Il est communément admis que les femmes atteignent leur « pic » sexuel dans la trentaine et les hommes dans la vingtaine. Cependant, la recherche contemporaine ne soutient pas cette théorie. Au lieu de cela, la recherche indique que le désir sexuel des femmes est influencé par de nombreux facteurs biologiques, psychologiques et sociaux différents, l’âge n’étant pas le facteur déterminant, et ces facteurs changent au cours de la vie d’une femme.
- Les femmes n’ont pas de pic sexuel dans la vie. Un certain nombre de facteurs biopsychosociaux influencent le désir sexuel d’une femme, notamment le cycle menstruel, le stress et l’état de la relation.
- La croyance que certains sexes ou genres atteignent un pic sexuel est un mythe qui remonte aux recherches menées par le sexologue Alfred Kinsey et ses collègues en 1953, qui a depuis été démystifié.
- La plupart des femmes connaîtront de multiples changements dans leur désir sexuel au cours de leur vie. Il s’agit d’un phénomène naturel influencé par les changements physiques, mentaux et émotionnels vécus au cours d’une vie.
La croyance selon laquelle les femmes et les hommes atteignent un sommet sexuel au cours de leur vie peut provenir du sexologue Alfred Kinsey et de ses collègues, qui ont publié en 1953 le livre Sexual Behavior in the Human Female. Les recherches dans ce livre ont révélé que les femmes dans la trentaine avaient le plus grand nombre d’ orgasmes par rapport à tout autre groupe d’âge. Cependant, l’utilisation du nombre total d’orgasmes comme indicateur d’un pic sexuel ne tient pas compte du désir sexuel d’une personne, qui s’est avéré indépendant de l’activité sexuelle .
Aujourd’hui, les chercheurs pensent que certains facteurs liés à l’âge entraînent une baisse du désir sexuel chez la femme. Cependant, il existe de nombreux autres facteurs qui influencent le désir sexuel des femmes, qui change tout au long de leur vie, quel que soit leur âge.
Facteurs biologiques qui affectent le désir sexuel
Les hormones sexuelles œstrogènes, progestérone et testostérone jouent toutes un rôle dans la reproduction et le développement sexuel des femmes. Ces hormones fluctuent au cours de la vie des femmes et peuvent affecter leur désir sexuel.
Cycle menstruel
Le cycle menstruel comprend quatre phases distinctes : la menstruation, la phase folliculaire, l’ovulation et la phase lutéale. Chacune de ces phases est contrôlée par la montée et la chute des hormones sexuelles et influence différemment le désir sexuel d’une femme. Par exemple, pendant les menstruations, de nombreuses femmes ressentent des douleurs et des insomnies , ce qui pourrait diminuer leur désir sexuel. Pendant la phase d’ovulation , il y a une poussée de testostérone, qui s’est avérée réguler le désir sexuel chez les femmes, ce qui augmente le désir sexuel de nombreuses femmes pendant cette période.
Grossesse
De nombreuses femmes signalent une augmentation du désir sexuel au cours des premiers stades de la grossesse en raison de l’augmentation des œstrogènes et de la progestérone, ce qui entraîne une augmentation de la lubrification vaginale et du flux sanguin vers le vagin. Cependant, des études ont montré que le désir sexuel diminue à mesure que la grossesse progresse.
Ménopause
La ménopause est marquée par une réduction des œstrogènes, ce qui entraîne une diminution de la lubrification vaginale et l’amincissement de la paroi vaginale, ce qui peut rendre les rapports sexuels douloureux, entraînant une diminution du désir sexuel. De plus, les chercheurs ont découvert que les sueurs nocturnes et les troubles du sommeil causés par la ménopause sont associés à une diminution du désir sexuel chez les femmes.
Facteurs psychologiques qui affectent le désir sexuel
Le cerveau joue un rôle important dans la fonction sexuelle saine, et toute perturbation psychologique est susceptible d’avoir un impact sur le désir sexuel.
Stress
Le stress chronique augmente l’hormone cortisol, ce qui peut diminuer le désir sexuel chez les femmes et interrompre le cycle menstruel. Aujourd’hui, les femmes mènent une vie de plus en plus stressante car on attend d’elles qu’elles gèrent une carrière, un ménage et des enfants, ce qui peut réduire considérablement le temps disponible pour les soins personnels.
Anxiété
Semblable au stress, l’anxiété provoque des niveaux élevés de cortisol dans le corps, ce qui peut avoir un impact sur le désir sexuel d’une femme. De plus, l’anxiété liée au sexe peut réduire la réaction du corps à la stimulation sexuelle, empêcher la lubrification ou même provoquer des rapports sexuels douloureux, ce qui peut entraîner une baisse du désir sexuel.
Une dépression
La dépression est l’une des principales causes de diminution du désir sexuel chez les femmes. La dépression chez les femmes a été trouvée pour diminuer le désir de plaisir, ainsi que l’intimité émotionnelle et physique. Les médicaments utilisés pour traiter la dépression, notamment les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine, diminuent considérablement le désir sexuel. Bien que ces médicaments agissent pour réduire les symptômes de la dépression, ils sont connus pour diminuer la lubrification vaginale, retarder l’orgasme et réduire le désir sexuel.
Facteurs sociaux qui affectent le désir sexuel
Les relations avec les autres et avec soi jouent toutes un rôle prépondérant dans le désir sexuel des femmes, qui peut changer quotidiennement.
Statut de la relation
Il a été constaté que la durée et la satisfaction de la relation influencent le désir sexuel des femmes en couple. Une étude de 2018 a révélé que les femmes dans des relations à long terme qui avaient de bonnes relations avec leurs partenaires avaient des niveaux de désir sexuel plus élevés. De même, les femmes en relation avec des partenaires attentifs, compréhensifs et intimes , quel que soit leur sexe, se sont avérées avoir un désir sexuel plus élevé que les femmes avec des partenaires inattentifs.
Enfants
Les besoins physiques et émotionnels des enfants diminuent les chances qu’ont les femmes d’agir sur leur désir sexuel ou les diminuent considérablement, en particulier avec les jeunes enfants. De nombreuses femmes avec de jeunes enfants signalent une diminution du désir sexuel et de l’excitation en raison des besoins exigeants d’élever de jeunes enfants. La grossesse, l’accouchement et l’allaitement ont des impacts significatifs sur les femmes, à la fois physiquement et émotionnellement, qui peuvent tous altérer le désir sexuel.
L’image corporelle
L’image corporelle est un autre facteur social important associé au désir sexuel. Les femmes qui se considéraient positivement ainsi que leur corps avaient un désir sexuel, une excitation sexuelle, une satisfaction sexuelle et une chance d’orgasme plus élevés que les femmes qui considéraient leur corps négativement.
Il n’y a pas de moment précis dans la vie d’une femme où elle culmine sexuellement. Bien qu’il soit communément admis que les femmes atteignent leur apogée sexuelle dans la trentaine, cela s’est avéré faux pour la plupart des femmes. Plusieurs facteurs biopsychosociaux ont un impact sur le désir sexuel des femmes, quel que soit leur âge. La plupart des femmes connaissent de multiples changements dans leur désir sexuel au cours de leur vie en raison de ces facteurs, ce qui est tout à fait normal.
