12 principaux avantages pour la santé de l’huile de noix de coco dans le café – Beauté – Traitement de perte de poids

Lorsque vous lisez pour la première fois les mots «café à la noix de coco», il y a probablement beaucoup de suggestions dans votre tête. Mais, pour vous aider à mieux comprendre, nous aimerions vous l’expliquer. C’est généralement une méthode ou des façons simples de boire du café de nos jours. Le mot noix de coco placé avant le café ici signifie que nous allons consommer notre café noir ordinaire avec un petit soupçon d’huile de noix de coco. Oui, l’huile de coco. Le genre d’huile que nous obtenons d’un essentiel de noix de coco.

Cette innovation se produit récemment en raison de notre demande et de notre désir de consommer du café comme notre dose quotidienne de booster d’énergie. Mais, dans le café, vous ne pouvez pas vous empêcher d’utiliser du sucre pour équilibrer son goût de l’amer au niveau de douceur que nous préférons, nous ajoutons donc beaucoup de cuillères de sucre à notre café. Si ce scénario se produit tous les jours, un jour, il nous fera potentiellement contracter le diabète, ce qui n’est pas bon. Pour maintenir notre santé, nous commençons à innover dans notre façon de boire du café.

Auparavant, les gens avaient l’habitude de déjouer le goût en ajoutant de petits dés de chair de noix de coco dans leur café et cela rendait leur café meilleur et meilleur. De cette préférence, les gens viennent de nos jours avec un moyen plus efficace qui consiste à ajouter de l’huile de noix de coco dans leur café. Cela vous coûtera moins de temps qu’auparavant, lorsque vous devez acheter une noix de coco fraîche, peler la chair à l’intérieur et hacher votre chair de noix de coco une par une chaque fois que vous voulez profiter d’un café à la noix de coco. Mais maintenant, vous pouvez simplement acheter l’huile de noix de coco sur le marché et l’ajouter facilement à votre mélange de café. Une manière plus simple, avec un goût égal et des bienfaits du café à la noix de coco.

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L’ajout d’huile de noix de coco dans notre café s’avère non seulement lui donner un meilleur arôme et une meilleure saveur, mais cela peut également nous apporter des avantages. L’huile de noix de coco elle-même est déjà connue pour sa capacité à résoudre tant de problèmes de santé, mais la mélanger avec du café les fera passer au niveau supérieur. Voici plusieurs avantages de l’huile de noix de coco dans le café que vous devriez connaître :

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1. Source d’énergie supplémentaire

On pense naturellement que le café contient une riche source de caféine qui est également connue pour stimuler l’énergie. Lorsque nous commençons à nous sentir somnolents, paresseux et que nous avons l’impression que toute l’énergie a été utilisée plus tôt, nous pouvons essayer de boire du café et cela augmentera lentement votre énergie jusqu’à ce que vous vous sentiez à nouveau vivant et frais. Ajouter une cuillère à soupe d’huile de noix de coco prend également en charge cette fonction.

L’huile de noix de coco doublera l’énergie car elle a cette caractéristique qui la rend plus rapide à être absorbée par notre corps. Un bon métabolisme produira beaucoup d’énergie pour terminer nos tâches quotidiennes pour le reste de la journée afin que nous puissions optimiser davantage notre temps. Le café à l’huile de noix de coco ne stocke pas les sucres et les graisses alimentaires dans le métabolisme de notre corps. Tout sera converti en énergie positive pour notre santé.

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2. Ne vous inquiétez plus du diabète

Une recherche a comparé entre un groupe de femmes consommant de l’huile de noix de coco et un groupe de femmes consommant de l’huile de soja et le résultat était que le groupe qui consommait de l’huile de noix de coco avait un tour de taille plus petit et moins de poids ainsi qu’une augmentation du “bon” Cholestérol HDL. Ces résultats n’ont pas été trouvés dans le groupe ayant reçu de l’huile de soja.

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3. Réparez notre système de métabolisme

Les graisses contiennent généralement un composé à longues chaînes à l’intérieur et les graisses dans l’huile de noix de coco sont principalement sous forme de MCT (triglycérides à chaîne moyenne) qui n’ont pas besoin d’être décomposés en raison de leur longueur déjà suffisamment courte pour qu’elles soient transportées directement dans la circulation sanguine. et absorbé par notre corps. Cela signifie que nous n’avons besoin que de moins de temps pour que notre corps procède pleinement à l’huile de noix de coco et ce sera mieux pour le métabolisme.

4. Traiter la maladie causée par le virus

L’huile de coco contient 2 substances détectées (acide laurique et monolaurine) dont la capacité à tuer les agents pathogènes nocifs tels que les bactéries, les virus et les champignons dans notre corps a été prouvée. Selon des études, il a été démontré que ces 2 substances tuent la bactérie Straphylococcus Aureus en tant que source courante d’infections à levures chez l’homme.

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5. Boostez la fonction cérébrale

Dans une étude de 2006, les substances triglycérides peuvent améliorer la fonction cérébrale chez les patients. En outre, cela fonctionne pour les formes plus légères de patients atteints de la maladie d’Alzheimer. Ces résultats appuient d’autres études et les triglycérides à chaîne moyenne font l’objet d’études approfondies en tant qu’agents thérapeutiques potentiels dans la maladie d’Alzheimer.

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6. Améliorer le niveau de cholestérol sanguin

L’huile de coco contient des graisses saturées saines. Il y a du « bon » cholestérol HDL et du « mauvais » cholestérol LDL dans votre corps. De plus, l’huile de coco peut améliorer d’autres facteurs de risque et donc protéger contre les maladies cardiaques.

