La toxicité de la culture sportive des jeunes attire l’attention depuis plus d’une décennie , mais les suicides des athlètes universitaires Lauren Bernett (softball, James Madison University) et Katie Meyer (football, Stanford University) ont attiré une attention renouvelée sur la vulnérabilité de la santé mentale des athlètes. santé.
- Les sports pour les jeunes offrent la possibilité de développer des compétences et de la confiance en soi.
- Les entraîneurs et les parents sont des modèles de vie et d’habiletés sociales pour les jeunes athlètes.
- Les étudiants-athlètes ont besoin de soutien pour équilibrer les doubles exigences de l’équipe et de l’école.
- Les blessures et la récupération peuvent ébranler l’estime de soi d’un athlète.
- Les parents peuvent jouer un rôle de leadership dans la promotion d’un climat sportif positif pour les jeunes.
- Faites du bénévolat dans l’équipe avant de faire des suggestions pour améliorer la culture sportive des jeunes.
Ces étudiants-athlètes avaient atteint leurs objectifs et pourtant, malgré leurs succès, ils ne recevaient pas le soutien dont ils avaient besoin. “Ces tragédies sont compliquées”, observe Susanne Navas, coach de triathlon certifiée et coach de vie, “et il est trop facile de regarder en arrière et de penser, qu’est-ce qui aurait pu être fait différemment ?”
En plus des facteurs de risque connus de suicide chez les athlètes, tels que l’âge (15-24 ans), les blessures, le succès et l’habileté , il faut également tenir compte de l’impact de l’isolement social pendant 2 ans. De nombreux athlètes n’ont pas pu pratiquer le sport qu’ils avaient choisi et ils ne se sentaient pas connectés à l’école car les cours se déroulaient virtuellement.
Cette saison, et dans un proche avenir, les entraîneurs pourraient être confrontés à un mélange difficile d’immaturité sociale et de disparités dans les compétences spécifiques au sport en raison du temps passé loin de la salle de classe et du terrain d’entraînement. Bien que de nombreux entraîneurs excellent à encourager le développement des habiletés pour leur sport, ils ne sont peut-être pas équipés pour faire face aux problèmes comportementaux et émotionnels. De nombreux parents et entraîneurs appuient sur le bouton pause pour réfléchir à la meilleure façon de servir les jeunes athlètes alors que le calendrier sportif reprend dans son intégralité cette année.
Les problèmes avec la culture sportive des jeunes sont antérieurs à la pandémie
Il est important que les adultes des sports pour jeunes encouragent et félicitent les athlètes pour les comportements qu’ils démontrent et pas seulement pour leurs habiletés athlétiques.
Les joueurs qui font preuve d’un jugement mûr en décidant de ne pas jouer en raison d’une blessure doivent être soutenus, plutôt que de se faire dire de « lasser » ou d’avoir l’impression qu’ils laissent tomber leur équipe. Les joueurs qui ne prennent jamais de raccourcis lors des entraînements contribuent à la cohésion et au moral de l’équipe grâce à leur solide éthique de travail, même s’ils ne sont pas les joueurs les plus talentueux. Les parents et les entraîneurs devraient reconnaître et récompenser ces actes autant qu’ils célèbrent un grand jeu ou une victoire.
Avec le bon encadrement et le soutien des parents, les jeunes athlètes font souvent preuve d’un véritable esprit sportif, comme en témoigne une vidéo virale de la Série mondiale de la Petite Ligue 2022 lorsqu’un joueur qui a été touché à la tête a réconforté le lanceur qui était en détresse en lançant la balle errante. .
Que peuvent faire les parents pour améliorer le climat du sport chez les jeunes ?
