Divers types d’aliments ont divers effets sur le corps, c’est pourquoi les professionnels de la santé recommandent souvent des régimes spéciaux pour les personnes atteintes de maladies et de maux ou leur demandent d’éviter certains aliments. De nombreux aliments ont une propriété anticoagulante qui réduit la coagulation du sang. Cela peut être bénéfique pour certaines personnes et les médecins peuvent recommander de manger ces aliments dans de telles circonstances. De même, les personnes qui prennent des médicaments anticoagulants, tels que la warfarine, sont conseillées par les médecins d’éviter ces aliments aux propriétés anticoagulantes.
Vous trouverez ci-dessous une liste de certains de ces aliments avec des informations détaillées sur leurs propriétés anticoagulantes ou leurs effets anticoagulants qui empêchent la formation de caillots sanguins et ont de multiples avantages pour la santé.
#1. Gingembre
Gingembre; qui est la tige souterraine de la plante Zingiber est riche en salicylate, qui est connu pour être un anticoagulant et un anticoagulant. Des études à l’Université du Maryland ont montré que le gingembre pourrait prévenir ou réduire la coagulation du sang. Cette étude en est à ses étapes préliminaires; cependant, le gingembre est recommandé comme mesure de prévention contre le blocage des vaisseaux sanguins qui entraîne le plus souvent des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux .
#2. Vin rouge – Indulgence riche pleine de propriétés anticoagulantes
Si vous vous adonnez à un verre de vin rouge par jour, vous pourriez très bien profiter des propriétés anticoagulantes du vin rouge. Le vin rouge est efficace pour fluidifier le sang et empêche les artères de se boucher. De nombreuses études ont montré les bienfaits pour la santé cardiaque d’une consommation modérée de vin rouge en raison des propriétés anticoagulantes qu’il contient.
#3. Poisson
Les poissons comme la truite, le saumon, le thon et le maquereau sont riches en acides gras oméga-3, connus pour leurs propriétés anticoagulantes et anticoagulantes. Ces acides gras sont connus pour avoir des effets bénéfiques sur les personnes souffrant d’un taux de cholestérol élevé.
#4. Épice aromatisée à la cannelle aux propriétés anticoagulantes
La cannelle est une épice qui est en fait l’écorce comestible d’un arbre. La cannelle est utilisée pour ajouter de la saveur à une large gamme d’aliments et est connue pour ses propriétés anticoagulantes. Votre médecin peut vous conseiller d’utiliser de la cannelle dans votre alimentation dans certaines circonstances. cependant, il est important de savoir que la consommation prolongée de cannelle est connue pour endommager le foie.
#5. Curcuma – Une épice populaire aux propriétés anticoagulantes
Plusieurs études indiquent que le curcuma affecte les plaquettes sanguines pour annuler la coagulation du sang. Cette épice populaire aux propriétés anticoagulantes bénéfiques est utilisée dans de nombreuses cuisines à travers le monde.
#6. Amandes
Les amandes sont peut-être les plus populaires de toutes les noix avec des propriétés anticoagulantes bien documentées. Les amandes sont une riche source de vitamine E qui fonctionne comme un anticoagulant naturel. Les amandes pourraient empêcher les artères de se boucher et réduire le taux de cholestérol ; Cependant, il est préférable de consulter un médecin au sujet de la consommation d’amandes si vous prenez actuellement des anticoagulants pharmaceutiques.
#7. Piments de Cayenne
Les piments de Cayenne sont utilisés pour aromatiser des aliments allant de la pizza au curry ; cependant, c’est la nature coagulante de cette épice populaire qui se distingue comme un avantage pour la santé. Les piments de Cayenne sont riches en salicylates, qui ont un effet anticoagulant qui empêche la coagulation du sang.
#8. Ail – Un anticoagulant naturel épicé
L’ail est une épice populaire utilisée pour aromatiser une large gamme d’aliments. cependant, ce sont les effets anticoagulants de l’ail qui lui confèrent la particularité d’être un anticoagulant naturel. L’ail sert efficacement à réduire la tension artérielle et l’agression plaquettaire, ce qui se traduit par une meilleure circulation sanguine.
#9. L’huile d’olive – une huile saine aux propriétés anticoagulantes
L’huile d’olive est considérée comme l’une des huiles comestibles les plus saines pour un certain nombre de raisons ; cependant, ce sont les propriétés anticoagulantes de l’huile d’olive qui empêchent la coagulation du sang, contrôlent le taux de cholestérol et font de cette huile un excellent complément alimentaire pour une meilleure santé cardiaque.
#dix. Ananas
L’enzyme bromélaïne présente dans l’ananas lui confère ses propriétés anticoagulantes et anticoagulantes. La bromélaïne réduit efficacement l’adhésivité des plaquettes et prévient également la formation de la goutte et des calculs rénaux.
#11. Ginseng – L’herbe chinoise
Le ginseng est l’une des herbes MTC les plus populaires et les plus connues. qui a longtemps été considéré comme un remède à base de plantes pour un large éventail de maux. Le ginseng est connu pour ses propriétés anticoagulantes qui peuvent aider à réduire la tension artérielle et la glycémie.
#12. Thé à la camomille
Le thé à la camomille est un autre exemple d’anticoagulants naturels et d’anticoagulants qui peuvent avoir des avantages potentiels pour la santé des personnes souffrant d’hypertension artérielle et d’un taux de cholestérol élevé. Le thé à la camomille a souvent des interactions négatives avec les anticoagulants comme la warfarine et il vaut mieux l’éviter lorsque vous prenez ce médicament ou des médicaments similaires.
#13. Kelp – L’algue aux propriétés anticoagulantes
Le varech et d’autres algues comestibles ont une teneur substantielle en vitamine K, qui agit comme un anticoagulant. Manger du varech a ses avantages pour la santé, mais vous voudrez peut-être l’éviter si vous prenez des anticoagulants.
#14. Autres aliments aux propriétés anticoagulantes
Les aliments riches en vitamine K sont tous des anticoagulants naturels. Certains d’entre eux sont des fraises, des algues et du tofu; aliments contenant des protéines de soja ou de l’huile de soja, des oignons verts et du thé vert. Ces aliments peuvent prévenir efficacement la coagulation du sang, mais il vaut mieux les éviter lorsqu’ils prennent des anticoagulants pharmaceutiques.
