À propos des calculs rénaux
Les calculs rénaux sont une pathologie courante impliquant le système rénal du corps. Un calcul rénal est décrit comme des amas de dépôts durs qui s’accumulent sur la paroi interne du rein. Ces dépôts se forment généralement lorsque l’urine se concentre en raison d’une sous-consommation d’eau ou d’une maladie médicale sous-jacente. S’ils sont diagnostiqués et traités tôt, les calculs rénaux ne sont en aucun cas nocifs pour les reins. Cependant, en cas de diagnostic de calcul rénal, une personne peut manger certains aliments et certains aliments doivent être évités. Suivre un régime pour les calculs rénaux peut aider à prévenir les calculs rénaux et également à s’en débarrasser.
Alors que la plupart des calculs rénaux sont petits et passent facilement dans l’urine simplement en consommant plus d’eau, certains calculs peuvent être assez gros et nécessiter des faisceaux laser pour les briser en petits morceaux afin qu’ils puissent passer dans l’urine. Un petit calcul rénal peut ne provoquer aucun symptôme de problème, mais un calcul rénal assez gros peut provoquer une obstruction du système rénal.voies urinairesce qui peut entraîner des difficultés à uriner et mêmedouleur abdominale.
Régime contre les calculs rénaux : aliments à manger et aliments à éviter si vous avez des calculs rénaux
Certains des aliments qu’une personne peut manger en cas de calculs rénaux sont :
Fluides :Consommez autant d’eau que possible, car c’est la source par laquelle les calculs rénaux sont éliminés du corps.
Aliments riches en calcium :Il est recommandé à une personne souffrant de calculs rénaux d’avoir une alimentation riche en calcium comprenant beaucoup de lait, de fromage,yaourtet du tofu. Une consommation accrue de fruits comme les citrons et les oranges est également utile.
Régime faible en gras :il est également recommandé à une personne souffrant de calculs rénaux de recourir à un régime pauvre en graisses comme des flocons d’avoine, de la soupe aux légumes, des salades et du riz brun, car ceux-ci aident à prévenir la formation de calculs.
Certains des aliments à éviter en cas de calculs rénaux sont :
Noix :Les noix et leurs produits sont à proscrire en matière de régime alimentaire pour les reins, en particulier les arachides, car elles sont riches en oxalates qui favorisent la formation de calculs.
Épinard:Évitez de mangerépinardcar il favorise également l’aggravation de la formation de calculs.
Viandes :Évitez les viandes sous quelque forme que ce soit comme le poulet, le bœuf, le mouton et le poisson, car cela pourrait entraîner une aggravation des calculs rénaux.
Tomates : Tomatesdoivent être évités sous quelque forme que ce soit, crus ou en purée, en cas de calculs rénaux.
Restreindre la consommation de sel :Une personne souffrant de calculs rénaux doit limiter la quantité de sel, car cela entraîne une rétention d’eau qui peut aggraver les calculs rénaux. Une visite chez un nutritionniste peut être utile pour déterminer la quantité de sel à prendre par jour pour les personnes souffrant de calculs rénaux.
Œufs:Les personnes souffrant de calculs rénaux doivent également éviter les œufs et le poisson, car ils ont tendance à aggraver les calculs rénaux. Encore une fois, une visite chez un nutritionniste peut aider à déterminer un régime alimentaire parfait pour les personnes souffrant de calculs rénaux.
Références :
Clinique Mayo. (2021). Calculs rénaux.https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kidney-stones/symptoms-causes/syc-20355755
Institut National du Diabète et des Maladies Digestives et Rénales. (2017). Calculs rénaux.https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/kidney-stones
Clinique de Cleveland. (2021). Calculs rénaux : régime alimentaire et nutrition.https://my.clevelandclinic.org/health/articles/17741-kidney-stones-diet-and-nutrition
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