Pellicules humides : qu’est-ce que c’est et comment s’en débarrasser

Les pellicules humides sont causées par la surproduction desébum, ou de l’huile, sur le cuir chevelu. Cela est souvent dû à un shampooing inapproprié, mais cela peut également résulter d’une condition sous-jacente telle quedermatite séborrhéiqueou une infection. Les remèdes maison aident à résoudre certains problèmes, mais vous devrez peut-être consulter un professionnel de la santé pour des traitements médicaux.

Qu’est-ce que les pellicules humides ?

Le sébum est une substance grasse produite par les glandes cutanées pour aider à hydrater votre peau.

Lorsque votre cuir chevelu produit trop de sébum ou qu’il n’est pas lavé assez souvent, l’excès de sébum se mélange à la saleté, colle à la tige du cheveu et s’accumule sur le cuir chevelu.

Les caractéristiques des pellicules associées aux pellicules humides comprennent :

• Couleur jaune
• Plus gros que les squames de peau sèche
• Collant
• Peut s’agglutiner et s’accrocher à vos cheveux

Est-ce des pellicules ou un cuir chevelu sec ?
Les pellicules humides sont différentes des pellicules associées à un cuir chevelu sec, qui font tomber facilement de petites pellicules blanches du cuir chevelu. Avec un cuir chevelu sec, vous pouvez également ressentir des démangeaisons et ressentir de la sécheresse sur d’autres parties du corps.

Causes courantes de pellicules humides

La principale cause des pellicules humides est l’excès de sébum sur le cuir chevelu, mais cela peut avoir plusieurs raisons.

• Ne pas laver correctement les cheveux: Un shampooing trop peu fréquent peut provoquer une accumulation de cellules mortes de la peau qui se mélangent à l’huile pour provoquer des pellicules.Cela est particulièrement vrai si vous avez la peau grasse.
• Dermatite séborrhéique: Cela provoque des plaques squameuses et une peau rouge sur les zones grasses du corps.La dermatite séborrhéique peut résulter d’une réaction inflammatoire auMalassezialevures sur le cuir chevelu, mais elles peuvent également être provoquées par le stress, les changements hormonaux, le temps froid ou sec et les médicaments tels que le lithium.Dans certains cas, cette pathologie peut entraîner une chute des cheveux.
• Psoriasis: Maladie cutanée auto-immune, le psoriasis entraîne une reproduction trop rapide des cellules de la peau. Ces cellules s’accumulent ensuite, formant des plaques cutanées appelées plaques. Les cheveux ne sont pas toujours affectés par le psoriasis, mais lorsqu’il l’est, cela peut parfois entraîner une chute des cheveux.Bien que le psoriasis du cuir chevelu puisse se propager à la racine des cheveux ou à d’autres parties de votre visage et de votre cou, les pellicules ne surviennent que sur le cuir chevelu.
• Infection:Teigne de la tête, également connue sous le nom de teigne du cuir chevelu, est une infection fongique qui provoque des démangeaisons et des squames sur la peau. Cela peut également entraîner une perte de cheveux et des taches chauves.Cette infection fongique peut être traitée avec des médicaments oraux.
• Eczéma: L’eczéma atopique est un type courant d’eczéma qui peut affecter le cuir chevelu, le rendant rouge et démangeant. Il s’agit d’une maladie chronique qui éclate sporadiquement.

Remèdes maison qui traitent et préviennent les pellicules

Étant donné que les pellicules sont dues à une accumulation de sébum sur le cuir chevelu, le traitement consiste généralement à mieux prendre soin de votre cuir chevelu et de votre santé globale.

