Découvrez les 6 bienfaits santé choquants du beurre de karité et ses effets secondaires négatifs.
Le beurre de karité brut est une substance grasse blanc cassé obtenue à partir des noix de l’arbre à karité d’Afrique de l’Ouest, généralement utilisée dans les cosmétiques et les produits de soin naturels.
Rempli de vitamine A entièrement naturelle, 100 % pure et non raffinée , le beurre de karité brut aide à traiter de nombreuses affections cutanées telles que les imperfections et les rides, la prévention des vergetures pendant la grossesse, la fatigue musculaire, la dermatite et les radiothérapies pour certains problèmes. médecins.
Parce que le beurre de karité brut est extrêmement hydratant, lorsqu’il est appliqué sur la peau, il procure une douceur et une douceur immédiates. Mais il a d’autres avantages prouvés.
Le National Center for Biotechnology Information a publié une étude indiquant que les noix de karité et la graisse de karité (beurre de karité) constituent une source importante de composés anti-inflammatoires et anti-tumoraux.
Une autre étude de l’American Journal of Life Sciences affirme que le beurre de karité augmente la production de collagène, démontrant des propriétés anti-âge.
Valeurs nutritionnelles du beurre de karité
• Le beurre de karité brut est riche en acide stéarique, en acide oléique, en vitamine E et en vitamine A riches en bienfaits.
• L’arbre à karité est utilisé comme source d’huile végétale qui contient environ 45 à 50 % d’acide oléique, 30 à 41 % d’acide stéarique, 5 à 9 % d’acide palmitique et 4 à 5 % d’acide linoléique…
• Le meilleur beurre de karité est extrait à l’aide de méthodes de pression à froid sans ajout de produits chimiques ni de conservateurs.
• Le beurre de karité a une texture onctueuse et ne se liquéfie pas à température ambiante ; cependant, il s’adoucira dans vos mains, ce qui le rendra facile à appliquer.
• Contenant des vitamines A et E, il contient des quantités relativement élevées d’acides gras saturés (comme l’huile MCT) par rapport à d’autres lipides d’origine végétale, comme l’huile de pépins de raisin, l’huile d’olive et l’huile de canola.
• Bien qu’il soit plus courant dans les produits de beauté, le beurre de karité se retrouve souvent dans une variété de bonbons et de chocolat en remplacement du beurre de cacao.
La sécurité du beurre de karité brut et des formes apparentées a été évaluée par le groupe d’experts sur l’examen des ingrédients cosmétiques et ils notent sa popularité dans les cosmétiques et les produits de soins personnels par rapport à de nombreuses autres huiles avec un total de 1 950 produits, dont 1 680 sont utilisés en congé. -dans les formulations.
Ils notent également qu ‘«une étude récente sur les concentrations d’utilisation du beurre de karité rapporte une concentration d’utilisation maximale de 60% dans les produits laissés à la surface».
Alors que d’autres recherches rapportent que grâce à leurs études, les noix de karité et la graisse de karité (beurre de karité) se sont révélées efficaces pour réduire l’inflammation.
Des études ont également montré que le beurre de karité contient une source importante de composés antitumoraux.
6 avantages pour la santé du beurre de karité
1.- Ingrédient clé pour les soins naturels de la peau
• La plupart de nos produits de soins de la peau contiennent des synthétiques (je les appelle “le vrai prix de la beauté”) qui sont souvent les ingrédients principaux, et vous les trouverez dans de nombreuses lotions, crèmes, maquillage pour les yeux, maquillage pour le visage et rouges à lèvres.
• En revanche, le beurre de karité brut est un excellent ingrédient naturel car il agit comme un hydratant et ajoute un bel éclat à la peau.
• Il aide à adoucir la peau en l’hydratant et constitue donc un incroyable agent revitalisant pour la peau.
• Recherchez des produits qui contiennent du beurre de karité pur et d’autres ingrédients entièrement naturels.
2.- Fournit des propriétés anti-âge
• Le beurre de karité brut aide à la régénération des cellules des tissus et lisse la peau, réduisant les rides.
• L’American Journal of Life Sciences a rapporté une étude clinique impliquant 30 volontaires dans laquelle le beurre de karité a diminué divers signes de vieillissement.
• Dans une autre étude clinique sur les peaux sèches, délicates ou âgées, 49 volontaires ont appliqué du beurre de karité deux fois par jour et ont constaté qu’il empêchait le photovieillissement.
• Il a également été démontré qu’il augmente la production de collagène, ce qui est essentiel pour la force de la peau.
