Que ressentez-vous lorsque vous avez de la graisse sous les bras ? Seriez-vous à l’aise de porter une robe sans bretelles ou sans manches ?
L’excès de graisse sous les bras communément appelégraisse des aisselles, le renflement des aisselles, la bosse ou le renflement des aisselles, ou la graisse des aisselles est inesthétique et une horreur.
Les personnes de tous âges, tailles et poids peuvent avoir un excès de graisse autour de la poitrine et des aisselles. Parfois, des vêtements serrés peuvent remonter la peau de la poitrine et donner une apparence de graisse aux aisselles.
Quelles sont les causes de la graisse des aisselles ?
Il est tout à fait normal d’avoir de la graisse aux aisselles. Cela peut survenir chez les personnes de tout sexe, mais est plus fréquent chez les femmes que chez les hommes.
Parfois, les hauts et les soutiens-gorge peuvent être serrés, provoquant la chute de la peau de la poitrine et des aisselles.
Outre les vêtements, il existe peu d’autres causes courantes de graisse aux aisselles, parmi lesquelles les suivantes.
- Génétique
La répartition de la graisse corporelle dépend en grande partie dehéréditéet des facteurs génétiques. Une étude a révélé qu’il existe de nombreux facteurs génétiques qui déterminent où la graisse est stockée dans le corps.() Il a également conclu que la génétique jouait davantage un rôle dans la répartition des graisses chez les femmes que chez les hommes.
Les personnes dont les proches ont de la graisse aux aisselles seraient plus susceptibles d’en souffrir.
- Poids
Les personnes en surpoids peuvent avoir des dépôts de graisse dans ou sous les aisselles. Cela dépend également de la génétique où l’excès de graisse dans le corps est stocké.
Chez une personne en surpoids, la graisse sous-cutanée peut se déposer au niveau des aisselles.
Perdre du poids en adoptant une alimentation nutritive et saine peut aider à réduire la graisse des aisselles. Mais réduire la graisse par endroits ou par endroits peut être un peu fastidieux.(2,3)
- Hormones
Le tissu mammaire est sensible aux changements hormonaux ainsi qu’à la puberté, aux menstruations, à la grossesse et à la ménopause.
Une altération de la production d’œstrogènes et de progestérone peut provoquer un gonflement du tissu mammaire. Pendant la grossesse, les seins grossissent en raison de la production de prolactine et ils sont prêts à produire du lait.
Ces changements hormonaux peuvent augmenter l’apparence d’un excèspeauou de la graisse dans la zone située entre la poitrine et les aisselles.
- Tissu mammaire axillaire
L’excès de tissu mammaire peut également être à l’origine de la graisse des aisselles. Il est aussi parfois appelé sein axillaire ou accessoire.
Le sein axillaire est le développement de tissu mammaire en dehors de la zone normale du sein, plus probablement au niveau des aisselles ou de l’aisselle. Ce n’est pas une condition courante. Les données indiquent que cette condition survient entre 2 et 6 pour cent chez les femmes et entre 1 et 3 pour cent chez les hommes.(4)
Le tissu mammaire axillaire répond aux fluctuations hormonales. À mesure que le niveau d’œstrogène et de progestérone change, la graisse des aisselles semble plus épaisse et plus grumeleuse, c’est-à-dire pendant la grossesse et juste avant les règles.
- Lymphœdème (ganglions lymphatiques enflés)
Les ganglions lymphatiques sont présents tout autour du corps. Le lymphœdème est une affection dans laquelle les glandes de l’aisselle (les ganglions lymphatiques axillaires) gonflent.
Les ganglions lymphatiques peuvent gonfler en raison d’une infection et d’une blessure au bras et à la main. Le cancer du sein et le lymphome sont les autres causes d’enflureganglions lymphatiques.
- Posture
Une mauvaise posture ne peut pas être une cause de la graisse des aisselles, mais peut la rendre plus apparente.
Essayez de vous tenir droit pour réduire l’apparence de la peau supplémentaire des aisselles.
Façons de réduire la graisse des aisselles
Il existe plusieurs façons de réduire l’apparence de la graisse des aisselles.
- Perdre du poids : Cela peut aider à réduire la graisse des aisselles ainsi que la graisse stockée dans tout le corps.
- Vêtements bien ajustés : Le port de vêtements bien ajustés peut réduire l’apparence de la graisse des aisselles. Les vêtements serrés poussent la peau et la graisse des côtés de la poitrine vers le haut.
- Développer la masse musculaire dans la poitrine et le haut des bras : cela peut aider à resserrer la zone et à réduire l’apparence de la graisse des aisselles.
- Ablation chirurgicale : le tissu mammaire axillaire affecte la qualité de vie. Une liposuccion est recommandée pour l’enlever. La liposuccion est une procédure courante de chirurgie plastique dans laquelle les tissus adipeux mous sont retirés des zones ciblées du corps.
La graisse des aisselles n’est généralement pas une source de préoccupation. Si vous remarquez un changement au niveau de l’aisselle ou un gonflement et que vous avez une mobilité limitée ou réduite, consultez un médecin.
