L’infection des voies urinaires ou cystite est une maladie très courante et bien connue, redoutée particulièrement par les femmes qui en souffrent le plus. Environ 40 % de la population féminine souffre d’une infection urinaire au moins une fois dans sa vie.
Bien qu’il ne s’agisse pas d’un problème grave, il est très inconfortable en raison de la douleur qu’il provoque, des changements dans la miction et de l’augmentation des visites aux toilettes. Cette maladie survient lorsque la vessie devient enflammée et est généralement causée par une infection bactérienne. Bien qu’il existe des médicaments qui guérissent ce problème, certainsremèdes maison pour les infections des voies urinairespeut être très efficace pour soulager les symptômes. Pour en savoir plus sur les meilleurs remèdes maison contre les infections urinaires, continuez à lire cet article Gesundmd !
Comment contracte-t-on une infection des voies urinaires ?
La plupart des infections urinaires sont causées par la bactérie Escherichia coli, une bactérie qui vit dans l’intestin et adhère aux voies urinaires, déclenchant ainsi la maladie. Bien que les infections urinaires ne soient pas contagieuses par voie orale ou autre, certaines femmes peuvent la contracter après un rapport sexuel, ce qui constitue un bon moment pour que les bactéries pénètrent dans les voies urinaires.
Certaines mauvaises habitudes et d’autres causes physiques peuvent également être à l’origine d’infections urinaires, c’est pourquoi nous vous recommandons de lire l’article Peut-on contracter une infection urinaire ?
Qu’est-ce qui est bon contre les infections des voies urinaires ?
En plus de consulter votre médecin pour diagnostiquer et traiter le problème, vous pouvez compléter le traitement avec un remède maison contre l’infection urinaire. L’un des produits les plus courants et les plus faciles à obtenir est l’eau, et vous devez en boire au moins 1,5 L par jour pour éliminer les toxines. Par ailleurs, tout comme il existe des antibiotiques en pharmacie, il existe également desantibiotiques naturelsqui sont composés d’aliments riches en vitamines et en composants qui contribuent à améliorer notre santé.
Pour la cystite, les plus recommandés sont :
- Canneberge (ou bleuet rouge): grâce aux substances antioxydantes qu’ils contiennent, ils parviennent à exercer un effet antiseptique et antibiotique qui attaque les germes et les bactéries qui adhèrent aux parois des voies urinaires. De plus, la vitamine C aide nos défenses à mieux combattre les infections et à prévenir les réapparitions ultérieures.
- Persil et ail :Pour augmenter l’efficacité de ces aliments, il est bon de mélanger le persil avec des jus de fruits acides et d’écraser l’ail en ajoutant un peu d’huile d’olive avant de le manger.
- Produits laitiers fermentés:car ils contiennent des lactobacilles qui contribuent à améliorer la flore intestinale et à renforcer nos anticorps.
- Diurétiques: asperges, concombre, ananas, etc. Ce sont des aliments qui aident l’organisme à éliminer les toxines et à lutter contre la rétention d’eau.
Douleur urinaire : traitement à domicile
Canette de bicarbonate de soudeneutralise l’acidité des urines et nettoie les reinset aide donc à guérir la cystite. Diluez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans un verre d’eau. Boire-le une fois par jour à jeun pour atténuer efficacement l’inconfort de l’infection.
Thés pour les infections des voies urinaires
Un autre type deremèdes naturels pour traiter les infections des voies urinairescomprend les thés et infusions :
- Infusion de Bouleau :Comme c’est un diurétique, il aide à éliminer toutes les impuretés de notre organisme et prévient la rétention d’eau.
- Infusion de basilic :Il est recommandé de le prendre deux fois par jour pendant deux jours pour faire effet.
- Tisanes :ortie, boldo ou soie de maïs.
Comment prévenir les infections des voies urinaires
En plus d’utiliser des remèdes maison contre les infections des voies urinaires, il est également important d’adopter certaines mesures qui aident à prévenir la réapparition de la maladie, car de nombreuses femmes souffrent d’infections des voies urinaires à répétition.
Il n’y a pas que la nutrition et l’hydratation qui préviennent la maladie, il faut aussi changer certaines habitudes comme le port de sous-vêtements en coton qui favorisent la transpiration et évitent l’humidité etne portez pas de pièces très serréesqui augmentent la température de la zone et la transpiration. De plus, puisque 80 % des bactéries responsables des infections urinaires proviennent des selles, nous vous recommandonstoujours laver et sécher de l’avant vers l’arrière.
Si vous êtes enceinte, nous vous recommandons de lire l’article Infection des voies urinaires pendant la grossesse : symptômes et traitement.
N’oubliez pas que toutes ces recommandations ne remplacent pas une consultation et un traitement médicaux. Si vous présentez des symptômes de cystite ou d’une autre infection urinaire, n’hésitez pas à consulter un professionnel afin qu’il puisse poser un diagnostic correct et vous recommander le traitement le mieux adapté à votre cas !
Cet article est uniquement à titre informatif, chez Gesundmd nous n’avons pas la capacité de prescrire des traitements médicaux ni de réaliser tout type de diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin si vous ressentez tout type de condition ou d’inconfort.
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