Comment vaincre l’asthme ?

Environ 25 millions de personnes¹ aux États-Unis souffrent d’ asthme , et environ 6 millions² d’entre elles sont des enfants. L’asthme est une maladie chronique affectant les poumons, provoquant une inflammation des voies respiratoires et rendant la respiration difficile.

Bien que l’asthme soit une maladie chronique, ce qui signifie que vous l’aurez pour la vie, il est possible de ressentir une rémission de vos symptômes. Apprenez-en davantage sur ce que cela signifie, si cela est probable pour vous et quand vous devriez consulter un médecin. 

Qu’est-ce que la rémission de l’asthme ?

La rémission de l’asthme signifie qu’au cours des 12 derniers mois ou plus, vous :

  • N’avoir ressenti aucun symptôme d’asthme

  • Avoir connu une bonne fonction pulmonaire stable

  • N’ont pas eu à utiliser d’inhalateurs de secours ou de corticostéroïdes

Environ 50 %³ des enfants diagnostiqués asthmatiques connaissent une rémission à l’âge adulte. Cependant, la rémission devient moins probable si vous êtes diagnostiqué à un âge plus avancé ou si vous présentez des symptômes d’asthme sévères. La rémission est plus probable si vous avez des symptômes plus légers, si vous contrôlez bien ces symptômes et si vous avez été diagnostiqué à un âge plus précoce. 

L’asthme disparaît-il si les symptômes cessent d’apparaître ?

Non. L’asthme est une maladie chronique qui ne disparaîtra jamais. Il n’existe actuellement aucun remède contre l’asthme. Cependant, il est possible de ressentir une rémission de vos symptômes, ce qui signifie qu’ils peuvent ne pas vous affecter pendant de longues périodes.

Cela est plus probable si vous souffrez d’asthme léger, si vous êtes diagnostiqué tôt et si vous suivez un bon plan de traitement.

Cependant, les effets de l’asthme seront toujours présents. C’est à cause de l’inflammation des voies respiratoires qui est une caractéristique de l’asthme. L’inflammation peut modifier vos poumons de façon permanente, surtout si la maladie n’est pas traitée ou bien gérée. Cela peut provoquer des cicatrices, détruire la capacité de vos poumons à sécréter du mucus et les rendre moins efficaces pour filtrer les allergènes et la pollution.

Les spasmes musculaires dans les voies respiratoires dus à l’asthme peuvent également diminuer de façon permanente votre fonction pulmonaire. Cela signifie que vos symptômes d’asthme peuvent réapparaître à tout moment, même si vous n’avez pas eu de crise d’asthme depuis des décennies.

Pourquoi les symptômes disparaissent-ils chez certains enfants mais pas chez d’autres ?

On ne sait pas pourquoi certaines personnes souffrent d’asthme alors que d’autres non. De même, on ne sait pas pourquoi certaines personnes connaissent une rémission de ces symptômes. Cependant, la rémission d’un enfant de ses symptômes d’asthme peut dépendre de son type d’asthme, du moment où il est diagnostiqué et de la manière dont il est traité.

Les symptômes sont plus susceptibles de disparaître si : 

  • L’enfant est diagnostiqué quand il est plus jeune

  • Ils ne sont pas sensibles aux allergènes dès leur plus jeune âge

  • Il n’y a pas d’antécédents familiaux d’asthme

  • Leurs symptômes d’asthme ne sont pas graves

Comment savoir si c’est vraiment de l’asthme ?

L’asthme peut être difficile à diagnostiquer. En fait, une étude⁴ a révélé qu’elle était mal diagnostiquée environ 28 % du temps. Les symptômes de l’asthme peuvent être très similaires à d’autres conditions médicales, telles que la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) ou une infection respiratoire. 

Pour savoir s’il s’agit vraiment d’asthme ou non, vous devrez consulter votre médecin. Ils peuvent utiliser des tests tels que la spirométrie ou un test de débit d’air de pointe pour établir un diagnostic, et ils peuvent recommander d’autres tests tels qu’une radiographie pulmonaire pour aider à exclure d’autres conditions.

