Il peut être difficile de créer des liens et de garder les lignes de communication ouvertes avec votre adolescent. Ils traversent de nombreux changements et peuvent ne pas toujours être réceptifs à vos efforts pour entrer en contact avec eux. Mais il est particulièrement important, à ces moments-là, de maintenir une relation solide avec votre adolescent et de continuer à trouver des moyens de renforcer votre lien. Voici quelques conseils et informations sur l’établissement et le maintien d’une relation solide avec votre adolescent.
Repensez à l’époque de vos propres adolescents. Être un adolescent est chargé de grands changements, physiquement, émotionnellement et mentalement. Cela peut être une période sensible et accablante alors que les adolescents naviguent entre l’enfance et l’âge adulte. Les adolescents essaient de nouveaux rôles, découvrent qui ils sont dans le monde, se font des amis proches, développent des intérêts amoureux et sortent de leurs relations primaires avec la famille. Cela peut être une période difficile mais excitante pour eux. Et pour toi. Ils sont de mauvaise humeur, ils sont hormonaux et ils semblent constamment tester vos limites.
Votre adolescent peut choisir de passer plus de temps avec ses pairs, ce qui peut vous donner l’impression qu’il s’éloigne de vous émotionnellement et physiquement. Cependant, ce n’est qu’une des façons dont ils créent leur indépendance et se préparent à leur incursion dans l’âge adulte. Et c’est tout à fait normal. Il peut sembler que leur groupe de pairs est devenu plus central pour eux que vous ne l’êtes à ce stade de leur vie. Les groupes de pairs offrent souvent des opportunités dans lesquelles les adolescents peuvent apprendre, clarifier et maintenir des normes de comportements sociaux ainsi que pratiquer ces comportements. Les relations avec les pairs fournissent un contexte dans lequel les enfants acquièrent des compétences socio-émotionnelles essentielles, telles que l’empathie, la coopération et les stratégies de résolution de problèmes. Malgré cela, il existe de nombreuses façons de créer des liens avec votre adolescent et de construire une relation parent-enfant solide.
Conseils pour maintenir un lien fort avec votre adolescent
- Faites de votre adolescent une priorité – Les adolescents ont besoin de leurs parents plus qu’ils ne le laissent croire. Soyez disponible pour parler avec eux, même s’ils ne veulent pas toujours vous parler. Communiquez régulièrement avec eux et faites-leur savoir que vous êtes là pour eux quoi qu’il arrive.
- Montrez-leur qu’ils sont aimés. Les adolescents ont besoin de savoir qu’ils sont aimés et que leurs parents sont là pour eux. Montrez de l’affection à votre adolescent et dites-lui souvent combien vous l’aimez. Ils peuvent quitter la pièce ou agir comme s’ils n’en voulaient pas, mais ils ont quand même besoin de votre amour et de votre soutien.
- Passez du temps avec eux – Créez, espacez et passez du temps ensemble. Cela peut être aussi simple que d’aller au cinéma, de se promener dans le quartier ou de prendre un repas ensemble. Passer du temps de qualité ensemble vous aidera à vous sentir plus proche de votre adolescent et vice versa.
- Intéressez-vous à leur vie de tous les jours – Posez-leur des questions sur leur journée, leurs activités et leurs amis. Les adolescents veulent savoir que leurs parents s’intéressent à leur vie. Intéressez-vous à leurs hobbies. S’ils aiment le sport, allez à leurs jeux ou matchs. S’ils aiment la musique, allez à leur concert. En vous présentant pour eux, vous leur ferez savoir que vous vous souciez d’eux et que vous vous intéressez à leur vie.
- Soyez patient – Que faites-vous lorsque votre enfant autrefois doux se transforme soudainement en un adolescent maussade et maussade ? Il peut être tentant de jeter l’éponge et de les abandonner. Mais ne désespérez pas ; cela arrive à des milliers de parents. Les adolescents traversent de nombreux changements et peuvent ne pas toujours être réceptifs aux tentatives de leurs parents de se connecter avec eux. Soyez patient et comprenez qu’ils ne font que traverser une phase. Il existe encore de nombreuses façons de communiquer avec votre adolescent et d’améliorer votre relation.
- Ne les abandonnez pas – Les adolescents peuvent parfois repousser leurs parents, mais il est important de ne pas les abandonner. Ils ont toujours besoin de votre amour et de votre soutien, même s’ils ne le montrent pas toujours.
- Donnez-leur de l’espace – Les adolescents apprennent à “être” leur propre personne. Ils ont besoin de temps et d’espace pour se découvrir en tant qu’êtres séparés de leurs familles. Respectez leur besoin d’intimité et permettez-leur de fixer leurs limites. En tant que parent, il est important de leur donner cet espace et de ne pas essayer de tout contrôler. Laissez-les faire des erreurs et en tirer des leçons. C’est la seule façon pour eux de devenir des adultes responsables.
Conclusion
Votre adolescent peut subir de nombreux changements, mais avec de la patience et de la compréhension, vous pouvez toujours maintenir une relation étroite avec lui. Rappelez-vous, il y a beaucoup de défis qui viennent avec l’adolescence. Les adolescents qui se sentent étouffés par leurs parents sont plus susceptibles de se rebeller et d’agir, vous éloignant d’eux et pouvant nuire à la relation. Les adolescents qui ont de l’espace et une bonne dose d’indépendance sont plus susceptibles d’être responsables et de réussir. Le but est de construire un lien fort avec votre adolescent et de le conserver.
Points clés à retenir
L’adolescence ne dure pas éternellement, mais votre relation avec votre enfant dure
Ceci aussi devrait passer. Il est normal que les adolescents s’éloignent de leur famille et accordent une nouvelle importance aux relations avec leurs pairs.
Les adolescents ont besoin d’espace pour se découvrir en tant que personnes séparées de leur famille.
Votre adolescent a besoin de savoir que vous l’aimez et que vous l’appréciez.
Les adolescents essaient de comprendre qui ils sont et en quoi ils croient.
Les adolescents avec une bonne dose d’indépendance sont plus susceptibles d’être responsables et de réussir.
