Les troubles de l’humeur sont des maladies mentales courantes qui affectent le bien-être et le fonctionnement mentaux. Ces troubles conduisent à des réactions inappropriées face à des circonstances normales. Le patient se livre à des pensées négatives. Il peut développer un sentiment de tristesse, de vide, de dépression, d’anxiété et de malheur. La dépression, le trouble bipolaire et le trouble dépressif persistant sont quelques-uns des types de troubles de l’humeur. Leurs causes ne sont pas claires. Leurs symptômes impliquent une faible estime de soi, une faible concentration, des sautes d’humeur, un manque d’appétit, des pensées destructrices et bien d’autres encore. Ils peuvent conduire à des incidents graves comme l’autodestruction ou le suicide. Ils peuvent être traités avec des thérapies par la parole, des médicaments antipsychotiques, etc.
Comment soigner les troubles de l’humeur ?
Les troubles de l’humeur sont des troubles courants mais graves qui nécessitent un traitement. Cela ne va pas tout seul. Cela peut entraîner de graves conséquences telles que l’autodestruction et des tendances suicidaires. Le traitement vise à traiter ces problèmes mentaux, à restaurer la chimie du cerveau et à améliorer la capacité à faire face au stress au quotidien. Certains facteurs peuvent influencer le traitement, tels que :
- Santé et âge du patient
- Les antécédents médicaux et familiaux passés
- Le type de trouble de l’humeur présent chez le patient
- Tolérances et intolérances du patient envers les médicaments prescrits
- Soutien familial
Les méthodes par lesquelles les troubles de l’humeur peuvent être corrigés sont les suivantes :
Thérapie cognitivo-comportementale– il s’agit d’une thérapie pour soigner les troubles de l’humeur dans laquelle les psychothérapeutes utilisent à la fois les théories comportementales et cognitives dans une seule méthode. Son objectif principal est les actions et les comportements du patient. Cette thérapie traite les pensées déformées et les schémas de pensée autodestructeurs. Dans cette thérapie, les thérapeutes implantent des pensées positives et saines chez les patients à la place des pensées négatives. Grâce à cette thérapie, le patient est capable de reconnaître ses pensées malsaines telles que des schémas de pensée en noir et blanc, une fausse hypothèse du pire dans une situation normale, une exagération des circonstances, une généralisation négative de toutes les situations, etc. Cette thérapie est extrêmement utile en cas de dépression et d’anxiété. Cette thérapie aide à surmonter la peur et les croyances inappropriées face à la vie.
Médicaments antipsychotiques– des médicaments tels que des antipsychotiques et des stabilisateurs de l’humeur sont prescrits pour soigner les troubles de l’humeur. Ils sont extrêmement essentiels dans la prise en charge des troubles sévères de l’humeur tels que les troubles bipolaires. Le patient peut être hospitalisé s’il présente des comportements antipsychotiques dangereux. Ces médicaments calment rapidement les symptômes des troubles de l’humeur.
Thérapie électroconvulsive– La thérapie par électrochocs est une thérapie destinée à soigner les troubles de l’humeur qui utilise la stimulation électrique pour rectifier les circuits cérébraux altérés. Il est utile pour les patients souffrant de dépression majeure et de tendances suicidaires. Les techniques modernes sont relativement plus sûres et plus efficaces que les techniques précédentes pour corriger un dysfonctionnement cérébral.
Suppléments naturels– les suppléments naturels comme les acides gras oméga-3, la verrue de Saint-Jean, etc. ont des propriétés pour améliorer le fonctionnement du cerveau sans effets secondaires. Des études de recherche ont montré que ces suppléments contribuent à améliorer l’humeur, à stabiliser les émotions et à réduire l’anxiété chez de nombreux patients.
Pratiques de santé alternatives– cela implique des exercices de respiration profonde, du yoga, de la méditation, de l’acupuncture et du qi-gong. Cela apaise l’esprit. Le patient devient plus calme et concentré. Il se sent également mentalement équilibré. Ces méthodes aident à réduire le stress et améliorent ses capacités d’adaptation.
Les troubles de l’humeur sont des troubles de l’esprit qui créent des déséquilibres entre les pensées et les réactions d’une personne dans des circonstances normales. La personne concernée ne peut pas devenir heureuse dans une situation normale et heureuse. Au lieu de cela, il se sent triste et sombre dans cette situation ou vice versa. Dans de nombreux cas, les personnes concernées subissent d’intenses changements d’humeur. Cette incoordination mentale peut se développer à tout âge. Ses causes ne sont pas claires. Elle se développe davantage chez les femmes que chez les hommes.
Conclusion
Les troubles de l’humeur sont des troubles mentaux graves pouvant conduire à l’autodestruction et à des tendances suicidaires. Ce trouble doit être traité à temps pour éviter toute causalité ou perte de vie. Les troubles de l’humeur peuvent être résolus grâce à la thérapie cognitivo-comportementale, aux médicaments antipsychotiques et aux autres médicaments évoqués ci-dessus.
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