La grossesse peut être une période passionnante pour les familles qui s’agrandissent, mais de nombreuses femmes enceintes sont naturellement nerveuses, surtout s’il s’agit de leur premier enfant. Bien que la plupart des grossesses se déroulent sans incident, certaines conditions peuvent se développer pendant la grossesse et avoir un impact sur la santé de la mère et du bébé en développement.
L’une des affections les plus courantes qui se développent pendant la grossesse est le diabète gestationnel . Vous pouvez prendre certaines mesures pour contrôler votre diabète gestationnel et rester en bonne santé.
Apprenez-en plus sur le diabète gestationnel à l’aide de notre guide pratique.
Qu’est-ce que le diabète gestationnel ?
Le diabète gestationnel est une affection caractérisée par des taux de sucre dans le sang anormalement élevés qui se développent pendant la grossesse. C’est une condition relativement courante, affectant près de 10% des grossesses aux États-Unis, ce qui se traduit par des millions de femmes chaque année.
Pendant la grossesse, vos hormones subissent de nombreux changements pour soutenir le développement du bébé, comme une augmentation du cortisol, des œstrogènes et du lactogène placentaire humain. Ces hormones peuvent avoir un impact sur la capacité de votre corps à utiliser efficacement l’insuline. L’insuline est chargée de permettre à la glycémie d’entrer dans les cellules de votre corps pour leur donner de l’énergie, de sorte que la résistance à l’insuline peut maintenir votre glycémie à un niveau élevé.
Dans la plupart des cas, les femmes enceintes peuvent produire suffisamment d’insuline pour maintenir une glycémie élevée résultant de la résistance à l’insuline. Ceux qui ne peuvent pas développer de diabète gestationnel.
Facteurs de risque du diabète gestationnel
Le diabète gestationnel est plus courant que beaucoup de gens ne le pensent. Même les femmes qui n’ont pas de diabète avant la grossesse peuvent développer un diabète gestationnel.
Cette condition est différente du diabète de type 1 et de type 2 :
Diabète de type 1 : Il s’agit d’une maladie auto-immune qui se développe souvent pendant l’enfance
Diabète de type 2 : Ceci est considéré comme une maladie chronique, et il apparaît plus fréquemment à l’âge adulte, bien que les enfants reçoivent de plus en plus un diagnostic de diabète de type 2
Bien que toute femme enceinte puisse développer un diabète gestationnel, certains facteurs de risque peuvent vous rendre plus susceptible de développer la maladie, notamment :
Avoir un membre de la famille immédiate atteint de diabète
Avoir plus de 25 ans
Être afro-américain, hispanique, amérindien ou insulaire du Pacifique
Avoir un diabète gestationnel lors d’une grossesse antérieure
Mener une vie sédentaire
Être en surpoids ou obèse
Être en surpoids avant de tomber enceinte
Avoir le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
Avoir déjà accouché d’un bébé de plus de 4,1 kg (9 livres)
Avoir un ou plusieurs de ces facteurs de risque ne signifie pas que vous développerez automatiquement un diabète gestationnel pendant votre grossesse. Cependant, rendez-vous régulièrement chez votre médecin pendant votre grossesse pour vous assurer que votre glycémie reste à des niveaux sains pour vous et votre bébé.
Signes et symptômes du diabète gestationnel
Il peut être difficile de dire si vous souffrez ou non de diabète gestationnel sans vous faire tester, car la plupart des femmes ne développent aucun symptôme perceptible, surtout au début. Ceux qui éprouvent des symptômes rapportent souvent :
Soif accrue
Fatigue accrue
La nausée
Urination fréquente
Étant donné que les femmes enceintes ne peuvent pas détecter si elles sont atteintes de diabète gestationnel en se basant uniquement sur les symptômes, les médecins testent toutes les femmes enceintes pour la maladie lorsqu’elles sont enceintes de 24 à 28 semaines environ. C’est normalement le plus tôt que le diabète gestationnel est diagnostiqué, sauf si vous avez déjà eu la maladie, auquel cas il pourrait être diagnostiqué plus tôt.
Diagnostiquer le diabète gestationnel
Le diabète gestationnel est diagnostiqué à l’aide d’un simple test sanguin appelé test de tolérance au glucose (GTT). Ce test nécessite que vous soyez à jeun pendant au moins huit heures, suivi d’une prise de sang. Ensuite, votre médecin vous donnera un liquide sucré qui contient une forte concentration de glucose. Votre sang sera ensuite prélevé plusieurs fois au cours des prochaines heures pour voir comment votre corps traite le glucose.
Si votre GTT révèle que vous avez une glycémie élevée à un moment donné, vous recevrez un diagnostic de diabète gestationnel. Votre médecin discutera des résultats avec vous et vous proposera des stratégies pour gérer la maladie.
Impact potentiel du diabète gestationnel
Bien que les femmes enceintes ne présentent pas souvent de symptômes ou de signes de diabète gestationnel, le bébé et la mère en développement peuvent ressentir des effets durables si la maladie n’est pas suffisamment contrôlée.
