Undiabète de type 2Il représente environ 90 % des cas de diabète, et constitue aujourd’hui l’une des maladies chroniques dont l’incidence est la plus élevée. Il se caractérise par unglycémie élevée, à mesure que le corps développe une résistance à l’hormone insuline, empêchant le glucose de pénétrer dans les cellules pour produire de l’énergie, finissant par s’accumuler dans le sang et provoquant une hyperglycémie. Cela provoquera plusieurs symptômes typiques de cette condition. Cette maladie dégénérative qui évolue lentement doit être contrôlée et traitée de manière appropriée pour éviter des complications graves qui pourraient compromettre la vie du patient. Dans cet article Gesundmd, nous expliquons lesymptômes, causes et traitement du diabète de type 2en détails.
Diabète de type 2 : causes
Insulineest une hormone produite dans le pancréas lorsque le taux de sucre est élevé. Son but est de voyager dans la circulation sanguine afin que le sucre et le glucose soient absorbés par les cellules et convertis en énergie, ce qui vous aide à accomplir les tâches quotidiennes.
Cependant, en raison defacteurs énergétiques et habitudes néfastes, il est possible que les cellules ne répondent pas correctement à l’insuline produite dans le pancréas, provoquant une accumulation de sucre dans le sang sans aider à produire de l’énergie et augmentant dangereusement le taux de glucose. Cette condition est connue sous le nom derésistance à l’insuline, la phase qui précède le diabète sucré. Si elle est détectée et que les changements nécessaires sont apportés à temps, le patient peut éviter cette condition. Cependant, lorsque la résistance progresse, le développement du diabète est inévitable.
Le principalfacteurs de risque du diabète de type 2sont :
- Facteurs génétiques –Ceux qui ont des membres de leur famille qui ont souffert de cette maladie courent également un risque plus élevé d’être touchés.
- Obésité ou surpoids –l’un des facteurs les plus déclenchants de cette maladie. L’augmentation de la graisse dans le corps rend difficile l’utilisation correcte de l’insuline, provoquant cette condition.
- Avoir unvie sédentairesans pratiquer d’activité physique.
- Souffrez d’hypercholestérolémie ou d’hypertension artérielle.
- Âge avancé –Au fil des années, l’efficacité de l’organisme à utiliser l’insuline peut diminuer.
- Antécédents de diabète gestationnel –Les femmes qui ont souffert de diabète pendant leur grossesse courent un risque accru de développer un diabète de type 2 plus tard.
Symptômes du diabète de type 2
À un stade précoce, le diabète de type 2 ne présente aucun symptôme et sa présence ne peut être suspectée que par un test sanguin commun mesurant la glycémie. Faites-en unanalyse de sang annuellemesurer le taux de glucose et d’autres éléments importants comme le taux de cholestérol ou de triglycérides est essentiel pour détecter prématurément les anomalies et évaluer l’état de santé général. Cette mesure est particulièrement recommandée aux personnes de plus de 50 ans et/ou ayant des antécédents familiaux de diabète.
Lorsque cette pathologie est déjà à un stade avancé et n’a pas été détectée ou traitée, lesymptômes du diabète de type 2manifestés sont :
- Fatigue.
- Vision floue.
- Appétit accru.
- Soif accrue.
- Urinez fréquemment en raison d’une consommation accrue de liquide.
- Augmentation des infections, en particulier de l’urine ou de la vessie, des reins ou de la peau.
- Processus de guérison plus lent.
- Des dérégulations menstruelles peuvent apparaître chez la femme.
- Dysfonction érectile chez les hommes.
- Engourdissement des mains et des pieds dans certains cas.
- Perte de poids inexpliquée –Dans certains cas, une perte de poids soudaine peut survenir sans raison apparente.
Il n’est pas courant qu’un patient présente tous les symptômes simultanément ou avec la même intensité, ce qui signifie que les gens ne s’en soucient pas et que la maladie progresse.
Diagnostic du diabète de type 2
Lorsque les résultats d’une analyse indiquent que la glycémie est supérieure à la normale, il est indispensable de consulter un médecin. Les analyses de sang de routine doivent toujours être effectuées à jeun et, bien que les valeurs de référence puissent varier légèrement d’un laboratoire à l’autre,le glucose doit être compris entre 80 et 110 mg/dL en général.
