Quel est le taux de sucre dans le sang le plus élevé qui soit sans danger ?

Les aliments que nous consommons fournissent de l’énergie. Les glucides, les lipides et les protéines sont les principaux constituants des aliments. Les produits finaux de ces molécules complexes sont respectivement le glucose, les acides gras et les acides aminés. La quantité de glucose dans notre sang détermine notre santé. Même si une glycémie normale est nécessaire au bon fonctionnement, des niveaux trop élevés peuvent causer des problèmes. Dans cet article, nous discutons du taux de sucre dans le sang le plus élevé qui soit sans danger et connaissons la plage malsaine qui indique un problème.

Métabolisme des glucides dans le corps

Les glucides sous forme de molécules complexes comme l’amidon et les disaccharides sont convertis en sucres simples appelés monosaccharides. Les monosaccharides trouvés comme produit final de la digestion sont le glucose, le fructose et le galactose. Une partie des monosaccharides formés est transportée vers le foie. Certains d’entre eux sont également utilisés directement par le cerveau et les muscles. Certains d’entre eux, comme le fructose, sont envoyés au foie pour être métabolisés où ils sont convertis en glucose ou en graisse.

Le glucose est absorbé directement et métabolisé pour libérer de l’énergie. Les parties du corps humain comme le cerveau, le foie et les muscles dépendent du glucose pour leur énergie. Le glucose total trouvé à la fin de la digestion est soit utilisé par les cellules pour produire de l’énergie, soit pour être transformé en glycogène ou en partie en graisse. Le niveau de glucose est maintenu dans l’organisme par plusieurs réactions métaboliques. Par exemple, l’excès de glucose est converti en glycogène et la réaction inverse se produit lorsqu’il y a une demande de glucose ou en d’autres termes d’énergie. Celles-ci sont connues respectivement sous le nom de réactions anabolisantes et cataboliques. Pour que ces réactions se produisent, le taux de glucose dans le sang est donc très important. Lorsque la glycémie est maintenue dans la plage normale, ces fonctions ainsi que d’autres fonctions corporelles se poursuivent correctement, sinon,

Quel est le taux de sucre dans le sang le plus élevé qui soit sans danger ?

Il existe des plages standard de taux de glucose dans le sang, qui servent de référence pour décider de la santé d’un individu. Cela peut également varier légèrement selon les personnes en fonction de plusieurs facteurs tels que l’âge, le sexe et le type de travail qu’elles effectuent. Il est important de savoir quel est le taux de sucre dans le sang le plus élevé qui soit sans danger.

Pour un individu en bonne santé, le niveau optimal de glycémie est calculé dans deux situations différentes. Le premier test est effectué avant les repas ou à jeun. Elle doit être comprise entre 72 et 99 mg/dL, soit entre 4,0 et 5,4 mmol/L. La deuxième valeur est prise après les repas. Le test est effectué après 90 minutes à 120 minutes de prise de nourriture. Il doit être inférieur à 140 mg/dL.

Pour un patient diabétique de type 1 insulino-dépendant, la glycémie se situe entre 80 et 130 mg/dL à jeun ou entre 4 et 7 mmol/L avant de consommer des aliments. Après 2 heures de prise alimentaire, elle peut varier de 5 à 9 mmol/L ou bien inférieure à 9 mmol/L.

Pour les patients atteints de diabète sucré de type 2, au moment du jeûne, la glycémie serait comprise entre 80 et 130 mg/dL ou 4 à 7 mmol/L et après les repas, elle devrait être inférieure à 180 mg/dL ou 10 mmol/L. Tout ce qui dépasse cela est considéré comme dangereux.

Les niveaux considérés comme normaux peuvent être considérés comme sûrs et sains pour une personne. Cependant, au-delà du taux de sucre dans le sang le plus élevé qui soit sans danger, cela peut entraîner des problèmes médicaux et des complications du diabète. La gestion du diabète et le maintien d’une glycémie normale sont possibles grâce à un traitement approprié, une alimentation appropriée et un mode de vie sain. En plus de cela, une surveillance régulière de la glycémie est utile.

Des études ont montré qu’une surveillance régulière de la glycémie est un élément nécessaire de la prévention du diabète et des soins personnels.1Il vous tient également au courant de votre glycémie et facilite la nécessité d’avoir une alimentation et un mode de vie sains, ainsi que des médicaments, si nécessaire.

Certains des tests sanguins importants pour surveiller la glycémie comprennent un test de glycémie aléatoire, un test de glycémie à jeun, un test de tolérance au glucose par voie orale et des tests d’HbA1c. Ces valeurs aident à déterminer le taux de sucre dans le sang le plus élevé sans danger pour une personne. Ils aident également à évaluer le risque de diabète et à contrôler l’efficacité des médicaments.

• Glycémie aléatoire (RBS) :Ce test est effectué à tout moment, d’où le nom de test aléatoire de glycémie. Cela aide à diagnostiquer le diabète. La plage normale est inférieure à 200 mg/dL ou 11,1 mmol/L. La personne est suspectée de diabète si la valeur du test est supérieure à cette valeur.
• Glycémie à jeun (FBS) :Cela se fait généralement le matin car la personne jeûne pendant 8 heures. Ainsi, il reçoit le nom de test de glycémie à jeun. Une personne qui risque dediabète de type 2peut être compris entre 100 et 125 mg/dL ou entre 5,5 et 6,9 mmol/L. Les personnes qui présentent cette gamme ainsi que d’autres symptômes du diabète de type 2 sont plus susceptibles de souffrir de diabète de type 2. Ces personnes doivent prendre soin de prévenir la maladie. La présence de 126 mg/dL ou plus de glucose indique que la personne est diabétique et doit être traitée.
• Test HbA1c :Ce test demande à un médecin d’évaluer la variation du taux de sucre dans le sang sur une période de 3 mois. La plage saine est de 6 % ou inférieure à 42 mmol/mol pour les individus normaux et supérieure à 6,5 % ou supérieure à 48 mmol/mol pour les patients diabétiques. Ce test suggère qu’une personne est pré-diabétique si la valeur est comprise entre 6 à 6,5 % ou 42 à 47 mmol/mol.
• OGTT :C’est l’abréviation de Test Oral de Tolérance au Glucose. Dans cette méthode, un test sanguin est effectué deux fois pour connaître la plage de glucose dans le sang. Le premier est comme d’habitude FBS et le deuxième est après 2 heures de consommation d’une boisson contenant 75 g de glucose. Entre les deux, il est conseillé à la personne de se reposer après avoir bu le liquide sucré jusqu’à la fin de la prochaine prise de sang. Les valeurs de ce test sont les suivantes : 200 mg/dL ou plus pour les patients diabétiques, inférieures à 140 mg/dL pour les individus normaux et seraient comprises entre ces deux valeurs pour les personnes pré-diabétiques.

Conclusion

Il est conseillé de connaître l’amplitude glycémique et de se soumettre à ces tests une fois par an, pour connaître le risque de diabète. Prendre soin de le prévenir est également tout aussi important. Connaître le taux de sucre dans le sang le plus élevé qui soit sans danger aide à planifier un traitement et des mesures de style de vie appropriés. La personne serait sous observation et des suivis à intervalles réguliers sont nécessaires pour éviter les complications du diabète. Par conséquent, les professionnels de la santé conseillent à une personne de subir un examen corporel approfondi une fois par an, en particulier si elle est âgée de 35 ans et plus. Une surveillance continue est nécessaire pour qu’un patient diabétique reste en bonne santé.

Références :

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1570512/

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