La douleur rénale peut aller d’être ennuyeuse à complètement débilitante. Si vous ressentez une douleur autour des reins le matin ou à tout autre moment de la journée, il est important de savoir comment la gérer et quand consulter un médecin professionnel. Cela améliorera votre qualité de vie et protégera votre santé globale.
Voici ce que vous devez savoir sur les douleurs rénales et comment les traiter.
Qu’est-ce que la douleur rénale?
Vos reins sont une paire d’organes qui éliminent les déchets et l’eau supplémentaire (urine) de votre sang. Ils sont situés de chaque côté de votre colonne vertébrale, sous votre cage thoracique.
La douleur rénale, également connue sous le nom de douleur rénale, est généralement ressentie dans le dos ou sous les côtes et peut également survenir de chaque côté de la colonne vertébrale. Il est également possible que la douleur rénale se propage de votre dos à d’autres parties de votre corps, y compris le haut de l’abdomen, l’aine et/ou les côtés.
Étant donné que la douleur rénale survient généralement dans le dos, il peut être difficile de déterminer si un mal de dos est causé par vos reins ou par un problème avec les muscles du dos. Les maux de dos causés à la fois par des problèmes musculaires et des problèmes rénaux sont généralement ressentis dans le bas du dos. Divers tests peuvent déterminer la cause de la douleur, y compris des tests d’imagerie et des travaux de laboratoire, en plus d’un examen physique par votre médecin.
Symptômes de douleurs rénales
Les symptômes de la douleur rénale peuvent varier d’une personne à l’autre. Les symptômes courants de la douleur rénale comprennent :
Inconfort sur les côtés, l’abdomen et/ou sous la cage thoracique
Douleur qui semble aiguë, sévère ou “coup de poignard” et qui se présente par vagues
Douleur constante et sourde dans le dos
Inconfort qui se propage à l’aine
Nausées et/ou vomissements, en particulier si votre douleur est causée par des calculs rénaux
Quelles sont les causes des douleurs rénales le matin ?
Parce que vos reins sont connectés à vos uretères (les tubes qui transportent l’urine de vos reins à votre vessie) et à votre vessie, tout problème avec ces zones peut entraîner une gêne ou une douleur.
Les facteurs courants pouvant causer des douleurs rénales le matin comprennent :
Calculs rénaux : Ceux-ci se forment à partir d’une accumulation de minéraux et de composés au fil du temps. Les pierres commencent petites (environ la taille d’un grain de sable) mais peuvent devenir beaucoup plus grosses (certaines même plus grosses qu’une perle). Alors que de petites pierres peuvent être extraites naturellement de votre corps, des pierres plus grosses peuvent se coincer dans vos voies urinaires et empêcher l’urine de passer comme il se doit. En conséquence, une douleur rénale sévère peut survenir.
Infection rénale : également connue sous le nom de pyélonéphrite, cette affection survient lorsque vos reins sont infectés. Lorsque cela se produit, d’autres symptômes sont courants, notamment de la fièvre, des frissons, des maux de dos, des nausées et des vomissements.
Infection des voies urinaires (IVU) : cette affection survient lorsqu’une partie de votre système urinaire est infectée, y compris vos reins, vos uretères, votre vessie et votre urètre. Dans la plupart des cas, les infections urinaires affectent votre appareil urinaire inférieur, qui comprend votre vessie et votre urètre.
Cancer du rein : Le type le plus courant est le carcinome à cellules rénales. Il se développe généralement chez les personnes dans la soixantaine et la soixantaine. Cela peut provoquer des symptômes tels que du sang dans vos urines, une grosseur sur le côté et de la douleur.
Traiter les douleurs rénales du matin
Si vous ressentez des douleurs rénales, vous pouvez prendre des mesures à la maison pour soulager vos symptômes. Ceux-ci inclus:
Rester hydraté : Boire beaucoup d’eau est essentiel dans la lutte contre les infections des voies urinaires. Il est recommandé aux adultes de boire au moins huit verres d’eau de 8 oz par jour, mais plus d’eau peut être nécessaire en fonction de votre mode de vie et d’autres conditions de santé.
Prendre des probiotiques : Les probiotiques jouent un rôle important dans la promotion de bonnes bactéries stimulant le système immunitaire dans votre intestin. Ils peuvent également être efficaces pour aider vos reins à combattre les infections.
Appliquer de la chaleur : Placer un coussin chauffant directement sur l’emplacement de votre douleur rénale, comme votre dos, pendant 20 minutes à la fois peut aider à soulager l’inconfort.
Tremper dans un bain chaud : Prendre un bain chaud avec du sel d’Epsom peut vous aider à vous détendre, à réduire la douleur et à éliminer les toxines de votre corps.
Éviter les irritants : Limitez votre consommation d’aliments qui pourraient irriter davantage vos voies urinaires, notamment l’alcool et le café.
Prendre des analgésiques autres que l’aspirine : l’ ibuprofène ou d’autres analgésiques autres que l’aspirine peuvent aider à soulager vos douleurs rénales sans fluidifier votre sang, ce qui entraîne une pénétration de sang dans vos urines. Parlez avec votre médecin avant de commencer à prendre ces médicaments, car certains peuvent causer une irritation des reins.
Quand consulter un médecin
Si les remèdes maison, comme boire plus d’eau et appliquer de la chaleur, ne résolvent pas votre douleur rénale, prenez immédiatement rendez-vous avec votre fournisseur de soins de santé.
Il est également important de consulter un médecin si vos symptômes sont graves, apparaissent soudainement, si votre douleur est accompagnée de fièvre, de fatigue, de courbatures ou si vous remarquez du sang dans vos urines.
Plus tôt vous serez vu par votre fournisseur de soins de santé, plus tôt vous pourrez soulager votre douleur et, surtout, empêcher votre infection ou d’autres problèmes de santé d’entraîner des problèmes de santé plus compliqués.
La verité
La douleur rénale survient le plus souvent de chaque côté de la colonne vertébrale sous la cage thoracique, mais peut également se propager sur les côtés, l’aine et le haut de l’abdomen. Parce que vos reins sont directement connectés à d’autres zones de votre système urinaire, y compris vos uretères et votre vessie, une infection dans l’une de ces zones peut entraîner une gêne rénale.
Si vous ressentez des douleurs rénales, vous pouvez prendre des mesures proactives à la maison pour soulager vos symptômes et rétablir la santé de vos reins, notamment en buvant plus d’eau, en appliquant de la chaleur et en évitant les irritants comme le café.
Cependant, si vos symptômes ne disparaissent pas, sont graves ou s’accompagnent de fièvre, de courbatures et de fatigue, prenez immédiatement rendez-vous avec votre fournisseur de soins de santé.
