L’anévrisme de l’aorte se produit chaque fois qu’un segment du vaisseau sanguin s’affaiblit et se dilate. Pression artérielleLes flux via les vaisseaux sanguins provoquent la formation d’un renflement à divers points faibles, généralement sous forme de chambres à air surgonflées, ce qui est presque similaire au renflement qui se produit dans n’importe quel pneu.
Le renflement commence souvent par une petite taille et augmente avec une pression continue. L’anévrisme de l’aorte est dangereux car il provoque une rupture et conduit ainsi à une hémorragie interne. Un renflement peut avoir lieu dans presque toutes les artères du corps ; elle est particulièrement fréquente dans l’aorte abdominale et les artères cérébrales. Les renflements de l’artère sont ainsi classés en faux anévrisme, véritable anévrisme et dissection.
Comment prévenir l’anévrisme de l’aorte ?
Aucun médicament n’est capable de prévenir le problème de l’anévrisme de l’aorte. Cependant, des changements de mode de vie et d’autres mesures importantes connexes sont appropriés pour prévenir et/ou contrôler diverses affections pouvant provoquer des anévrismes de l’aorte, telles qu’une tension artérielle élevée ou une tension artérielle élevée et l’athérosclérose. Ces étapes aident même à maintenir les vaisseaux sanguins en bon état et en bonne santé pendant longtemps.
Arrêter/Réduire la consommation de cigarettes :L’un des meilleurs moyens de prévenir le problème de l’anévrisme de l’aorte est d’arrêter ou au moins de réduire le nombre de cigarettes que vous fumez par jour. Positivement, vous pouvez trouver divers experts en conseil et médicaments pour vous aider à arrêter/réduire la mauvaise habitude defumer des cigarettes.
Contrôlez votre tension artérielle :Vous devez apporter des changements à votre alimentation quotidienne et ainsi suivre un régime pauvre en sodium et vous assurer de consacrer au moins une heure à des exercices physiques ou à toute activité. Ces petites étapes vous aideront certainement à contrôler votre tension artérielle et ainsi à prévenir l’anévrisme de l’aorte.
Contrôlez les niveaux de cholestérol dans le corps :Vous devriez suivre un régime pauvre en graisses et en cholestérol pour contrôler les niveaux de cholestérol dans votre corps. En même temps, vous devez marcher, faire du jogging ou participer à toute activité physique.
Gérez votre poids :Cependant, la perte de graisse ou de poids corporel supplémentaire n’entraînera probablement pas de changements dans l’évolution complète de l’anévrisme de l’aorte ; cela réduit le risque lié à toute complication si vous devez éventuellement subir une intervention chirurgicale. Par conséquent, vous devez vous assurer d’éviter les glucides et prendre les mesures nécessaires pour surmonter obésité/surpoidsproblèmes ou gérez intelligemment votre poids.
Restez toujours actif :Vous devriez discuter avec votre médecin de la quantité et du type d’exercice physique qui sont sûrs et bénéfiques pour vous. Par exemple, si aérobiqueou Zumba remise en formeSi cette activité est sans danger pour vous, vous devez vous assurer d’effectuer de telles activités pour augmenter votre fréquence cardiaque. Vous devez toujours garder à l’esprit que l’exercice quotidien d’au moins 30 minutes apporte de bons bienfaits pour la santé et garantit un cœur sain.
Alimentation saine et équilibrée :La bonne santé des êtres humains dépend à 70 pour cent de l’alimentation quotidienne et à 30 pour cent des exercices/activités physiques. Cette affirmation est vraie à 100 % pour la prévention de l’anévrisme de l’aorte. Par conséquent, vous devriez avoir un environnement sain et alimentation équilibréecomposé de légumes verts, de fruits juteux, d’aliments faibles en gras trans et saturés, d’aliments riches en fibres et d’articles faibles en cholestérol.
Étapes de prévention pour éviter la rupture de l’anévrisme
Si une personne présente un anévrisme aortique de moins de 5 centimètres, elle doit s’assurer de prendre rendez-vous régulièrement avec le médecin, afin que celui-ci puisse le surveiller attentivement. Des examens échographiques réguliers sont utiles pour détecter une croissance ou tout autre changement significatif dans l’anévrisme de l’aorte. Quelques experts recommandent souvent un dépistage chez les personnes de plus de 55 ans.
Dépistage:Le dépistage est utile dans la détection de nombreux anévrismes de l’aorte, qui autrement pourraient évoluer de manière méconnue, car ils ne présentent aucun symptôme.
Ultrason: Ultrasonl’examen de la région abdominale montre des résultats précis de 80 % ou plus lors du dépistage de l’anévrisme de l’aorte abdominale déjà existant. L’examen physique ne parvient souvent pas à détecter l’anévrisme de l’aorte chez les patients.
Références :
- Clinique Mayo. (2021). Anévrisme de l’aorte.Lien
- Association américaine du cœur. (2021). Anévrisme de l’aorte.Lien
- Clinique de Cleveland. (s.d.). Anévrisme de l’aorte.Lien