En tant que parent d’un athlète, assurez-vous que votre attention n’est pas portée sur le sport, mais sur la construction de votre relation. Avec cet accent, vous ne pouvez pas vous tromper. Si votre enfant parle d’une difficulté au sein de l’équipe ou d’une frustration face à sa performance, c’est votre signal pour vous engager. Laissez l’enfant mener la conversation en posant des questions ouvertes. “Y a-t-il une compétence que vous pensez qu’il serait utile de développer?” ou “qu’en pense votre entraîneur?” sont deux ouvreurs.
Le personnel d’entraîneurs définit généralement la culture de l’équipe, mais vous pouvez aider en favorisant un climat positif et favorable parmi les parents. Est-ce que quelques-uns crient après les arbitres et prennent l’entraîneur à partie juste après le match ? Un petit groupe de spectateurs est-il en train de dire du mal de l’équipe adverse ? Gardez également un œil sur le banc pendant les matchs. L’entraîneur dégage-t-il souvent de la chaleur et des encouragements même dans les moments de stress, ou entendez-vous crier et jurer après les enfants ? Vous remarquerez peut-être que l’équipe s’effondre lorsque les entraîneurs perdent leur sang-froid collectif.
De nombreuses équipes ont un code de conduite pour les parents, les joueurs et les entraîneurs, qui vise à favoriser un bon esprit sportif. Si votre équipe n’en a pas, recherchez un exemple de code de conduite en ligne et discutez de l’idée avec la personne appropriée.
Que se passe-t-il si un étudiant-athlète plonge dans une crise de santé mentale ?
Navas a de l’expérience auprès d’athlètes dans des centres de traitement de la toxicomanie et des troubles de l’alimentation. “Beaucoup d’entre eux sont motivés par un sentiment sous-jacent d’inutilité – qui peut alimenter leur motivation, menant à un grand succès – tout en étant un talon d’Achille dangereux.” Cette notion de lier toute l’identité d’un athlète à la performance sportive est appelée « forclusion de l’identité de l’athlète ». Navas dit que les parents peuvent aider à «diversifier le portefeuille de la santé mentale» en enseignant aux étudiants athlètes que leur sport est une partie importante d’eux-mêmes, mais il y a beaucoup plus à être humain. “Dans le monde des médias sociaux d’aujourd’hui, où l’estime de soi est liée aux Likes et aux Follows et où la comparaison est irrésistible, c’est particulièrement important.”
Navas travaille souvent avec de jeunes adultes qui ont subi un revers en raison d’une blessure ou d’un problème de santé mentale et qui ne peuvent pas participer à leur sport. Cela peut être une crise pour l’individu, surtout si son identité est liée à son sport. “En tant que parents, il est important que nous essayions de voir nos enfants plus que ce qu’ils font – ce qui est particulièrement difficile s’ils sont vraiment doués pour l’activité qu’ils ont choisie, et nous y consacrons beaucoup de ressources. Mais si nous ne le faisons pas, notre enfant aura du mal s’il se blesse, s’il ne fait pas partie de l’équipe ou s’il s’épuise. Nous voyons cela arriver aux athlètes d’élite et professionnels, mais je le vois tous les jours avec les athlètes du secondaire et du collège qui sont obligés de faire une pause dans leur sport ou de l’abandonner carrément. Ils sentent qu’ils ont perdu leur raison d’être, leur valeur, leur communauté.
Les parents et les entraîneurs peuvent travailler ensemble pour créer un environnement qui favorise une bonne santé physique et mentale, la chance pour un enfant d’apprendre le respect de soi et des autres, et la valeur du travail acharné, de la détermination et de la résilience. Même après une défaite, la plupart des enfants rebondissent dans les 15 minutes suivant le match. Si votre enfant est toujours bouleversé après avoir quitté le vestiaire, cela peut valoir la peine de faire le point et de chercher des moyens de se rééquilibrer. Avant d’offrir des suggestions pour améliorer le climat, les parents peuvent envisager de faire du bénévolat pour soutenir l’équipe. Les parents peuvent être une force pour le bien à la fois sur le chemin de la pratique et de la pratique, ainsi qu’en marge.
