Points clés à retenir
- Les symptômes et la gravité de la fibromyalgie ou de l’EM/SFC affectent votre capacité à travailler.
- De nombreuses personnes souffrant de ces conditions peuvent toujours travailler si les employeurs apportent des changements raisonnables.
- Vous devrez peut-être changer d’emploi ou travailler moins d’heures pour gérer ces conditions.
Ceux qui ont reçu un diagnostic de fibromyalgie ou de syndrome de fatigue chronique peuvent avoir des difficultés à passer la journée ou la semaine de travail. Vous vous demandez peut-être si vous pouvez continuer à travailler si vous souffrez de l’une de ces conditions, ou est-il préférable d’arrêter et de bénéficier d’une invalidité ?
Les problèmes que vous pourriez rencontrer au travail sont similaires à ceux que vivent beaucoup d’entre nous atteints de fibromyalgie et du syndrome de fatigue chronique. Le lundi n’est pas mauvais, mais le mercredi, vous avez envie du week-end, et quand le week-end arrive, vous ne pouvez pas faire grand-chose d’autre que d’essayer de vous reposer pour lundi.
La réponse à la question « Puis-je continuer à travailler ? est une question compliquée, et cela dépend vraiment de votre situation unique.
Symptômes et gravité
Certains des principaux facteurs qui influencent votre capacité à travailler comprennent :
- Quels symptômes avez-vous
- Quelle est leur gravité
- Comment votre travail affecte vos symptômes
- Et comment vos symptômes affectent votre performance au travail
Par exemple, lorsque j’ai développé la fibromyalgie, je travaillais comme producteur de journaux télévisés. C’était un travail extrêmement stressant dans un environnement bruyant et chaotique. Plus j’étais stressé, plus j’avais mal. La douleur entraînait un fibro-brouillard (troubles de la mémoire à court terme, perte de mots, incapacité à effectuer plusieurs tâches à la fois, etc.)Le bruit et le chaos m’ont rendu anxieux et, combinés au stress, m’ont poussé à des crises de panique. Le travail que j’adorais est devenu un scénario de cauchemar.
Même si j’ai essayé de l’empêcher, mes performances professionnelles ont progressivement diminué à mesure que ma maladie s’aggravait. J’ai réalisé que je devais partir. Si je ne l’avais pas fait, je suis certain que mon patron aurait fini par trouver une raison non liée à la santé pour me licencier. Même si cela semble être une mauvaise chose à faire à quelqu’un, je vois qu’il aurait dû le faire pour le bien de l’entreprise et de mes collègues : j’ai manqué trop de jours et je n’ai pas pu faire mon travail assez bien quand j’étais là-bas.
Si j’avais encore occupé un emploi antérieur, cela aurait peut-être été une autre histoire. Quand j’étais journaliste pour un petit journal qui ne paraissait que deux fois par mois, je travaillais dans une pièce agréable et calme. J’ai rarement ressenti une pression sur les délais. Peut-être que si j’étais resté là-bas au lieu de retourner travailler à la télévision, mes symptômes ne seraient pas devenus aussi graves. Tant que le brouillard de fibro ne s’était pas trop aggravé, j’aurais peut-être pu continuer à travailler. Travailler à domicile, au moins de temps en temps, aurait pu également être une option.
Rester au travail
La bonne nouvelle est que de nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie et du syndrome de fatigue chronique – des millions d’entre elles en fait – continuent d’occuper un emploi. Cependant, cela nécessite parfois quelques adaptations.
La plupart des employeurs sont légalement tenus de procéder à des aménagements raisonnables afin que vous puissiez travailler malgré vos problèmes de santé. Cela peut signifier quelque chose de simple comme un clavier ergonomique ou un tabouret pour que vous puissiez vous asseoir au lieu de rester debout. Il peut également s’agir de vous donner des instructions écrites pour compenser des problèmes de mémoire ou de modifier vos horaires.
Certaines personnes souffrant de ces conditions doivent changer d’emploi. Dans mon cas, j’ai pu trouver du travail en tant qu’écrivain indépendant, ce qui m’a permis de travailler à domicile, de fixer mes propres horaires et de déterminer ma propre charge de travail. D’autres personnes sont passées d’un travail physique à un travail de bureau, ou à temps partiel au lieu d’un temps plein.
Si vous arrivez à la conclusion que vous devez arrêter de travailler en raison de votre état de santé, vous pourrez peut-être être admissible à une assurance invalidité grâce à votre emploi. Assurez-vous d’en parler à votre superviseur ou au service des ressources humaines. Vous pouvez également être éligible à la sécurité sociale pour l’invalidité par l’intermédiaire du gouvernement.
