour traiter le péché sec et irrité. Les propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes de la plante peuvent aider à améliorer la santé globale de la peau et à soulager les démangeaisons et les irritations causées par des affections cutanées inflammatoires telles que l’eczéma ou le psoriasis.
PRÉCAUTIONS ET EFFETS SECONDAIRES POTENTIELS
Comme la plupart des remèdes à base de plantes, vous devez faire preuve de prudence avant d’utiliser rehmannia glutinosa. Bien que les effets secondaires soient rares, vous devez prendre certaines précautions.
- Les effets secondaires signalés comprennent des nausées, des maux de tête, des gaz, de la diarrhée, des étourdissements, des palpitations, des allergies, de la fatigue et des vertiges.
- Rehmannia n’est pas recommandé pour les personnes atteintes d’une maladie du foie ou de troubles immunitaires préexistants.
- Il n’y a pas de données de sécurité concernant les effets de l’herbe sur les femmes enceintes ou les nourrissons allaités. Si vous êtes une femme enceinte ou une mère qui allaite, veuillez pécher par excès de prudence et éviter d’utiliser l’herbe.
- Les jeunes enfants ne doivent pas utiliser rehmannia glutinosa. Les produits chinois ont été contaminés par d’autres substances, alors assurez-vous d’acheter des suppléments auprès d’une source réputée.
DERNIÈRES PENSÉES
Rehmannia glutinosa est disponible sous forme complémentaire en ligne et dans certains magasins d’aliments naturels. Il n’y a pas d’instructions posologiques recommandées, mais les suppléments contiennent généralement entre 50 et 350 milligrammes d’herbe.
Rehmannia glutinosa est une herbe populaire dans la médecine chinoise où elle est utilisée pour traiter une grande variété de maux. Le système de la médecine chinoise est largement basé sur des croyances que nous, en Occident, considérons souvent comme non scientifiques.
La médecine traditionnelle chinoise se concentre sur le flux d’énergie du corps et sur le maintien de l’harmonie entre les forces opposées. Malgré le fait que l’herbe soit tenue en haute estime en Chine, nous manquons encore de preuves scientifiques concrètes de son efficacité pour la plupart des maladies.
Cela dit, les études in vitro et animales réalisées jusqu’à présent se sont révélées positives et le manque de preuves tangibles est dû à un manque de recherche et ne signifie pas que l’herbe n’est pas très efficace.
Un autre point à souligner est que de nombreux remèdes traditionnels chinois utilisent une combinaison de diverses herbes pour fabriquer des médicaments. Les pilules, les poudres, les capsules et les thés contiennent souvent un certain nombre d’herbes différentes. Il est donc très difficile de décider si une herbe spécifique est bénéfique en soi ou si les résultats sont dus à la combinaison d’herbes.
Avez-vous déjà utilisé rehmannia glutinosa? Veuillez nous faire savoir pourquoi vous avez utilisé l’herbe et ce que vous avez pensé de ses effets. Nous serions ravis de vous entendre.
