QU’EST-CE QU’ANAMU ?
Connue par les Brésiliens sous le nom d’anamu et par les Péruviens sous le nom de mucura, cette herbe vivace pousse à l’état sauvage dans la forêt amazonienne ainsi que dans certaines parties de l’Amérique du Sud, des Caraïbes et de l’Afrique.
Cette herbe qui porte le nom scientifique de Petiveria alliacea a un fort parfum semblable à l’ail dont elle tire encore un autre nom – l’herbe à l’ail.
UTILISATIONS TRADITIONNELLES
Vous ne connaissez peut-être pas l’anamu mais dans les régions où elle pousse le mieux, cette herbe a longtemps été convoitée pour ses nombreux bienfaits thérapeutiques. Il est considéré comme ayant des propriétés antispasmodiques, diurétiques et stimulantes très efficaces lui conférant un nombre important d’utilisations médicales.
Il a été utilisé pour traiter l’arthrite, l’œdème et même le paludisme et appliqué localement comme anti-inflammatoire et analgésique. Les femmes sud-américaines l’utilisent pour soulager les douleurs de l’accouchement et aussi pour faciliter l’accouchement lui-même.
Il est également utilisé pour produire une décoction pour traiter de nombreux problèmes digestifs, notamment les ballonnements, les flatulences et comme stimulant pour améliorer le fonctionnement du système digestif .
Les habitants d’Amérique du Sud utilisent également l’anamu pour traiter les problèmes respiratoires, notamment les symptômes du rhume et de la grippe, et pour renforcer leur système immunitaire défaillant.
Alors que la plante entière est utilisée dans des préparations médicinales, la racine est considérée comme plus forte et plus bénéfique que les feuilles. Cependant, les feuilles sont toujours bénéfiques et en Inde et dans d’autres parties du monde, elles sont broyées et battues en une pâte avant d’être appliquées localement pour traiter les douleurs musculaires, l’arthrite et les maux de tête.
COMPOSITION CHIMIQUE
Anamu contient de nombreux composés bénéfiques, notamment des tanins antioxydants que l’on trouve également dans de nombreux fruits, baies et thés. Ces antioxydants donnent à anamu la capacité d’inverser les dommages causés par les radicaux libres environnementaux et également la capacité de guérir les rougeurs et les gonflements.
En plus de sa teneur en tanin, l’anamu contient un produit chimique appelé trisulfure de dibenzyle qui a été examiné dans des conditions de laboratoire et présente un comportement très intéressant par rapport à son potentiel anticancéreux. (1)
Plusieurs composés phytochimiques sont également présents dans l’anamu , notamment le benzaldéhyde, la coumarine et l’astilbine, qui ont tous des activités prouvées contre les tumeurs.
Au cours des dernières années, l’attention scientifique portée à cette herbe a commencé à révéler à quel point l’anamu pouvait s’avérer intéressant pour la science médicale. Les chercheurs ont découvert que la plante contient une myriade de composés chimiques qui expliquent en partie pourquoi elle est utilisée depuis si longtemps et avec un tel effet par les habitants.
En plus des divers flavonoïdes et composés phytochimiques présents dans l’herbe, les chercheurs ont également isolé plusieurs composés qui étaient auparavant de nature non identifiée.
AVANTAGES POUR LA SANTÉ D’ANAMU
1. ANAMU POUR TRAITER LES ORGANISMES NUISIBLES
Anamu est utilisé en Amérique du Sud pour ses activités antivirales et selon les recherches , il a démontré sa capacité à lutter contre une gamme d’organismes nuisibles, notamment certains champignons, bactéries et virus.
Selon une étude publiée en 2002, les extraits d’anamu étaient résistants à un certain nombre de souches bactériennes et fongiques. (2) Outre ses utilisations humaines, les extraits de feuilles d’anamu sont également utilisés en Amérique du Sud pour lutter contre les tiques chez les bovins. (3)
2. ANAMU POUR LE CANCER
Un nombre croissant de recherches a démontré que l’extrait d’anamu pourrait avoir un potentiel très important en matière de traitement du cancer. On pense que deux des composés phytochimiques de la plante anamu – le trisulfate de dibenzyle et l’astilbine détruisent les cellules cancéreuses tout en laissant les cellules saines indemnes.
La recherche a également montré que l’anamu peut stimuler le système immunitaire en donnant au corps une protection accrue contre le cancer en augmentant la production de cellules tueuses et de lymphocytes. La production d’interleukines et d’interféron par le système immunitaire offre encore plus de protection contre les infections et le cancer.
La recherche remonte à 1990, lorsque des chercheurs italiens ont découvert que l’extrait d’anamu inhibait la croissance des cellules leucémiques ainsi que plusieurs autres formes de cancer. (4) Des études de suivi ont montré que non seulement l’anamu inhibait les cellules cancéreuses, mais qu’il offrait également des effets cytotoxiques, ce qui signifie qu’il pouvait en fait tuer les cellules. Anamu a démontré cette capacité contre le lymphome, la leucémie et les cellules cancéreuses du sein.