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7. Aidez-nous avec les saisies

Il existe ce régime alimentaire appelé régime cétogène qui est actuellement à l’étude pour traiter divers troubles tels que les convulsions chez les enfants épileptiques. Le patient doit consommer un aliment pauvre en glucides et une grande quantité de matières grasses. Alors que dans l’huile de noix de coco, il y a le composé gras MCT qui sera livré au foie et transformé en cétones. Cela rendra le sang chargé par tant de cétones à l’intérieur. On pense que cette méthode de régime peut réduire les crises chez un patient épileptique et qu’une étude plus approfondie est nécessaire.

Avantages de l’huile de noix de coco dans le café pour les traitements de perte de poids

En effet, voici les bienfaits pour la santé de l’huile de coco dans le café pour votre meilleur programme diététique.

8. Aidez-nous avec le programme de perte de poids

Une caractéristique intéressante de l’huile de noix de coco est qu’elle peut réduire votre faim. Cela peut être lié à la façon dont les acides gras qu’il contient sont métabolisés, car les cétones peuvent avoir un effet réducteur d’appétit. Il y a eu plusieurs études sur la façon dont les MCT dans l’huile de noix de coco peuvent vous faire manger moins que votre apport calorique quotidien et feront perdre du poids à votre corps pendant le processus. Mais, cet avantage a encore besoin d’explications et d’études supplémentaires puisque les dernières recherches ont été effectuées dans un petit groupe de participants.

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9. Plus d’obésité

Selon une étude réalisée par 40 femmes volontaires âgées de 20 à 40 ans souffrant d’obésité abdominale congénitale. Pendant 12 semaines, les femmes ont reçu un complément alimentaire quotidien composé de 30 millilitres d’huile de soja ou d’huile de palme. Vous n’avez donc pas besoin de vous inquiéter de redémarrer la consommation d’huile du VCO ou de l’huile de noix de coco vierge.

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10. Boostez notre endurance corporelle

Les bienfaits de l’huile de coco ne s’arrêtent pas là. Jusqu’à 50% des acides gras présents dans l’huile de coco sont de l’acide laurique, qui est largement obtenu à partir du lait et des matières grasses et contient de nombreuses substances antimicrobiennes. Selon les chercheurs, ces acides gras sont efficaces pour vaincre la grippe, la fièvre et d’autres maladies.

Avantages de l’huile de noix de coco dans le café pour les soins de beauté

En effet, voici les bienfaits santé de l’huile de coco dans le café pour vos astuces beauté.

11. Hydrater notre peau

L’huile de noix de coco est célèbre parce qu’elle est l’un des ingrédients de l’option traditionnelle qui vient littéralement de la nature et qui est très bonne pour la peau. Cela peut fonctionner pour une application directe mais lorsque l’on récolte ses bienfaits en buvant son huile, on peut aussi espérer qu’elle améliorera la peau de l’intérieur. La peau aura l’air plus lisse et plus brillante après avoir utilisé de l’huile de noix de coco.

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12. Réparer les cheveux abîmés

Nous utilisons généralement de l’huile de noix de coco pour l’appliquer directement sur nos cheveux abîmés. Le simple fait de caresser nos doigts mouillés déjà éclaboussés d’huile de noix de coco est censé aider à améliorer l’état de nos cheveux. Nos cheveux seront plus lisses et plus brillants qu’auparavant. Mais, lorsque nous essayons d’examiner cet avantage en buvant de l’huile de noix de coco avec un mélange de café, nous espérons toujours nous aider à résoudre nos problèmes de cheveux abîmés. Tous les ingrédients contenus dans l’huile de noix de coco peuvent être absorbés par notre corps et transmis à la peau et aux cheveux afin qu’ils puissent enfin améliorer la situation de nos cheveux.

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Comment faire du café à la noix de coco

Vous n’avez besoin que de quelques étapes simples lorsque vous voulez essayer de faire votre propre café à la noix de coco. Voici les ingrédients de base nécessaires :

  • Café
  • Huile de noix de coco
  • Facultatif : extrait de vanille, gélatine, extrait de menthe poivrée, miel brut ou tout autre mélange supplémentaire que vous souhaitez !

Façons de le faire:

  1. Tout d’abord, versez doucement le café dans la tasse du mixeur avec la quantité souhaitée
  2. Ajoutez un peu d’huile de noix de coco et un autre mélange que vous aimez (Le mélange de 1 cuillère à soupe de gélatine + 1 cuillère à soupe de miel brut est recommandé)
  3. Commencez à mélanger votre café avec un mélange lent. Vous commencerez à sentir son bon arôme
  4. Une fois mélangé, versez-le dans votre tasse et dégustez !

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Suggestion

Si vous n’avez pas de mélangeur, il vous suffira de remuer et de secouer pour obtenir le mélange parfait que vous aimez. En outre, commencez avec une petite quantité (environ 1 à 2 cuillères à soupe) d’huile de noix de coco pour un débutant et vous pouvez constamment en développer 2 ou plus si vous vous y êtes déjà habitué. Et, le matin est un moment qui suggère de consommer ce type de café pour obtenir une énergie pleinement boostée tout au long de la journée.

Soyez créatif avec votre mesure et votre fusion supplémentaire car une fois que vous aurez obtenu l’arrangement parfait, votre recette aura un goût encore meilleur et agréable que Starbucks, mais avec plus d’avantages provenant de l’huile de noix de coco, nous vous le promettons ! Alors vous ne regretterez pas de l’avoir essayé car c’est un double plaisir, non ? Oserez-vous essayer cette façon alternative de savourer votre tasse de café ?

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