Qu’est-ce qu’une hernie discale : symptômes et traitement

Comme nous l’avons expliqué précédemment, une hernie discale peut être causée pardifférents facteurs, provoquant des douleurs d’intensité variable, mais qui, pour la plupart, entraînent des difficultés à mener une vie normale. Voici les causes les plus courantes de hernie discale :

• Au fil du temps, à mesure que nous vieillissons,les disques peuvent être affaiblis, perdant son élasticité et sa résistance. Lorsqu’une personne âgée souffre d’une hernie discale, sa guérison est plus complexe, car les ligaments qui entourent chacun des disques sont plus fragiles et s’usent plus facilement.
• Effort excessifen portant du poids. C’est l’une des causes les plus courantes d’une hernie discale. Lorsque nous portons du poids, nous pouvons exercer plus d’efforts que la normale, ce qui endommage l’un des disques intervertébraux.
• Mouvements violentsou des coups qui génèrent des microtraumatismes ou des blessures, ainsi que des mouvements répétés supportant le poids et surchargeant le dos.

De plus, il existe d’autres facteurs qui peuvent contribuer au développement d’une hernie discale :

• Âge: Les hommes âgés de 30 à 50 ans sont plus susceptibles de souffrir d’une hernie discale.
• Surpoids: Les personnes en surpoids exercent davantage de pression sur leurs disques, ce qui peut provoquer une hernie discale.
• Mode de vie sédentaire: mener une vie dans laquelle nous ne pratiquons aucun sport et n’exerçons pas notre corps peut créer un risque plus élevé d’avoir une hernie discale.
• Génétique: Il existe des preuves que la prédisposition génétique peut jouer un rôle crucial en rendant certaines personnes plus susceptibles que d’autres aux problèmes de disque.

Dans la plupart des cas, une hernie discale provoquedouleur dans le bas du dos. Cette douleur peut s’atténuer au bout de quelques jours ou au contraire s’accentuer, provoquant des douleurs insupportables. Les lombalgies s’accompagnent souvent decontractions musculairesdans la colonne. De plus, la douleur peut s’étendre aunerf sciatique, situé dans la partie inférieure du dos, et peut s’étendre jusqu’à l’arrière de la jambe et atteindre la pointe du pied. La douleur peut s’aggraver après être resté debout ou assis, la nuit, en toussant, en éternuant ou en riant, et en étant allongé.

Hernie discale cervicale

Une hernie discale peut se manifester, en plus de la région lombaire,niveau cervical. Il s’agit d’une douleur au cou qui s’étend à la région supérieure. Le patient ressent une douleur lorsqu’il déplace la tête sur le côté, et cela peut être soulagé en levant les mains au-dessus de la tête. Le patient peut ressentirdouleur dans une épauleetfaiblesse musculaired’un des bras. La plupart des symptômes de la hernie discale cervicale affectent lemains, y compris les doigts et les bras. De plus, des picotements et des engourdissements sont également fréquemment signalés.

Traitement non chirurgical

Dans un premier temps, il est recommandé au patientrepos, avec une certaine amélioration observée après quelques jours. Certaines des lignes directrices permettant à l’état du patient de s’améliorer, en évitant le recours à un traitement chirurgical, sont les suivantes :

• Correction de posture. Il est important que la personne reconnaisse les postures inappropriées qui peuvent causer des lésions au bas du dos et déclencher une hernie discale.
• Repos. Laissez de côté, pendant quelques jours, les tâches qui peuvent générer plus d’efforts,sans atteindre le repos absolu. Les mouvements doivent être effectués en évitant ceux qui pourraient causer de la douleur.
• Médicaments. Anti-inflammatoires tels queibuprofène ou paracétamolpeut aider à soulager la douleur et à permettre à la personne affectée de se sentir un peu mieux.
• Physiothérapie. Effectuer des exercices spécifiques peut permettre à la région touchée de récupérer et de la renforcer pour éviter une autre hernie discale.
• Injection péridurale de stéroïdes. Elle consiste à réduire l’inflammation grâce à l’injection de stéroïdes. Ce traitement est l’un des rares à avoir démontré une efficacité constante.
• Acupuncture. Dans certains cas, l’acupuncture peut être utilisée comme thérapie complémentaire pour soulager la douleur et améliorer la fonction.

Traitement chirurgical

Lorsque le traitement non chirurgical n’apporte pas d’amélioration et qu’une douleur intense persiste après quelques semaines, unintervention chirurgicale. Bien que moins courante, cette procédure est nécessaire pour certains patients qui ne répondent pas au traitement conventionnel :

Microdiscectomie. C’est le traitement le plus couramment utilisé lorsqu’une intervention chirurgicale est nécessaire et consiste à extraire tout fragment qui appuie sur le nerf spinal.

Dans le cas dehernie discale cervicale,sont également couramment utilisés. tractions cervicales, en appliquant une pression sur la tête. La chirurgie de la hernie discale cervicale est généralement pratiquée lorsque le patient ne ressent aucune amélioration avec un traitement non chirurgical.Si une intervention chirurgicale est nécessaire, le disque vertébral problématique est retiré par une greffe dans la zone.

Une fois que le patient a subi une intervention chirurgicale pour une hernie discale, il est essentiel quene forcez pas le bas du dossur une longue période. C’est pourquoi la personne ne peut pas faire trop d’efforts et doit éviter de porter des poids qui pourraient exercer une pression sur la colonne vertébrale, ainsi que des mouvements qui pourraient provoquer des torsions. Les personnes qui souhaitent reprendre l’exercice ou accélérer le processus de récupération devraient le fairephysiothérapie et exercices en piscine, ainsi que d’autres exercices pour renforcer les muscles autour de la colonne vertébrale. De plus, des pratiques d’étirement douces et des activités à faible impact, telles que la marche et l’aquagym, sont recommandées pour faciliter la récupération tout en minimisant le risque de complications.

Cet article est uniquement à titre informatif, chez Gesundmd nous n’avons pas la capacité de prescrire des traitements médicaux ni de réaliser tout type de diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin si vous ressentez tout type de condition ou d’inconfort.

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