Découvrez les 13 bienfaits choquants pour la santé de l’huile d’argousier et ses effets secondaires.
L’huile d’argousier présente de nombreux avantages, notamment son utilisation pour calmer l’asthme, traiter les infections respiratoires, protéger le cœur, stimuler la cognition, calmer l’estomac, prévenir le cancer, accélérer la guérison, renforcer le système immunitaire, éliminer la douleur et l’inflammation et protéger la peau.
Plusieurs effets secondaires doivent être considérés comme une pression artérielle dangereusement basse, une augmentation des saignements, une irritation de la peau et d’éventuelles complications de la grossesse et de la chirurgie, si vous voulez garder à l’esprit les avantages de l’huile d’aubépine nerprun, arrêtez de lire ce guide intéressant.
Qu’est-ce que l’huile d’argousier ?
L’huile d’argousier est fabriquée à partir des baies et des graines de la plante d’argousier, qui est un arbuste qui porte le nom scientifique Hippophae rhamnoides.
Pendant des milliers d’années, ces baies et l’huile qui en résulte ont été utilisées dans les pratiques de médecine traditionnelle en Asie et en Europe, et en raison de leur gamme polyvalente d’applications de traitement, elles sont maintenant disponibles dans le monde entier.
Des cosmétiques et des utilisations culinaires aux baumes pour la peau et aux suppléments de perte de poids, cette huile reste d’une importance vitale pour d’innombrables cultures et individus à travers le monde.
Les nombreux avantages de cette huile sont attribués à ses niveaux élevés d’acides gras monoinsaturés (huile de la pulpe du fruit), ainsi que de graisses polyinsaturées (huile des graines).
Certaines huiles sur le marché offrent ces deux huiles, qui fournissent un remède plus complet que l’une ou l’autre huile elle-même, cette huile contient également des niveaux élevés de caroténoïdes, de tocophérols, de stérols végétaux et d’autres antioxydants.
Avantages pour la santé de l’ huile d’argousier
De nombreuses personnes choisissent d’utiliser les bienfaits de l’huile d’argousier lorsqu’elles souffrent de tension artérielle, de cholestérol, d’indigestion, d’infections respiratoires, d’allergies, de plaies, de coupures, d’égratignures, d’ecchymoses, d’un système immunitaire affaibli, de douleurs chroniques, d’arthrite, d’inflammation de la peau. , coups de soleil, psoriasis, Alzheimer et démence, ainsi qu’un risque élevé de cancer.
1.- Bienfaits de l’huile d’argousier pour le cerveau
Les antioxydants sont connus pour être bénéfiques pour la cognition et les maladies neurodégénératives de plusieurs manières.
L’utilisation des bienfaits de l’huile d’argousier, avec ses niveaux élevés de caroténoïdes, de stérols et de composés polyphénoliques, ainsi que de graisses insaturées, peut aider à réduire le dépôt de plaque dans les voies neurales et ralentir ou même inverser les effets de la démence et de la maladie d’Alzheimer.
2.- Améliore la santé cardiaque
L’ajout de plus de graisses monoinsaturées et polyinsaturées à votre alimentation est un énorme coup de pouce pour votre santé cardiaque.
Contrairement aux graisses saturées, ces «bonnes» formes de graisse peuvent aider à équilibrer le cholestérol, réduire les dépôts de graisse, augmenter le métabolisme et fournir un regain d’énergie.
Les avantages de l’huile d’argousier peuvent abaisser la tension artérielle et le cholestérol , prévenir l’athérosclérose, les crises cardiaques et d’autres maladies cardiovasculaires.
3.- Accélère la guérison
L’huile d’argousier contient des quantités importantes de vitamine E, ainsi que d’autres tocophérols qui peuvent stimuler la cicatrisation de la peau, tout en fournissant un bouclier antibactérien pour empêcher les plaies de s’infecter.
4.- Améliore le système immunitaire
Traditionnellement, cette huile puissante a été utilisée par les personnes dont le système immunitaire est affaibli pour fournir une protection antibactérienne et antivirale.
Des niveaux élevés de vitamine C peuvent également stimuler la production de globules blancs et rechercher des radicaux libres qui peuvent distraire ou fatiguer le système immunitaire.
5.- Bienfaits de l’huile d’argousier pour les yeux
Les niveaux importants de bêta-carotène dans l’huile d’argousier vous permettent d’améliorer la force de votre vue, de prévenir la sécheresse oculaire, de retarder l’apparition de la dégénérescence maculaire et éventuellement de prévenir le développement de cataractes.
En effet, le bêta-carotène se décompose en vitamine A, un antioxydant reconnu pour ses effets sur la santé visuelle.