Plusieurs autres études publiées au début des années 2000 ont révélé que l’anamu était efficace contre le cancer du foie et le cancer du cerveau. Plus récemment, une étude animale publiée en 2008 a révélé que l’extrait d’anamu était efficace contre l’activité des cellules cancéreuses chez la souris et a conclu qu’il s’agissait d’un candidat antitumoral prometteur. (5)
3. ANAMU POUR LES SYMPTÔMES DU RHUME ET DE LA GRIPPE
L’utilisation traditionnelle de l’anamu comme traitement des symptômes du rhume et de la grippe et d’autres affections respiratoires doit probablement beaucoup à sa capacité à renforcer le système immunitaire. Lorsque le système immunitaire est fort, nous sommes capables de combattre les virus et les bactéries qui peuvent causer des maladies.
4. ANAMU POUR SOULAGER LA DOULEUR
Anamu est un remède traditionnel contre l’arthrite et les rhumatismes et la recherche clinique a confirmé son effet analgésique et anti-inflammatoire. Ses extraits peuvent même soulager la douleur et l’inflammation lorsqu’ils sont appliqués sur la peau.
Une étude brésilienne publiée en 2002 a révélé que l’anamu avait un effet anti-inflammatoire significatif ainsi qu’un effet analgésique lorsqu’il était administré à des rats atteints de pleurésie. (6) Cet effet de soulagement de la douleur a été observé, que l’anamu ait été pris par voie orale ou appliqué aux rats par voie topique.
Les chercheurs ont conclu que la recherche validait son utilisation traditionnelle en tant qu’analgésique anti-inflammatoire, mais a recommandé d’autres études pour élucider les mécanismes précis de ses actions.
En raison de sa nature anti-inflammatoire naturelle et de ses qualités analgésiques, il semblerait être un excellent choix naturel pour les personnes souffrant d’arthrite et de rhumatismes.
5. ANAMU POUR LES DENTS
En raison de ses activités antimicrobiennes, les feuilles de la plante anamu sont parfois mâchées pour renforcer les dents et prévenir les infections ou la carie dentaire. Mâcher la feuille d’anamu peut également aider votre haleine à sentir plus fraîche.
6. ANAMU POUR STIMULER LES MENSTRUATIONS
Comme de nombreuses herbes, l’anamu est considérée comme un emménagogue naturel, ce qui signifie qu’elle peut stimuler le flux sanguin vers l’utérus et aider les femmes à stimuler leurs menstruations. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles cela peut être souhaitable, y compris la commodité ou comme contraceptif d’urgence. Bien sûr, en raison de ses actions emménagogues, l’anamu doit être évitée par les femmes enceintes et celles qui cherchent à concevoir.
7. ANAMU POUR L’ARTHRITE ET LES RHUMATISMES
En raison de sa nature anti-inflammatoire naturelle et de ses qualités analgésiques, il semblerait être un excellent choix naturel pour les personnes souffrant d’arthrite et de rhumatismes, l’une de ses nombreuses utilisations traditionnelles en Amérique du Sud.
Un certain nombre de recherches cliniques ont été menées qui semblent valider son utilisation dans le traitement des rhumatismes et de l’arthrite. Une recherche en provenance de Suède a démontré que l’anamu possède des actions inhibitrices de la COX-1. Ceci est important puisque les inhibiteurs de COX 1 sont devenus un médicament contre l’arthrite très populaire et également très rentable pour les grandes sociétés pharmaceutiques.
8. ANAMU PEUT RÉDUIRE LA GLYCÉMIE
Bien que peu de recherches aient été menées sur les effets de l’anamu sur le diabète, plusieurs études animales ont donné des résultats intéressants. Selon certaines recherches, l’anamu pourrait entraîner une réduction significative de la glycémie. Une étude a montré que la glycémie avait chuté de 60 %. Cela donne du crédit à l’utilisation traditionnelle de l’herbe à Cuba où les gens l’utilisent comme traitement du diabète depuis de nombreuses générations. (7)
9. AUTRES AVANTAGES POTENTIELS D’ANAMU
En plus de ses principales utilisations énumérées ci-dessus, l’anamu peut également être utilisé pour stimuler une bonne digestion, augmenter la production de sueur et d’urine et peut également avoir de légères propriétés sédatives et anti-anxiété bien que les recherches concernant son potentiel anti-anxiété soient contradictoires. Il est également utilisé comme insectifuge en raison de son arôme piquant d’ail.
COMMENT LE PRENDRE
Anamu est disponible sous forme de capsules et de comprimés tandis que l’herbe entière est disponible sous forme séchée que vous pouvez utiliser pour faire une décoction traditionnelle.
FAIRE DU THÉ ANAMU TRADITIONNEL
Prenez environ 30 grammes de l’herbe entière séchée et mettez-la dans un litre d’eau bouillie. Laissez-le s’infiltrer pendant au moins 15 minutes ou même plus pour en tirer le meilleur parti.
Buvez entre un quart et une demi-tasse entre une et trois fois par jour selon votre condition. Vous pouvez également utiliser le mélange en application topique pour traiter les douleurs musculaires et articulaires.
EFFETS SECONDAIRES D’ANAMU
Bien que l’anamu soit généralement considéré comme sûr, vous devez prendre certaines précautions.
- Les femmes enceintes et celles qui essaient de concevoir doivent éviter l’anamu. Des études ont montré qu’il pouvait stimuler les contractions de l’utérus pouvant entraîner une fausse couche.
- Anamu peut fluidifier le sang et ne doit pas être pris par des personnes souffrant d’affections sanguines préexistantes comme l’hémophilie ou celles qui prennent des anticoagulants comme la warfarine.
- Des études animales montrent que l’anamu a un effet hypoglycémiant, donc les personnes souffrant d’hypoglycémie ou de diabète devraient l’éviter.
