Les maux d’oreille sont assez courants et peuvent être à la fois très douloureux et débilitants. Cependant, ils ne nécessitent pas toujours une cure d’antibiotiques. Les directives de prescription pour les maux d’oreille et les infections de l’oreille ont changé ces dernières années et les antibiotiques sont prescrits beaucoup moins facilement qu’auparavant. Toutes les infections de l’oreille ne sont pas réellement bactériennes et les antibiotiques n’auront aucun effet dans tous les cas. En fait, il existe de nombreux remèdes maison sûrs et efficaces qui peuvent vous aider à trouver un soulagement au fur et à mesure que vous êtes sur le point de le découvrir.
Avant de continuer à examiner les meilleurs remèdes maison pour un mal d’oreille, examinons les causes possibles et certaines mesures préventives.
QU’EST-CE QUI CAUSE LE MAL D’OREILLE OU LA DOULEUR
La saison froide apporte souvent beaucoup de reniflements, mais pour beaucoup de gens, ils ne doivent pas seulement lutter contre le rhume et la grippe. Ces maladies courantes s’accompagnent souvent d’otites et de douleurs.
Heureusement, la plupart du temps, une infection de l’oreille disparaît assez rapidement, même sans traitement. Les infections de l’oreille sont très souvent traitées avec une cure d’antibiotiques, mais la recherche a démontré qu’ils peuvent ne pas être nécessaires du tout. De nombreuses otites ne sont pas réellement causées par des bactéries et une étude a conclu que l’amoxicilline n’était pas plus efficace que le placebo utilisé dans l’étude.
Même ainsi, les otites peuvent être très douloureuses et leur traitement peut être une priorité. Si vous souhaitez essayer un traitement sûr et naturel, nous avons compilé une excellente liste de certains des remèdes les plus connus que vous pouvez appliquer vous-même à la maison.
SYMPTÔMES D’UNE INFECTION DE L’OREILLE
Les symptômes d’une otite peuvent souvent apparaître quelques jours après le début d’une infection respiratoire ou d’un rhume. Les symptômes peuvent inclure les éléments suivants :
- Douleur aux oreilles dont la sévérité peut varier de modérée à sévère.
- Fièvre.
- Écoulement épais, jaune et parfois sanglant de l’oreille. Cela indique généralement que le tympan a éclaté.
- Les sautes d’humeur.
- Perte d’appétit, nausées et vomissements.
- Difficulté à dormir.
SYMPTÔMES D’UNE ACCUMULATION DE LIQUIDE
La douleur aux oreilles peut également être causée par une accumulation de liquide dans les oreilles. Les symptômes comprennent les suivants :
- Un claquement ou un bourdonnement dans l’oreille.
- Une sensation que l’oreille est pleine.
- Problèmes auditifs.
- Vertiges et problèmes d’équilibre.
PRÉVENIR UN MAL D’OREILLE
Avant d’aborder les remèdes maison, examinons certaines mesures préventives que vous pouvez prendre avant même qu’un mal d’oreille ne commence.
- Les fumeurs et les ménages qui ont des fumeurs sont plus susceptibles de souffrir de troubles auditifs que les ménages non-fumeurs.
- Les enfants allaités sont moins à risque de développer des otites.
- Certains allergènes alimentaires peuvent contribuer au mal d’oreille chronique, vous pouvez donc essayer de modifier votre alimentation. Les allergènes courants tels que le soja, le gluten, les œufs, les arachides et les produits laitiers peuvent contribuer aux otites.
- Garder vos oreilles sèches et propres peut avoir un effet positif, surtout si vous souffrez régulièrement de maux d’oreilles ou d’infections.
REMÈDES MAISON POUR LA DOULEUR À L’OREILLE
1) APPLIQUEZ DE LA CHALEUR
Ma grand-mère était une grande adepte des remèdes naturels et plutôt sceptique quant à la médecine moderne. Lorsqu’il s’agissait de maladies mineures comme le rhume, les infections des sinus ou les maux d’oreille, elle avait généralement une réponse. Enfant, je me souviens qu’elle pressait des serviettes chaudes contre mon oreille pour aider à apaiser la douleur. Comme tant de remèdes populaires, le traitement était vraiment efficace.
De nos jours, il est assez facile d’acheter ou de fabriquer votre propre compresse chaude. Une façon consiste à mettre du riz, du sel ou du pop-corn dans une chaussette et à la chauffer au micro-ondes jusqu’à ce qu’elle soit juste assez chaude, puis à appliquer la pochette sur votre oreille. Une autre option consiste à utiliser une bouillotte, mais assurez-vous que vous n’avez pas l’eau trop chaude.