6.- Il agit comme analgésique
Utilisée comme analgésique topique ou interne, l’huile d’argousier peut avoir des effets analgésiques sur les plaies, les blessures et les entorses, ainsi que sur les maux de tête, la douleur d’une maladie terminale ou avancée et l’inconfort chronique de l’arthrite.
7.- Réduit l’inflammation
L’inflammation n’importe où dans le corps peut être inquiétante, de l’intestin au système respiratoire.
L’effet calmant de l’huile d’argousier profite aux tissus et aux systèmes organiques, y compris sa capacité antispasmodique, ce qui la rend idéale pour réduire l’enflure et l’inconfort associés à un certain nombre de problèmes de santé.
8.- Traiter les problèmes respiratoires
L’une des utilisations les plus populaires de l’huile d’argousier est le traitement des problèmes respiratoires, en raison de sa nature expectorante et antibactérienne.
Cette huile peut aider à dissoudre le mucus dans vos sinus et vos voies respiratoires, tout en ciblant également l’infection sous-jacente à l’origine de vos symptômes.
9.- Prévient les allergies
L’huile d’argousier est utilisée depuis des milliers d’années pour soulager les symptômes de l’asthme, mais elle possède également des propriétés anti-allergiques dans d’autres parties du corps.
Si vous souhaitez réduire la libération d’histamines dans votre corps et réduire les réactions allergiques, l’utilisation régulière de cette huile peut être exactement ce dont vous avez besoin.
10.- Réduit les signes du vieillissement
L’application de cette huile puissante sur la peau est connue pour réduire les signes du vieillissement tels que les rides, les imperfections, les cicatrices et les taches de vieillesse.
Cela est dû à la large gamme d’antioxydants et de tocophérols, qui peuvent prévenir le stress oxydatif de la peau, augmenter la production de collagène et favoriser la guérison.
11.- Traiter les problèmes gastro-intestinaux
Si vous souffrez d’ulcères, de gastro-entérite, d’indigestion, de diarrhée, de constipation, de ballonnements ou de flatulences excessives, les bienfaits de l’huile d’argousier peuvent recouvrir l’estomac et réduire l’inflammation, tout en rééquilibrant votre environnement microflore grâce à ses propriétés antibactériennes.
Il peut également réduire les niveaux d’acidité dans l’intestin, ce qui peut minimiser les symptômes de la maladie de reflux acide.
12.- Bienfaits de l’huile d’argousier pour le cancer
Des recherches approfondies sont en cours sur l’effet de l’huile d’argousier sur le cancer, mais certaines études ont examiné les effets anticancéreux de cette huile, en raison des flavonoïdes, des caroténoïdes et des acides gras qui sont présents.
Ceux-ci peuvent aider à ralentir la prolifération et le métabolisme des cellules cancéreuses, ce qui rend plus difficile la propagation du cancer.
13.- Apaiser les coups de soleil
L’huile d’argousier a montré une certaine capacité à bloquer les rayons UV, mais aussi un composant hydratant et cicatrisant qui peut rapidement apaiser et éliminer les coups de soleil.
Ce n’est pas une huile appropriée pour remplacer un écran solaire normal, mais elle peut traiter les effets de l’exposition au soleil et offre une protection limitée contre d’autres dommages.
Effets secondaires de l’huile d’argousier
Il y a des effets secondaires notables à l’utilisation de l’huile d’argousier, tels que des problèmes de saignement, des problèmes cardiaques et une inflammation.
Cela est principalement dû aux composés puissants et à l’impact de cette huile, pas nécessairement à la toxicité inhérente.
• Chirurgie : Si vous subissez une intervention chirurgicale prochainement, évitez d’utiliser cette huile avant et après la procédure.
La nature anticoagulante de l’huile peut entraîner des complications lors de la cicatrisation, et les autres composés peuvent interagir avec l’anesthésie de plusieurs manières.
• Tension artérielle : Abaisser la tension artérielle est généralement une bonne chose, mais dans le cas de l’huile d’argousier, si vous utilisez déjà des médicaments contre l’hypertension, la combinaison peut entraîner des niveaux de tension artérielle dangereusement bas.
• Irritation de la peau : comme pour toute huile puissante, les personnes ayant la peau sensible peuvent ressentir une inflammation topique, des démangeaisons ou des rougeurs.
Il est préférable d’appliquer une petite quantité d’huile sur un morceau de peau et d’attendre quelques heures pour détecter d’éventuelles réactions négatives. Si aucun n’apparaît, utilisez l’huile sur une plus grande surface.
• Grossesse : la recherche est limitée en termes d’utilisation pendant la grossesse, et bien qu’il n’y ait pas de toxicité connue pour cette huile, la plupart des experts recommandent d’éviter l’huile pendant la grossesse et l’allaitement ou de parler explicitement avec votre médecin avant d’ajouter l’huile à votre régime de santé.
