Dans un monde de concurrence croissante et de délais serrés, le stress et l’anxiété peuvent prendre le dessus sur vous. Cependant, il existe des thérapies naturelles qui ont le pouvoir de guérirdépression etanxiété. Bien que la psychologie soit le traitement le plus couramment suggéré, canaliser la positivité à travers les mantras et les doigts est appelé Reiki et peut également être efficace danstraiter la dépressionet l’anxiété. Une pratique guidée par un maître Reiki qualifié peut aider une personne à surmonter la dépression et l’anxiété. Alors queReiki consiste à canaliser l’énergie spirituelle pour de meilleurs moyens de subsistance, guérir les revers émotionnels comme le désespoir et le découragement dans la vie nécessite une nouvelle infusion d’énergie positive.
Le Reiki n’est pas seulement proposé dans les hôpitaux et les maisons de retraite privées, c’est une pratique assez courante de nos jours. En fait, il existe des praticiens indépendants qui vous proposent leurs services en tant que guide spirituel et vous aident à croire en vous. Après tout, la dépression et l’anxiété sont psychologiques. Il a été prouvé à différents niveaux que le Reiki a le pouvoir de guérison pour traiter les patients souffrant de traumatismes mentaux, de dépression, de faibleestime de soi et stress. Voici quelques raisons pour lesquelles vous devriez vous inscrire à un cours de Reiki aujourd’hui :
Comment la dépression et l’anxiété ruinent-elles votre vie ?
La dépression ou même l’anxiété sont une cause de niveaux de stress aigus qui incluent un cumul important d’activités angoissantes récentes qui ont eu lieu dans votre vie. Non seulement cela affecte votre psychisme, mais cela déstabilise votre vie. Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des effets néfastes de la dépression et de l’anxiété sur votre vie :
- Vous êtes plus enclin àinsomnie, ce qui rend votre corps faible et fatigué perpétuellement en raison du manque de sommeil et de repos.
- Votre taux de sucre dans le sang n’est pas proportionné et continue de fluctuer
- Le stress vous fait prendre du poids et vous oblige à trop manger. Vous avez également tendance à vous impliquer davantage dans une consommation excessive de cochonneries que dans une alimentation saine.
- Vous tombez malade plus souvent étant donné que votre niveau d’immunité n’est plus aussi fort et que votre volonté est diminuée
- Mentalement, vous serez au stade le plus aigu de faible estime de soi et, par conséquent, apprendre quelque chose de nouveau est un défi et, en échange, vous finirez par accepter la solitude et vous éloigner de la socialisation ou des rencontres avec de nouvelles personnes. Vous devenez extrêmement pessimiste
- Vous souffrirez également dehypertension, le cholestérol,hypertension artérielle, problèmes de poids et mauvaise humeur
- Si vous ne trouvez pas de moyen de lutter contre la dépression et l’anxiété, il est possible que vous commenciez simplement à avoir des pensées suicidaires ou que vous deveniez suffisamment agressif et dangereux pour vous intégrer dans la société et assurer sa sécurité.
Bien que ce soient quelques-uns des effets secondaires dangereux de la dépression et de l’anxiété, vous avez besoin de plus que de simples soins médicaux ou psychologiques. Le Reiki peut changer votre monde.
Reiki pour la dépression et l’anxiété : comment le Reiki aide-t-il à lutter contre les problèmes de santé mentale ?
Alors que la science essaie encore de trouver une raison pour laquelle le Reiki aide à lutter contre la dépression et l’anxiété, les études et les médecins ont été incapables de trouver une réponse définitive derrière le concept du miracle de guérison. Même si les médicaments prescrits peuvent aider à soulager les traumatismes mentaux, le Reiki utilise le remède consistant à vous guérir personnellement de l’intérieur – essentiellement en traitant votre esprit et en purifiant votre âme pour vous aider à vous débarrasser de votre bagage émotionnel.
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi chaque fois que vous êtes triste, une conversation apaisante avec un ami ou une épaule sur laquelle pleurer allège le bagage ? C’est parce que l’autre personne canalise sa positivité, vous faisant oublier les ennuis de la vie. En effet, en cas de stress, on vous demande toujours de prendre du recul et de respirer profondément en contemplant toutes les bonnes choses qui se passent dans votre vie avant d’avancer. Cependant, la dépression et l’anxiété ne peuvent pas être supprimées. Le maître expert en Reiki est appelé à prévenir de tels problèmes. Ces praticiens ont des années d’expérience et font preuve d’une immense gratitude et d’une immense estime de soi, ce qui les aide à vivre une vie heureuse et saine. Ce sont donc les meilleurs guides pour aider les personnes déprimées et anxieuses. Le maître chante quelques hymnes et utilise le contact de ses doigts pour canaliser l’énergie positive de son corps vers le vôtre. Déplacer leurs doigts en spirale vers votre cœur, votre esprit etestomac, ils équilibrent vos chakras et stabilisent votre vie.
Pourquoi le Reiki est-il bénéfique pour une personne ayant des pensées suicidaires dues à la dépression et à l’anxiété ?
Les stades ultérieurs de la dépression et de l’anxiété peuvent vous laisser des pensées suicidaires. Vous pouvez également choisir de devenir solitaire. Il arrive à un point où vous vous dissociez littéralement de toute rencontre avec votre famille ou même avec votre cercle d’amis proches. Lorsque vous touchez le fond, il est temps de prendre votre vie en main. Une pratique de Reiki vous oblige à suivre une certaine routine, où l’on vous laisse d’abord exprimer ce que vous pensez et raconter les problèmes auxquels vous êtes actuellement confrontés. Il vous est ensuite demandé d’écrire vos inquiétudes et vos problèmes sur un objet non vivant. Vous pouvez soit choisir de documenter mentalement vos difficultés, soit utiliser une feuille de papier. L’instructeur de Reiki absorbe alors la négativité et commence à remplir l’objet de sa positivité qui peut être votre alibi chaque fois que vous aurez besoin de combattre de telles causes à l’avenir. En utilisant la méthode de guérison par le toucher, le maître Reiki touche vos points chakra, y compris leschakra couronne,chakra du troisième œil (front),chakra de la gorge,chakra du cœur,chakra du plexus solaire (estomac),chakra sacré (abdomen) etchakra racine (bassin).
Il est impératif qu’il y ait un équilibre entre votre corps et votre esprit. Le maître chante des mantras pour calmer votre corps et vos nerfs. Vous commencerez à vous sentir en sécurité, les mantras rajeunissant votre esprit et votre âme. Il soulage également les tensions et les soucis qui se traduisaient auparavant en douleur et en angoisse.
Suivre le régime en rendant visite régulièrement au maître Reiki vous aidera à atteindre le nirvana complet. Vous vous sentirez vivant, prêt à affronter les problèmes qui pourraient se présenter à vous. Nombreux sont ceux qui considèrent le Reiki comme une pratique religieuse. Cependant, c’est un mythe complet car il n’y a rien de religieux dans le Reiki, sauf qu’il vous donne un nouveau souffle.
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