3.- Hydrate le cuir chevelu et les cheveux
• Ce beurre emprisonne l’hydratation, revitalise le cuir chevelu, apaise les pellicules et offre une protection globale contre les intempéries, tout comme l’huile de noix de coco agit pour les cheveux.
• Vous pouvez l’utiliser sur le cuir chevelu, les cheveux ou les deux pour améliorer votre santé et votre apparence.
• Chauffez doucement le beurre de karité pour le ramollir et frottez-le soigneusement dans les cheveux et le cuir chevelu.
• Pour de meilleurs résultats, laissez agir pendant 20 à 30 minutes.
• Ensuite, rincez, shampouinez et revitalisez comme d’habitude.
• Il peut apporter du volume lorsqu’il est appliqué uniquement sur les racines pendant le coiffage !
4.- Soulage les brûlures
• Le beurre de karité est parfait pour aider à se débarrasser des démangeaisons de la peau en hiver !
• Ses qualités hydratantes pénètrent profondément dans la peau, offrant plus d’avantages hydratants tout en prévenant les brûlures causées par le vent.
• Il est parfait pour les talons secs et craquelés, les mains, les coudes et les genoux rugueux.
• Comme mon propre écran solaire fait maison, le beurre de karité protège également votre peau du soleil et est une option beaucoup plus saine car la plupart des écrans solaires sont pleins de produits chimiques nocifs qui pénètrent dans la peau et pénètrent dans notre corps.
• Ces produits chimiques peuvent provoquer une inflammation qui provoque des maladies et de nombreux autres problèmes.
• Alors que le SPF est d’environ 6, il peut fournir une certaine protection plus naturellement et est parfait sous le maquillage.
5.- Réduit les vergetures, les cicatrices et la cellulite
• Comment se débarrasser de la cellulite et des vergetures ? Bien que beaucoup pensent que les traitements Retin-A et laser sont le seul moyen de réduire les vergetures, le beurre de karité brut peut aider.
• En raison de ses incroyables propriétés cicatrisantes et de ses qualités hydratantes, le beurre de karité peut réduire l’apparence des vergetures et des cicatrices, ainsi que la cellulite en lissant et en lissant la peau.
6.- Prévient l’érythème fessier chez les bébés
• Le beurre de karité est un excellent onguent pour l’érythème fessier de votre bébé en raison de ses propriétés antifongiques et anti-inflammatoires qui peuvent combattre la levure.
• Le beurre de karité brut peut aider à améliorer la circulation sanguine, favorisant la régénération cellulaire tout en améliorant la production de collagène.
• La régénération cellulaire et la production de collagène sont importantes pour guérir rapidement l’érythème fessier.
• Étant donné que la plupart des enfants sont exposés à un grand nombre de produits chimiques à travers les nombreux produits sur l’étagère, c’est la solution parfaite pour aider à éviter ces produits chimiques et assurer le confort et la guérison rapide de votre bébé.
Faits intéressants
Considéré comme un arbre sacré, le karité (arbre à karité) pousse naturellement à l’état sauvage dans la ceinture de savane sèche de l’Afrique de l’Ouest, du Sénégal à l’ouest jusqu’au Soudan à l’est, et jusqu’aux contreforts des hauts plateaux éthiopiens.
Le beurre de karité provient des noix trouvées sur l’arbre en enlevant la coque extérieure.
Les noix sont concassées à la main afin de pouvoir être lentement grillées dans le beurre.
Une fois cela fait, le beurre est pétri à la main dans un grand bol d’eau pour séparer les huiles, également appelées acides gras.
Ces acides gras sont ce qui fournit les propriétés réparatrices qui en font l’une des meilleures options pour les soins de la peau et plus encore.
Pour obtenir le produit final, le beurre de karité est retiré du dessus et refroidi jusqu’à ce qu’il soit pris.
Parce qu’il est censé avoir des pouvoirs de protection spirituelle, l’arbre à karité est considéré comme sacré par de nombreuses communautés et groupes ethniques, et il joue un rôle important dans les cérémonies religieuses et culturelles.
L’arbre à karité a de nombreux avantages pour la santé et lorsqu’il est combiné à l’huile de palme, il sert d’huile comestible pour de nombreux ménages dans certaines régions de l’Afrique sahélienne, en particulier le nord du Nigeria.
Le beurre de karité existe depuis des siècles et certains pensent qu’il a été utilisé par Cléopâtre et la reine de Saba !
Comment choisir le meilleur beurre de karité
• Il est important d’acheter uniquement du beurre de karité brut de haute qualité afin d’en tirer le maximum d’avantages.