Si votre diabète gestationnel reste incontrôlé, vous êtes plus susceptible de ressentir :
Une naissance par césarienne (césarienne)
Prééclampsie (hypertension artérielle et autres symptômes) tout au long de la grossesse
Hypoglycémie (faible taux de sucre dans le sang)
Diabète de type 2 après la naissance (et jusqu’à deux ans après l’accouchement)
Non traité, le diabète gestationnel peut augmenter le risque de :
Naissance prématurée
Diabète de type 2
Hypoglycémie
Problèmes de respiration
Obésité
Contrôler correctement votre glycémie par le biais d’un régime alimentaire, d’exercices et d’autres interventions peut réduire considérablement les risques que vous ou votre bébé subissiez les conséquences négatives que peut entraîner un diabète gestationnel non contrôlé.
Quand consulter un médecin
Après avoir appris que vous êtes enceinte, vous devriez consulter votre médecin à intervalles réguliers pour vérifier les progrès et l’état de votre bébé en développement.
Il est souvent suggéré de consulter votre médecin environ un mois après vos premières règles manquées et un résultat positif à un test de grossesse, mais les personnes souffrant d’autres problèmes de santé, tels que l’hypertension artérielle et le diabète, devraient consulter leur médecin dès que possible après avoir appris qu’elles sont enceintes.
Les personnes qui prennent des médicaments sur ordonnance devraient également prendre rendez-vous le plus tôt possible pour voir si elles doivent ajuster leur posologie ou arrêter certains médicaments pendant la grossesse.
Pendant les 28 premières semaines de grossesse, votre médecin recommandera probablement une visite prénatale toutes les quatre semaines. Au cours des semaines 28 à 36, votre médecin voudra peut-être vous voir toutes les deux semaines. Vous visiterez probablement votre médecin une fois par semaine pendant les semaines 36 à 40. Ces visites programmées peuvent varier d’une personne à l’autre, mais c’est le schéma général que la plupart des femmes enceintes suivent.
Traiter le diabète gestationnel
Après avoir reçu un diagnostic de diabète gestationnel, votre médecin, une infirmière en diabète, un endocrinologue et un diététicien travailleront avec vous pour élaborer un plan de traitement complet pour vous garder, vous et votre bébé en développement, en bonne santé.
Certaines options de traitement courantes pour le diabète gestationnel comprennent :
Un plan de repas spécial
Les femmes atteintes de diabète gestationnel devraient manger beaucoup de fruits, de légumes, de grains entiers et de certains produits laitiers faibles en gras et de protéines maigres.
Ils doivent limiter la quantité de sucres simples et complexes à chaque repas.
Activité physique légère à modérée
Votre médecin peut vous aider à déterminer un niveau d’activité physique sécuritaire en fonction de votre poids, de votre âge et de votre condition physique avant la grossesse.
Surveillance régulière de la glycémie
Un petit appareil appelé glucomètre vérifie votre glycémie en vous piquant le doigt. Vous devrez surveiller votre glycémie à la maison après avoir mangé pour vous assurer qu’elle ne monte pas trop haut. Il vous sera demandé de le consigner dans un livret et de le montrer à votre médecin lors de vos visites prénatales.
Injections d’insuline
Si votre corps ne peut pas produire suffisamment d’insuline par lui-même, votre médecin peut vous recommander des injections d’insuline pour réguler la glycémie.
Après avoir accouché de votre bébé
Quelques semaines après la naissance de votre bébé – généralement entre 6 et 12 semaines – votre médecin vérifiera à nouveau votre glycémie pour voir s’il est revenu à la normale. La plupart des femmes qui développent un diabète gestationnel connaissent un retour à une glycémie normale après l’accouchement, bien qu’elles doivent toujours subir une évaluation du risque de diabète tous les trois ans pour s’assurer que leur glycémie reste à des niveaux normaux.
Si votre glycémie n’est pas revenue à la normale, votre médecin travaillera à nouveau avec vous pour élaborer un plan de gestion qui impliquera probablement :
Changements alimentaires
Exercice
Surveillance de la glycémie
Potentiellement des médicaments
Votre risque de développer un diabète de type 2 après l’accouchement de votre bébé est plus élevé si vous avez eu un diabète gestationnel.
La verité
Développer un diabète gestationnel peut sembler effrayant, mais le diagnostic ne signifie pas nécessairement que vous ou votre bébé subirez les conséquences négatives qui peuvent découler de la maladie.
En travaillant en étroite collaboration avec votre médecin, vous développerez un régime alimentaire et un plan d’exercice qui peuvent vous aider à gérer votre glycémie. Votre médecin peut vous aider à surveiller votre glycémie et vous prescrire des injections d’insuline pour maintenir votre glycémie à un niveau approprié. Cela garantira que vous et votre bébé en développement resterez en bonne santé.
Des millions de femmes développent un diabète gestationnel chaque année et accouchent toujours de bébés heureux et en bonne santé, mais il est important de prendre la maladie au sérieux et de suivre les recommandations de votre médecin.