2) HUILE D’AIL
L’ail a d’excellentes propriétés antibactériennes et est utilisé dans d’innombrables remèdes maison. Il existe de nombreuses façons d’utiliser l’ail pour traiter les maux d’oreille ou les infections, seul ou combiné avec de l’huile essentielle pour un coup de pied supplémentaire.
Voici une recette que les gens ont trouvée extrêmement efficace :
Vous avez besoin de 4 ou 5 gousses d’ail frais hachées finement, d’une demi-tasse d’huile d’olive vierge et d’environ 20 gouttes de l’huile essentielle de votre choix.
Il existe de nombreuses huiles essentielles antibactériennes et antivirales parmi lesquelles choisir, notamment l’arbre à thé , l’ eucalyptus et la lavande. La lavande est l’une des huiles essentielles les plus douces et un bon choix si vous utilisez ce remède sur vos enfants.
- Mettez votre huile d’olive dans une casserole et ajoutez l’ail.
- Portez l’huile à ébullition douce puis baissez le feu.
- Laisser cuire lentement jusqu’à 8 heures.
- Filtrez le mélange et pressez-le bien pour obtenir toute l’huile que vous pouvez de vos gousses d’ail.
- Ajoutez l’huile essentielle de votre choix et mélangez bien.
- Conservez votre huile dans une bouteille sombre que vous pouvez utiliser jusqu’à 2 semaines.
Pour utiliser l’huile, utilisez un compte-gouttes ou une seringue pour aspirer l’huile de son récipient. Mettez 2 gouttes dans l’oreille ou les oreilles affectées. Vous pouvez répéter ce processus toutes les heures environ pendant quelques jours. Ne mettez pas d’huile dans votre oreille si le tympan a été perforé.
3) OIGNONS
Même s’il semble inopportun de mettre des oignons dans vos oreilles, ils sont un autre excellent remède pour une gamme de maladies, y compris les otites et la douleur. Il existe plusieurs façons d’utiliser les oignons pour traiter votre problème d’oreille.
- Hachez un petit oignon et faites-le chauffer au micro-ondes pendant une à deux minutes. Laisser refroidir et presser son jus. Mettez plusieurs gouttes de ce jus dans votre oreille affectée et laissez-la pendant quelques minutes avant de la vider.
- Alternativement, vous pouvez faire cuire votre oignon puis le couper en deux. Mettez la moitié dans un morceau de tissu de coton chaud et appliquez-le sur votre oreille affectée pendant cinq à dix minutes à la fois.
4) L’HUILE ESSENTIELLE D’ARBRE À THÉ
Comme de nombreuses huiles essentielles, l’arbre à thé possède d’excellentes propriétés antibactériennes qui peuvent aider à soulager un mal d’oreille. Si vous préférez utiliser une autre huile essentielle, il existe de nombreuses huiles efficaces parmi lesquelles la lavande et l’eucalyptus.
- Mélangez 3 gouttes de votre huile essentielle avec 2 cuillères à soupe d’huile d’olive.
- Allongez-vous sur le côté ou inclinez votre oreille vers le haut et utilisez une sorte de compte-gouttes pour faire tomber le mélange dans l’oreille. Laissez les huiles agir pendant au moins 5 minutes avant de les vidanger complètement.
- Répétez le processus sur l’autre oreille si nécessaire.
- Répétez le traitement plusieurs fois par jour pendant quelques jours.
5) BASILIC
Le basilic est une herbe saine que vous pouvez utiliser pour aider à traiter vos maux d’oreille et vos infections. Il peut à la fois aider à soulager la douleur et à se débarrasser de l’infection.
- Ecrasez 5 ou 6 feuilles de basilic frais pour en extraire le jus.
- Appliquez le jus sur l’oreille affectée, mais évitez de le faire pénétrer dans le canal.
- Alternativement, mélangez l’huile de basilic avec la même quantité d’huile d’olive ou de noix de coco. Trempez une boule de coton dans le mélange et essuyez doucement l’intérieur et autour de votre oreille affectée.
- Répétez le processus plusieurs fois par jour jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux.