Pouvez-vous dépasser l’asthme?

Non. Bien que certains enfants puissent ressentir une rémission de leurs symptômes d’asthme en vieillissant, leur asthme ne disparaît pas. Il peut encore être déclenché à l’âge adulte. Des changements dans votre vie, comme déménager dans une nouvelle maison, changer de travail ou tomber enceinte, pourraient à nouveau déclencher votre asthme.

Vous pouvez également garder un inhalateur de secours disponible au cas où. 

Si vous commencez à ressentir des symptômes d’asthme à l’âge adulte, prenez rendez-vous avec votre médecin pour discuter des options de traitement. 

Pouvez-vous empêcher les symptômes de l’asthme de revenir?

La meilleure façon de prévenir les symptômes de l’asthme est d’éviter vos déclencheurs d’asthme et de bien prendre soin de vos poumons. Pour ce faire, vous devez : 

  • Continuez à prendre tout médicament recommandé par votre médecin 

  • Évitez vos déclencheurs d’asthme

  • Arrêtez de fumer si vous êtes actuellement fumeur

  • Éviter l’exposition aux produits chimiques toxiques et à la pollution de l’air

  • Évitez la prise de poids excessive et restez actif

  • Essayez de rester en bonne santé, car des maladies telles qu’un rhume ou une infection respiratoire peuvent déclencher des symptômes d’asthme 

Si les allergènes sont un déclencheur d’asthme pour vous, vous voudrez peut-être parler à votre médecin de l’immunothérapie. Ceux-ci sont également appelés injections contre les allergies. L’immunothérapie fonctionne en injectant de petites quantités de l’allergène déclencheur dans votre corps pour aider à renforcer l’immunité naturelle.

Cela peut aider à empêcher l’allergène de déclencher vos symptômes d’asthme. 

Comment minimiser le risque de faire une crise d’asthme

La meilleure façon de minimiser le risque d’avoir une crise d’asthme est de connaître vos déclencheurs et de travailler pour les éviter. Les déclencheurs varient d’une personne à l’autre, donc ce qui déclenche votre asthme peut ne pas déclencher les symptômes de quelqu’un d’autre. Vous pouvez parler à votre médecin des tests qui peuvent aider à déterminer vos déclencheurs d’asthme, tels que les allergies alimentaires, les allergies domestiques telles que la poussière et les squames d’animaux, ou les allergies saisonnières telles que le pollen des arbres.

Certains tests peuvent aider à déterminer si l’exercice ou l’exposition à certains produits chimiques peuvent déclencher une attaque. 

Cependant, d’autres déclencheurs sont plus difficiles à déterminer. Les changements de temps, votre état émotionnel et même les fluctuations hormonales peuvent déclencher une crise d’asthme. Tenir un journal de vos symptômes peut vous aider à identifier ces déclencheurs et à en prendre davantage conscience. 

La verité

L’asthme est une affection qui affecte les poumons. Environ 25 millions de personnes aux États-Unis souffrent d’asthme, dont 6 millions d’enfants. L’asthme est une maladie chronique, mais il est possible de ressentir une rémission des symptômes.

Vous ne pouvez pas dépasser l’asthme, cependant. Même si vous arrêtez de ressentir les symptômes, ils peuvent réapparaître à tout moment.

Environ 50% des personnes diagnostiquées asthmatiques dans leur enfance connaîtront une rémission à l’âge adulte. La rémission est moins fréquente chez les adultes, ceux qui présentent des symptômes d’asthme sévères et ceux qui présentent des symptômes depuis longtemps avant de commencer le traitement. La meilleure façon de prévenir une crise d’asthme est de s’en tenir au plan de traitement créé par votre médecin et d’éviter vos déclencheurs d’asthme.

Si vous commencez à ressentir des symptômes d’asthme, même après une période de rémission, prenez rendez-vous avec votre médecin pour discuter des options de traitement.

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