Lorsque cette limite est dépassée, il est très probable que le médecin effectue des tests permettantdiagnostiquer le diabètecorrectement. Parmi eux, nous soulignons :
- Mesure de la glycémie à jeun.
- Test d’hémoglobine A1c.
- Test de tolérance au glucose ou courbe glycémique.
- Test du peptide C –aide à déterminer la quantité d’insuline produite par le corps.
Ces tests peuvent déterminer s’il existe une résistance à l’insuline, auquel cas de profonds changements peuvent être apportés à vos habitudes, comme améliorer votre alimentation, perdre du poids et faire de l’exercice pour éviter le diabète, ou si vous souffrez déjà de cette maladie chronique.
Changer les habitudes pour vivre avec le diabète
Letraitement du diabèteElle est toujours individualisée et dépend de l’état de santé général du patient. La consommation de médicaments dépend de l’évaluation et des critères médicaux. Cependant, le moyen le plus efficace d’éviter une augmentation excessive du taux de sucre et les complications qui en résultent, qui peuvent mettre la vie du patient en danger, est de faire subir à unune bonne alimentation et augmenter l’activité physique.
Il est donc très important :
- Suivre un régime supervisé par un médecin ou un nutritionniste qui favorise la perte de poids, la consommation d’aliments sains etalimentation saine.
- Certaines recommandations de base incluent la modération de la consommation de graisses, l’élimination ou la réduction au minimum de la consommation de sucres transformés, la préférence pour la farine complète, l’élimination des aliments gras et des fritures, les boissons gazeuses, les desserts, les pâtisseries et l’alcool (il contient également du sucre).
- Les desserts, gelées, boissons ou fruits consommés doivent être adaptés aux diabétiques.
- Exerciceentre 3 et 5 fois par semaine pour maintenir votre taux de sucre à un niveau bas. Des activités comme la marche, la natation, le vélo ou les exercices aérobiques de faible intensité sont de bonnes options. Cependant, consultez les recommandations de votre médecin avant de commencer un programme d’exercices.
- Arrêtez complètement les habitudes nocives comme fumer ou boire trop d’alcool.
- De plus, il est important de surveiller régulièrement les niveaux de glucose à la maison à l’aide d’un glucomètre pour garantir que les objectifs de contrôle glycémique sont atteints.
- Dans l’article Aliments interdits aux diabétiques, vous pouvez vérifier quels ingrédients doivent être évités par ceux qui souffrent de cette maladie.
Si une alimentation appropriée et des exercices fréquents ne permettent pas de contrôler la glycémie, votre médecin peut vous recommander des médicaments ou de l’insuline pour réguler la glycémie. Suivre les recommandations du spécialiste est essentiel pour bien traiter le diabète.
Conséquences du diabète de type 2
Le diabète est une maladie chronique qui provoque unsérie de complications, affectant particulièrement les patients qui ne surveillent pas leur alimentation, qui mènent une vie sédentaire ou qui ne maintiennent pas d’habitudes saines pour lutter contre cette maladie.
Les conséquences les plus courantes du diabète de type 2 sont :
- Risque accru de souffrir demaladie cardiaqueC’est pourquoi il est essentiel de soigner son alimentation et notamment sa consommation de graisses.
- Néphropathie diabétique –une maladie qui affecte la fonction rénale lorsque le sucre n’est pas correctement contrôlé.
- Neuropathie diabétique –Cela survient en cas de lésions nerveuses causées par un excès de sucre. Cela peut entraîner une perte de sensation au niveau des extrémités et des pathologies telles que le pied diabétique et la dysfonction érectile.
- Maladies oculaires qui compromettent la vision.
- Problèmes de guérison –Les blessures peuvent mettre plus de temps à guérir, ce qui augmente le risque d’infections.
- Complications du pied –en raison d’une mauvaise circulation, des problèmes de pieds peuvent survenir, comme des ulcères qui ne guérissent pas.
Pour éviter toutes ces complications, il est essentiel de suivre un régime strict, de faire de l’exercice et d’adopter des habitudes saines qui permettent de lutter contre cette maladie.
Cet article est uniquement à titre informatif, chez Gesundmd nous n’avons pas la capacité de prescrire des traitements médicaux ni de réaliser tout type de diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin si vous ressentez tout type de condition ou d’inconfort.
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