S’étouffer avec la salive pendant le sommeil – Causes et que faire

Pendant que vous dormez, la salive peut s’accumuler dans votre bouche et se déplacer jusqu’à vos poumons, provoquant une aspiration et une suffocation. C’est pourquoi vous vous réveillez à bout de souffle et en vous noyant dans votre propre salive. Derrière cette situation,il peut y avoir des conditions différentes et problèmes, comme :

Apnée obstructive du sommeil

Il s’agit d’une cause d’étouffement qui survient pendant le sommeil et est générée par le relâchement des tissus mous du cou. Cela donneobstruction du flux d’airpar les voies respiratoires.

Lorsque vos voies respiratoires s’effondrent, l’air ne peut pas atteindre vos poumons, vous pouvez donc vous réveiller soudainement à bout de souffle, en vous étouffant avec votre propre salive.

Allergies ou problèmes respiratoires

Dans ces cas,la salive devient épaisse et ne coule pas facilementpar la gorge. Pendant le sommeil, la salive et le mucus peuvent s’accumuler dans la bouche, provoquant un étouffement.

Lorsqu’un problème respiratoire ou des allergies sont à l’origine d’un étouffement avec la salive, vous ressentirez également :

• Toux.
• Éternuements.
• Rhinorrhée.
• Mal de gorge.

Prothèses mal ajustées

Lorsque les nerfs de la bouche détectent un corps étranger, comme de la nourriture, les glandes salivaires produisent davantage de salive. Dans le cas des prothèses dentaires, le cerveau peut confondre les prothèses avec de la nourriture et doncaugmenter la production de salive. Un excès de salive peut provoquer un étouffement occasionnel.

À mesure que le corps s’adapte aux prothèses dentaires, la production de salive peut diminuer et le risque d’étouffement avec la salive pendant le sommeil disparaîtra.

Problèmes neurologiques

La maladie de Parkinson et la maladie de Lou Gehrig sont des troubles neurologiques quipeut endommager les nerfs du fond de la gorge, entraînant des difficultés à avaler et un étouffement avec la salive. En outre, les problèmes suivants peuvent se produire :

• Problèmes de voix.
• Difficulté à parler.
• Faiblesse musculaire.
• Spasmes musculaires dans d’autres parties du corps.
• Lésions ou tumeurs dans la gorge
• Des lésions bénignes ou cancéreuses, notamment des tumeurs de la gorge, provoquent un rétrécissement de l’œsophage et rendent difficile la déglutition de la salive. Cela conduit à un étouffement avec la salive.

Trop d’alcool

L’étouffement avec la salive pendant le sommeil peut être causé par une consommation excessive d’alcool. Excès d’alcool dans le corpsdiminuer la réponse musculairecar l’alcool agit comme un dépresseur.

La perte de conscience due à une trop grande quantité d’alcool dans le corps peut provoquer une accumulation de salive au fond de la bouche au lieu de couler dans la gorge.

Hypersalivation induite par les médicaments

La prise de certains médicaments peut déclencher une augmentation de la production de salive. Les médicaments capables de produire une hypersalivation comprennent :

• Clozapine.
• Aripiprazole.
• Kétamine.

Dans le même temps, vous pourriez avoir des difficultés à avaler et même avoir envie de cracher.

Si vous vous étouffez avec votre salive pendant votre sommeil, la meilleure chose à faire estcrachez tout le liquide que vous avez inhalé. La toux est la façon dont votre corps expulse naturellement tout ce qui bloque votre gorge. Vous devez éviter de vous faire frapper dans le dos et adopter une meilleure position de sommeil.

Si vous ne pouvez pas tousser,essaie d’avaler ta salivepour l’empêcher de s’accumuler dans votre gorge et de vous rendre incapable de respirer. Même si vous vous sentez dépassé, essayez de respirer profondément, restez calme, soyez patient et calmez-vous, vous verrez que cela passera vite.

Si la salive continue de bloquer votre gorge et que vous ne parvenez pas à respirer correctement,appeler les secourset demandez de l’aide médicale.

N’oubliez pas que s’étouffer avec de la salive pendant votre sommeil est un problème médical qui doit être traité par un spécialiste, surtout s’il s’agit d’un événement fréquent ou qui interfère avec la qualité de votre sommeil quotidien.

Il y en amesuresque vous pouvez emporter avecéviter de s’étouffer avec la salive pendant le sommeil:

• Dormez sur le côté, évitez de dormir sur le dos ou sans oreiller.
• Dormez avec la tête relevée pour que la salive puisse couler dans votre gorge.
• Surélevez la tête du lit de quelques centimètres pour réduire l’acide gastrique.
• Mangez de la nourriture en petites portions.
• Buvez de l’eau tout au long de la journée pour aider à éliminer la salive de votre bouche.
• Ne sucez pas de sucreries car cela augmente la production de salive.
• Dans cette situation, il est important de rester calme.

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Cet article est uniquement à titre informatif, chez Gesundmd nous n’avons pas la capacité de prescrire des traitements médicaux ni de réaliser tout type de diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin si vous ressentez tout type de condition ou d’inconfort.

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