• L’Institut américain du beurre de karité note que le beurre de karité contient l’ingrédient acide cinnamique, un agent anti-inflammatoire, qui est une substance étroitement liée à la même cannelle trouvée dans votre armoire de cuisine.
• Moins le beurre de karité est pur, moins il y a d’acide cinnamique ; par conséquent, les avantages du beurre de karité sont grandement diminués.
• En outre, de nombreux types de beurre de karité ont ajouté des ingrédients, tels que des parfums, pour le rendre moins cher – et ces additifs peuvent considérablement diluer les avantages.
• Il est recommandé d’utiliser le beurre de karité dans les 18 mois suivant le retrait de la graine, car les propriétés bénéfiques peuvent diminuer avec le temps.
• Vous pouvez également rechercher le sceau d’approbation de l’American Shea Butter Institute sur l’emballage (bien que toutes les marques réputées n’aient pas ce sceau d’approbation).
• Vous pouvez trouver du beurre de karité dans votre magasin d’aliments naturels local.
• Recherchez toujours des produits bruts/non raffinés et biologiques.
Recettes de beurre de karité
Bien sûr, il est facile de fabriquer ses produits de soin à la maison.
Le beurre de karité brut est suffisamment doux pour un usage quotidien et est parfait pour de nombreuses utilisations, des crèmes pour le visage et des lotions pour le corps aux baumes à lèvres et même à la crème à raser. Essayez ces recettes.
• Lotion au beurre corporel
• Baume à lèvres lavande et menthe
• Lotion à l’encens à la myrrhe
• Crème à raser naturelle
Crème Visage au Beurre de Karité Arbre à Thé et Lavande
Cette crème fournit non seulement une hydratation à votre peau, mais peut également être un remède maison contre l’acné et aider à combattre les rides ou toute cicatrice pouvant résulter de dommages causés par le soleil ou l’acné.
• Il revitalisera également votre peau en la laissant radieuse !
• Appliquez généreusement sous le maquillage matin et soir, en le laissant agir pendant votre sommeil.
Ingrédients
• 3 cuillères à soupe de beurre de karité brut, non raffiné
• 1 cuillère à soupe d’huile de jojoba
• 3-5 gouttes d’huile d’arbre à thé
• 3-5 gouttes d’huile essentielle de lavande
• 2-3 gouttes d’huile essentielle d’encens
• Il est important de ne pas surchauffer le beurre de karité car il perdra beaucoup de ses propriétés curatives.
• Le réchauffer facilite le mélange, alors surveillez-le de près.
• Ajoutez les huiles lentement au fur et à mesure que vous les mélangez.
• Le beurre de karité fouetté ne changera pas sa structure chimique ni ses bienfaits.
• Si vous préférez que le résultat soit plus dur que le shake, vous n’avez pas besoin d’un batteur à main. Mélangez simplement avec une spatule.
Comment faire
• A l’aide d’un bain-marie, faire fondre le beurre de karité.
Une autre option consiste à utiliser un récipient thermosensible qui peut être placé dans une casserole remplie d’eau, comme un bocal.
• Une fois fondu, placez le beurre de karité au réfrigérateur pour qu’il refroidisse et se solidifie partiellement. Cela prend 10-15 minutes.
• Retirer du réfrigérateur et placer dans un bol.
Ajouter les huiles petit à petit en fouettant le beurre de karité.
Vous pouvez utiliser un batteur à main électrique pour battre jusqu’à la consistance désirée.
Si vous n’en avez pas, utilisez une spatule et mélangez bien les ingrédients.
• Placer le mélange dans un bocal en verre avec un couvercle et conserver.
Vous pouvez le conserver au réfrigérateur ou dans un endroit sombre et frais pour une durée de conservation plus longue, qui est d’environ 3 semaines.
Effets secondaires négatifs du beurre de karité
• Certaines personnes sont allergiques aux noix, et cela peut inclure les noix de l’arbre à karité.
• Par conséquent, la Loi sur l’étiquetage des allergènes alimentaires et la protection des consommateurs de la FDA exige que tous les aliments contenant des noix de karité soient étiquetés.
• Bien que l’Institut américain du beurre de karité déclare qu’il n’y a pas eu d’essais cliniques prouvant que le beurre de karité provoque des allergies, si vous êtes allergique aux noix, il peut être préférable de rester à l’écart du beurre de karité jusqu’à ce que vous soyez sûr qu’il n’aura pas tout effet secondaire négatif.
