Les calculs rénaux peuvent se former pour de nombreuses raisons. Ce ne sont pas les seules raisons fixes, mais ce sont des facteurs de risque potentiels de calculs rénaux.
Le jus d’orange est-il bon pour les calculs rénaux ?
Certains aliments sont connus pour réduire la formation de calculs rénaux. Mais il n’existe pas de type de régime alimentaire fixe pour aider à prévenir la formation de tous les types de calculs rénaux. Différents types de calculs rénaux nécessitent différents types de directives alimentaires. En limitant ou en ajoutant certains aliments dans son alimentation, on peut empêcher la formation répétée de calculs rénaux.
Le jus d’orange est l’un de ces remèdes maison à considérer dans le régime alimentaire conseillé pour les calculs rénaux. L’orange est un agrume. De nombreuses études montrent que les suppléments de citrate de potassium réduisent efficacement le risque de formation de calculs rénaux, encore et encore. Cependant, de nombreuses personnes sont intolérantes aux suppléments de citrate de potassium. Ils peuvent bénéficier du citrate contenu dans le jus d’orange, naturellement disponible dans les oranges. Lorsqu’on consomme des aliments plus riches en citrate, le citrate est libéré davantage dans l’urine, réduisant ainsi son acidité et réduisant potentiellement le risque de calculs rénaux. Le jus d’orange inhibe la formation de cristaux dans l’urine. De nombreux autres agrumes possèdent les mêmes qualités, mais le jus d’orange les possède en abondance. Il est particulièrement utile pour prévenir les calculs d’oxalate de calcium et d’acide urique.
Il faut consommer des aliments riches en calcium, surtout si l’on consomme également des aliments riches en oxalate. Le calcium et l’oxalate peuvent se lier ensemble dans l’intestin, réduisant ainsi efficacement les risques de récidive des calculs rénaux.
Les fruits et légumes sont à consommer en abondance, car beaucoup sont connus pour posséder des propriétés naturelles anti-pierres. Mais cela doit être fait en consultant correctement un diététicien, car il sera en mesure de déterminer quels aliments manger en abondance et quels aliments doivent être totalement évités en cas de types particuliers de calculs rénaux.
Il est conseillé d’arrêter complètement de fumer et de réduire la quantité de consommation d’alcool. Ce sont des facteurs de risque potentiels de tout trouble rénal.
Les calculs rénaux de calcium se forment en raison d’un excès de calcium dans l’urine, les calculs d’acide urique se forment en raison d’un excès d’acide urique dans l’urine, comme dans la goutte, les calculs de cystine sont dus à un excès d’acides aminés et les calculs de struvite sont une réaction à une infection des voies urinaires.
Jusqu’à ce que les calculs rénaux restent à l’intérieur des reins au même endroit, ils ne provoquent généralement aucun symptôme. Mais, une fois qu’il se déplace et voyage à l’intérieur du rein, puis de l’uretère et au-delà, il peut provoquer une irritation des parois de ces organes, entraînant une douleur intense et des saignements dans les urines. Cela peut également être accompagné de plusieurs autres symptômes.
Ceux qui ont déjà souffert de calculs rénaux et qui ont été traités ou retirés courent un plus grand risque de développer à nouveau des calculs rénaux au cours de leur vie. Cependant, si ces personnes suivent certains changements dans leur mode de vie, elles peuvent réduire considérablement leur risque de développer à nouveau des calculs rénaux.
Il est particulièrement bénéfique d’augmenter considérablement sa consommation d’eau. Une bonne consommation d’eau réduira les niveaux d’acidité des reins, réduisant ainsi les risques de formation de calculs.
Il est également conseillé de manger moins d’aliments riches en oxalate si l’on a tendance à avoir des calculs d’oxalate de calcium. Un régime pauvre en sel doit être choisi. De plus, les aliments transformés sont à éviter car ils sont riches en sodium. Un régime composé de moins de protéines animales est recommandé, car une plus grande quantité de protéines animales peut rendre l’urine acide, entraînant ainsi des calculs rénaux. Les aliments riches en calcium sont bons, mais il faut faire attention aux suppléments de calcium.
Conclusion
Les calculs rénaux sont une affection extrêmement douloureuse et ne doivent jamais être considérés comme quelque chose de très insignifiant. Parallèlement au traitement approprié, si l’on suit les changements de mode de vie mentionnés ci-dessus, on peut alors empêcher l’apparition fréquente de calculs rénaux.
Références :
- “Prévenir les calculs rénaux avec un régime.” WebMD,www.webmd.com/kidney-stones/kidney-stones-prevention#1.
- Penniston, Kristina L. et David S. Goldfarb. « Calculs rénaux à l’oxalate de calcium : association avec les infections des voies urinaires. » Recherche urologique, vol. 41, non. 4, 2013, p. 329-334.
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