Les antiacides sont des médicaments en vente libre qui aident à soulager les brûlures d’estomac ou l’indigestion en réduisant l’acide gastrique. Bien qu’ils procurent un soulagement rapide, les antiacides peuvent également provoquer des effets secondaires, surtout en cas de surutilisation. Ces effets secondaires peuvent varier selon le type d’antiacide que vous prenez.
1. Constipation
Antiacides contenant du calcium, tels que Tums (carbonate de calcium), sont associés à la constipation, ainsi qu’aux ballonnements et aux gaz.Les antiacides contenant de l’aluminium peuvent également provoquer de la constipation.
Si la constipation vous préoccupe, vous pouvez choisir un antiacide qui ne contient ni calcium ni aluminium. Si vous ne savez pas comment vérifier les ingrédients, vous pouvez toujours demander de l’aide à votre pharmacien.
Vous pouvez également prendre des mesures pour prévenir la constipation si votre antiacide préféré contient du calcium ou de l’aluminium. Par exemple, vous pouvez augmenter votre consommation de fibres (par exemple, grains entiers, légumineuses, noix, fruits et légumes) et boire beaucoup de liquides.
2. Diarrhée
Les antiacides contenant du magnésium, comme le lait de magnésie (hydroxyde de magnésium), sont connus pour provoquer des diarrhées, parfois accompagnées de nausées et de crampes d’estomac. Ceci est encore plus probable à des doses plus élevées ou en cas d’utilisation fréquente.
Si les selles molles ou la diarrhée vous préoccupent, vous voudrez peut-être choisir un antiacide qui ne contient pas de magnésium.
3. Déséquilibre électrolytique
Prendre des quantités excessives d’antiacides ou les utiliser pendant trop longtemps peut provoquer un déséquilibre électrolytique, une perturbation de l’apport de minéraux comme le calcium, le magnésium et/ou l’aluminium dans votre corps.
Un déséquilibre électrolytique peut affecter des systèmes importants du corps, notamment le cœur, les muscles, les nerfs et les reins. Par exemple, l’hypercalcémie (taux élevés de calcium dans le sang) peut provoquer des symptômes tels qu’une faiblesse musculaire, de la fatigue, de la confusion et des douleurs osseuses.
Les signes généraux d’un déséquilibre électrolytique peuvent inclure :
- Vertiges
- Crampes musculaires
- Rythme cardiaque irrégulier
- Confusion
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4. Calculs rénaux
Dans certains cas, les antiacides contenant du calcium peuvent provoquer des calculs rénaux. Les calculs rénaux calciques sont le type de calcul rénal le plus courant. Ils peuvent provoquer des symptômes tels que :
- Douleur soudaine et intense dans le dos ou sur le côté
- Douleur à l’aine
- Du sang dans les urines
- Brûlure quand vous urinez
Le risque de calculs rénaux peut être plus élevé si vous prenez également des suppléments de calcium avec un antiacide contenant du calcium.Si vous utilisez les deux, vérifiez auprès de votre médecin pour vous assurer que vous ne consommez pas trop de calcium en général.
5. Risque accru d’ostéoporose
Prendre trop d’antiacides contenant de l’aluminium peut entraîner une perte de calcium et une faiblesse des os, augmentant ainsi le risque del’ostéoporose.L’ostéoporose rend les os plus fragiles et plus susceptibles de se briser. La prévention est donc essentielle.
Étant donné que la santé des os est importante pour tout le monde, c’est une bonne idée de consulter votre médecin avant d’utiliser des antiacides contenant de l’aluminium.
Comment prendre des antiacides en toute sécurité
Les antiacides peuvent provoquer divers effets secondaires, en fonction de l’ingrédient spécifique de votre antiacide et de la quantité que vous utilisez. Gardez les considérations suivantes à l’esprit lorsque vous prenez des antiacides :
- Renseignez-vous auprès d’un professionnel de la santé avant de choisir un antiacide. Tous les antiacides ne sont pas nécessairement sans danger pour tout le monde.
- Bien que les antiacides soient disponibles en vente libre, ils sont destinés à un usage à court terme ou occasionnel, et non à des périodes plus longues ou à un usage quotidien.
- Si vous comptez trop sur les antiacides, parlez à votre médecin de vos options de traitement. Vous aurez peut-être besoin de tests supplémentaires ou d’un traitement sur ordonnance pour soulager vos symptômes.
- Bien que les antiacides puissent aider à soulager rapidement, envisagez de modifier votre mode de vie pour prévenir ou atténuer les brûlures d’estomac dès le début. Cela peut inclure d’éviter les aliments déclencheurs, d’arrêter de fumer et de maintenir un poids santé.