6) VINAIGRE DE CIDRE DE POMME
Le vinaigre de cidre de pomme est un autre remède maison populaire qui peut guérir une variété de maux. Il a des actions antimicrobiennes qui peuvent aider à détruire les bactéries et les champignons qui ont causé l’infection ou la douleur.
- Mélangez votre vinaigre de cidre de pomme avec une quantité égale d’eau.
- Prenez un morceau de coton ou une boule de coton et faites-le tremper dans votre solution de vinaigre de cidre de pomme.
- Mettez la balle dans votre oreille et laissez-la pendant environ 5 minutes.
- Videz tout excès de liquide de votre oreille.
- Répétez le processus plusieurs fois par jour pendant quelques jours.
7) L’HUILE D’OLIVE
La douleur et les infections de l’oreille peuvent être causées par le cérumen bloquant les trompes d’Eustache. Cette obstruction est facilement éliminée à l’aide d’huile d’olive.
- Réchauffez un peu d’huile d’olive et placez l’huile dans l’oreille affectée pour ramollir la cire.
- Utilisez un coton-tige pour retirer délicatement la cire, mais veillez à ne pas pousser trop profondément car cela pourrait endommager votre tympan.
8) MANGO LEAF
Le jus extrait des feuilles de manguier est un excellent remède pour votre problème d’oreille.
- Ecrasez et broyez 4 ou 5 feuilles fraîches pour en extraire le plus de jus possible.
- Réchauffez le jus et placez-le dans un compte-gouttes.
- Mettez 3 ou 4 gouttes dans votre oreille et vous devriez ressentir un soulagement assez rapide de la douleur.
- Répétez 2 ou 3 fois par jour aussi longtemps que nécessaire.
9) PEROXYDE D’HYDROGÈNE
Le peroxyde d’hydrogène est un autre remède populaire contre les maux d’ oreille et les otites que de nombreuses personnes ont trouvé extrêmement efficace.
- Prenez un morceau de coton ou une boule de coton et faites-le tremper dans la solution de peroxyde d’hydrogène.
- Pressez quelques gouttes directement dans votre oreille affectée.
- Cela aide à ramollir la cire et les débris qui peuvent causer une obstruction et contribuer à votre douleur.
- Laissez agir quelques minutes puis rincez votre oreille avec de l’eau tiède et propre et égouttez les débris.
HUILE DE CASTOR
L’huile de ricin peut également aider à accélérer le processus de guérison et à soulager les douleurs aux oreilles. Alors que de nombreuses personnes ont trouvé qu’il était efficace pour soulager l’infection, d’autres ont signalé qu’il pouvait provoquer un blocage dans les oreilles.
- Réchauffez de l’huile de ricin et utilisez un compte-gouttes pour mettre quelques gouttes dans votre oreille affectée.
- Appliquez un coton-tige sur votre oreille et laissez l’huile agir pendant environ 5 minutes.
- Répétez le remède deux fois par jour.
MENTHE POIVRÉE
La menthe poivrée est un autre excellent remède pour une infection de l’oreille. Il possède d’excellentes propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires ainsi que de légères propriétés anti-douleur.
- Ajoutez du jus d’une poignée de feuilles de menthe poivrée fraîche dans un compte-gouttes et mettez deux gouttes dans l’oreille affectée.
Si vous avez un tympan éclaté, vous devez faire attention à ne pas utiliser ce remède car les pil os sont très forts et susceptibles d’aggraver les choses.
EXERCICE DU COU
De nombreux maux d’oreilles sont en fait causés par une accumulation de pression dans le canal. Les exercices du cou peuvent aider à soulager la pression et à soulager la douleur. Les exercices de rotation du cou peuvent être particulièrement utiles et sont faciles à faire à la maison.
- Asseyez-vous en position verticale en vous assurant que vos pieds sont à plat contre le sol
- Tournez lentement la tête et le cou vers la gauche jusqu’à ce que votre tête soit alignée avec votre épaule gauche.
- Répétez la rotation dans le sens opposé.
- Soulevez vos épaules aussi haut que possible comme si vous essayiez d’atteindre vos oreilles avec vos omoplates.
- Assurez-vous que ces mouvements sont effectués lentement et maintenez les positions finales pendant cinq à dix secondes à chaque fois.
- Répétez ces exercices aussi souvent que possible tout au long de la journée.
Nous espérons que l’un de ces remèdes naturels et sûrs fonctionnera pour vous. Si vous avez d’autres remèdes maison efficaces que nous avons manqués, veuillez nous en informer et nous pourrons les ajouter à la liste.