• Changer de shampoing: Il peut être difficile de déterminer si votre shampooing exacerbe vos pellicules humides jusqu’à ce que vous arrêtiez de l’utiliser. Cependant, des recherches ont montré que l’utilisation du bon type de shampooing peut aider à gérer les affections du cuir chevelu pouvant entraîner des pellicules humides.
• Faire un shampoing plus souvent: Si vous avez un cuir chevelu excessivement gras et que cela provoque des pellicules humides, vous devrez peut-être vous laver le cuir chevelu et les cheveux plus souvent.Cela aidera à empêcher le sébum de s’accumuler sur votre cuir chevelu, ce qui provoque des pellicules humides.
• Faites une pause dans la coiffure: Si vous souffrez de pellicules humides en raison d’une affection cutanée, arrêtez d’utiliser des produits coiffants car les produits chimiques utilisés dans ces produits sont agressifs pour le cuir chevelu et rendent le traitement plus difficile.
• Changez votre alimentation: La recherche montre que l’alimentation joue un rôle dans les maladies de la peau. Plus précisément, si les pellicules humides sont causées par une dermatite séborrhéique ou un psoriasis, une alimentation nutritionnellement équilibrée peut aider à éliminer les pellicules humides causées par ces conditions.Limitez ou évitez les aliments fortement transformés et remplacez-les par des grains entiers, des fruits et légumes et des protéines maigres.

L’exfoliation du cuir chevelu est un remède maison populaire contre les pellicules. Il n’existe aucune preuve clinique de l’efficacité de ces méthodes, alors parlez-en à un professionnel de la santé avant d’utiliser un gommage du cuir chevelu contre les pellicules humides.
Si vous décidez d’essayer cette méthode, n’oubliez pas que votre cuir chevelu sera probablement sensible. Il est donc préférable d’utiliser le type de gommage le plus doux. Choisissez des gommages contenant du sel marin, du zinc ou de la poudre de graines de palme.

Remèdes alternatifs et à base de plantes contre les pellicules

Certaines études soutiennent des approches médicales complémentaires et alternatives pour gérer les pellicules, notamment les suivantes :

• Aloé vera: Les enzymes et les vitamines de l’aloès pourraient aider à réduire l’inflammation et à apaiser les démangeaisons du cuir chevelu, et potentiellement aider à lutter contre les pellicules humides.Appliquez 3 à 4 cuillères à soupe d’aloe vera sur le cuir chevelu, puis enroulez une serviette chaude et humide autour de votre tête pendant 30 minutes. Une fois le temps écoulé, lavez l’aloe vera avec du shampoing. Vous pouvez le faire trois fois par semaine.
• Fenugrec: Cette herbe méditerranéenne appartient à laFabacéesfamille végétale. Il a été démontré que les graines de fenugrec constituent un remède efficace contre les pellicules humides.Faites tremper les graines toute la nuit. Réalisez ensuite une pâte que vous pourrez appliquer sur votre cuir chevelu. Laissez la pâte reposer 30 minutes avant de la rincer avec un shampoing doux. Cette méthode peut être répétée deux fois par semaine. 

Traitements en vente libre et sur ordonnance

Les shampooings antipelliculaires peuvent vous aider à gérer et à réduire les pellicules humides. Une étude a révélé que le zincpyrithioneet le sulfure de sélénium sont des agents efficaces pour traiter les pellicules, qui sont tous des ingrédients courants des shampooings en vente libre.Les chercheurs ont également découvert que les shampooings contenant de l’extrait de rose mélangé à de la pyrithione de zinc et un antifongique appelé grimpazole peuvent aider à réduire la sécrétion de sébum et l’inflammation du cuir chevelu.

Si un produit en vente libre ne vous aide pas, renseignez-vous auprès de votre fournisseur de médicaments sur ordonnance. Ce que votre fournisseur recommandera dépendra de la cause de vos pellicules. Par exemple:

• Dermatite séborrhéique: Des shampoings antifongiques vous seront prescrits. Ils peuvent remédier à la surabondance de champignons sur le cuir chevelu. Les médicaments antifongiques spécifiques qui peuvent être utilisés pour la dermatite séborrhéique comprennentciclopiroxetkétoconazole.Ces shampooings doivent être utilisés selon les directives d’un médecin.
• Psoriasis: Un médecin peut prescrire de l’anthraline pour ralentir la croissance des cellules cutanées. Ils peuvent également recommander des shampooings et des lotions médicamenteux à utiliser sur votre cuir chevelu. Dans les cas graves, la thérapie par la lumière UV, ou photothérapie, sera utilisée avec ces autres traitements.